5 шагов к счастливой жизни

Светлана Крылова

На пути к счастью и успеху человеку необходимо последовательно пройти несколько важных этапов.Исходя из этого, книга поделена на 5 глав, в которых подробно рассматриваются цели, задачи, трудности и возможности каждого из этапов.В каждой главе представлены реальные случаи из психологической практики, которые наглядно демонстрируют теоретическую часть книги, и практические задания, которые помогают читателю самостоятельно разобраться со своими трудностями.

© Светлана Крылова, 2023

ISBN 978-5-0050-6738-8

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

О чем книга

Хочу всего и сразу! Хочу делать то, что мне нравится, а не то, что надо! Хочу получать радость от жизни, а не проблемы и трудности! Многим живущим на земле людям хочется именно этого. Если и вы относитесь к их числу, то эта книга может быть вам интересна. Чтобы сэкономить ваше время, дорогой читатель, скажу сразу, кому эта книга не будет полезна.

Вам не нужно читать эту книгу, если вы не ищите ответы на вопросы:

— Как стать счастливым?

— Почему у других все получается, а у меня нет?

— Почему все складывается не так, как бы мне хотелось?

— Что нужно сделать, чтобы в жизни больше не было проблем?

— Почему мои близкие не понимают меня?

— Кажется, что у меня есть все, чтобы быть счастливым человеком, но почему я не чувствую этого?

— Почему я часто чувствую себя как «выжатый лимон»?

— Почему у меня не хватает сил, чтобы осуществить многие свои задумки?

— Как улучшить свои отношения в семье и на работе?

— Как преодолевать внутренние барьеры?

— Как найти любимое дело или убедиться в выборе своего профессионального призвания?

— Почему мне кажется, что я проживаю не свою жизнь?

— Если по замыслу бога все должны быть счастливыми, то почему так много людей несчастных?

Вы совершили много попыток, чтобы разобраться в этом, но ничего не помогло, тогда вам стоит прочитать эту книгу.

То, что написано здесь, может показаться вам знакомым, если вы интересуетесь духовными практиками, саморазвитием, психологией, эзотерикой и т. п. Эта работа является результатом многих прочитанных мною книг, проделанных духовных практик, размышлений и практического опыта в психотерапии, который дает мне много пищи для размышлений о жизни и о том, что есть счастье.

В этой книге я предлагаю свою формулу счастья и подробную инструкцию по ее применению. Здесь будут изложены правила, которые я собирала по крупицам из разных источников, приведен опыт, полученный ценой собственных ошибок. И, для того чтобы вам не пришлось тратить столько же много времени на эти поиски, как мне, я решила написать их в одной книге. Все это опробовано мной и моим клиентами, истории некоторых из них я вам расскажу.

Я не претендую на какое-то необычайное открытие, а лишь размышляю о том, о чем не могу молчать, о том, что есть в моем опыте, о том, что может быть важным и значимым для кого-то еще кроме меня. Эта книга для тех людей, которые, как и я, ищут ответы на свои вопросы.