Анатомия счастья

Станислав Сергеевич Сергов

Данная книга-тренинг направлена на знакомство читателя с самим собой. В ней развёрнуто представлены с алгоритмами достижения целей и причинно-следственные связи, которые лежат в основе качества жизнь. Каждая глава книги сопровождается вопросами, которые помогают найти ответы на самые важные темы.

Глава 6. Счастье, или как правильно

Мы — внебрачные дети истории, взращённые телевидением с верой в то, что однажды мы станем миллионерами, кинозвёздами или рок-звёздами, но мы не станем. И мы только что это поняли, — сказал Тайлер. — Так что не ***и нам мозги.

Чак Паланик «Бойцовский клуб»

Я знаю, да и вы, скорее всего, тоже знаете много мужчин и женщин, которые не могут найти себе партнёра для совместной жизни. Или они находят партнёра и быстро прекращают отношения. Чего они хотят? Они хотят отношений. Давайте разберём ситуацию.

Правила и сценарии, мешающие счастью

От одной девушки я слышал целый список качеств, которыми должен обладать её избранник. Он должен был быть красивым, умным, обеспеченным, заботливым, ответственным, активным, любящим, уважать её, не быть скучным, с карими глазами и т. д. Скорее всего, у этой девушки есть понимание того, какими должны быть отношения и каким она видит своё будущее.

Основой этих желаний и ожиданий могут быть и голливудские фильмы про любовь и сценарии развития отношений, о которых ей рассказывала мама. В обществе есть принятые шаблоны и «нормы» для избранников и отношений в целом. Да и социальные сети создают картинки идеальной любви. Мужчины и женщины часто ждут, что партнёры будут играть роль в нарисованном сюжете. Ждут, ведь так правильно и так должно быть.

Желание соответствовать идеалу может и не иметь ничего общего с настоящими потребностями, которые люди хотят реализовать в отношениях. Получается, что хотят одного, а стремятся к другому. Существуют ли в реальном мире эти идеальные партнёры, с которыми можно построить идеальные отношения? И почему им следует выбрать именно нас? Много вопросов возникает.

Вероятно, такая модель поведения обусловлена тем, «как правильно», а не тем, «как оно есть на самом деле». Иллюзия правильного идеального мира мешает наслаждаться доступным здесь и сейчас. Естественно, нам не следует соглашаться на всё подряд. Но важно выбирать из существующего реального мира, а не из иллюзорных фантазий. Каждый раз, принимая решение что сказать или сделать, спросите себя: «Я хочу получить желаемое или сделать правильно?». Наше автоматическое шаблонное поведение для нас является «правильным», но может отдалять нас от желаемого результата.

Люди могут придерживаться цели и стараться к ней прийти, подбирая разнообразные способы. Эта модель очень эффективна. Логично подыскивать дорогу, исходя из желаемого пункта назначения. А бывает так, что люди постоянно ходят по привычной дороге. Тогда они каждый раз приходят в один и тот же пункт назначения. Вроде очевидно. Представьте, как было бы удобно доходить к разным целям по одной и той же знакомой тропинке. Живёшь себе, ничего не меняя в своём поведении, а жизнь улучшается сама.

Чем больше условий, тем меньше вероятности получить желаемое. Это как в интернет-магазине. Чем меньше фильтров — тем больше увидим совпадений в результатах поиска. Представим, что девушка ищет себе в интернет-магазине мужчину. Итак, первый фильтр: мужчина. Очень много совпадений. Второй: из Москвы. Меньше совпадений. Третий: холостой. Ещё меньше. Четвёртый: нужного возраста. Ещё меньше. Пятый: обеспеченный. Ещё меньше. Шестой, седьмой, восьмой… Последний фильтр: чтобы сам меня нашёл и ухаживал. Приехали — критическая ошибка. Сайт упал. Конечно, и такие совпадения случаются. Всё может идти как в сказке по нарисованному сюжету. Но вероятность этого мала.

Конец ознакомительного фрагмента.