Анатомия счастья

Станислав Сергеевич Сергов

Данная книга-тренинг направлена на знакомство читателя с самим собой. В ней развёрнуто представлены с алгоритмами достижения целей и причинно-следственные связи, которые лежат в основе качества жизнь. Каждая глава книги сопровождается вопросами, которые помогают найти ответы на самые важные темы.

© Станислав Сергеевич Сергов, 2022

ISBN 978-5-4498-3556-7

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

От автора

— А мне иногда с похмелья прям хочется какую-нибудь, знаешь, гадость съесть. Вот этот, чебурек, или эту, сосиску в тесте. А еще вот этот, беляш! Такой жирный, промасленный весь.

Вот прям хочется, не знаю, почему так!?

— Может, потому что ты мудак?

— Да? Я как-то не подумал. Хорошая версия, многое объясняет!

Х\Ф «О чём говорят мужчины»

Здравствуйте!

Версия, описанная выше, универсальна и подходит под все случаи жизни. Однако я постараюсь раскрыть конкретные причины человеческих проблем. Годы наблюдений привели меня к пониманию, что далеко не все осознают, от чего зависит их личное счастье.

Эту книгу-тренинг я хотел сделать по возможности краткой и простой: без сложных схем, отсылок к нудным научным исследованиям и специфической терминологии. Получился сборник здравого смысла, логики и статистики как из моей практики, так и из практики и экспериментов заслуженных психологов и учёных.

В книге, помимо квинтэссенции здравого смысла, вы найдете и практические задания. Их выполнение поможет лучше понять себя и окружающий мир.