После плотного обеда наступает период расслабления организма, и работать уж точно не захочется, а небольшие, но довольно
частые перекусы будут поддерживать уровень вашей работоспособности в норме.
Одним из самых сильных факторов, влияющих на ожирение, являются
частые перекусы между приёмами пищи.
Проще говоря, самая частая причина – переедание и
частые перекусы.
Кто-то утоляет голод при помощи
частых перекусов, а кому-то достаточно всего лишь трёх приёмов пищи, чтобы чувствовать себя сытым целый день.
Почти всё связанное с перееданием: неумение контролировать размер порции,
частые перекусы, жирная и сладкая пища, сидячий образ жизни – развивается бессознательно.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: плазмида — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
То же самое происходит и при желание
частом перекусе.
При недостатке белка организм «требует»
частых перекусов, и при этом предпочтение отдаётся – как ни странно – сладкому.
Обед состоял из
части перекуса сухого пайка одного из продуктовых мешочков: немного твёрдой колбасы, пары сухарей, халвы, сухофруктов…
Это снимает чувство голода, тягу к
частым перекусам и сладкому.
Это немыслимое количество рафинированных углеводов и сахаров, а также постоянные и
частые перекусы.
– Ага, – только кивнул в ответ старший, отправляя в рот свою
часть перекуса.