Предложения со словосочетанием «укрепить мышцы»
Обычное плавание в воде любой температуры помогает укрепить мышцы, суставы, дать отдых позвоночнику и наладить правильное дыхание.
Такое упражнение укрепит мышцы ног и поможет подготовить их к ходьбе.
Чаще всего девчонки хотят изменить форму ног, убрать торчащий животик, придать красивую форму груди, подтянуть ягодицы, сделать тонкой талию и укрепить мышцы спины, потому что практически все школьницы сутулятся.
Лежание на животе позволяет укрепить мышцы живота, шеи, спины и рук, способствует лучшему отхождению газов, предупреждает формирование плоского затылка.
Следуя этой программе, вы сможете укрепить мышцы кора, уменьшить диастаз и повысить функциональность своего тела, в каком бы состоянии вы ни находились.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: гёзы — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
С помощью специальных упражнений можно поспособствовать правильной работе кишечника, освоить дыхательную гимнастику, а также укрепить мышцы тазового дна и научиться релаксации.
Во время мясной диеты ваш организм будет получать достаточное количество минералов и витаминов, а если совмещать данную диету с физическими упражнениями, то можно укрепить мышцы и костную систему.
В-третьих, научимся делать специальную гимнастику, чтобы укрепить мышцы лица и подтянуть его овал.
Теория заключалась в том, что это укрепит мышцы шеи и соответственно подтянет кожу.
Изометрическая нагрузка во время упражнений помогает очень хорошо укрепить мышцы и больные связки, в то же время не перегружая их.
Например, малыш начал пить больше воды и питаться более разнообразно, распробовав наконец овощи и фрукты, стал более физически активным и укрепил мышцы брюшного пресса, а также освоился в детском саду, в семье снизился уровень стресса.
По его словам это укрепит мышцы рук и ног, а по моему это загонит меня в гроб раньше времени.
А теперь перейдём к тазобедренному суставу. С помощью специальных упражнений вы укрепите мышцы таза, что поможет вам в сохранении правильной осанки.
Регулярные физические тренировки укрепили мышцы, что в свою очередь прибавило мне в весе.
Регулярные силовые тренировки, как в тренажёрном зале, так и самостоятельные, позволяют укрепить мышцы.
Убрать складки на лбу можно, укрепив мышцу лба и сняв напряжение с затылочной части головы.
Когда человек хочет укрепить мышцы, он выполняет упражнения на силу и выносливость, а ещё следит за тем, чтобы мышцы оставались эластичными.
На самом деле, упражнения для пресса помогают укрепить мышцы пресса, но они не приведут к мгновенному исчезновению жировых отложений в этой области.
Таким образом, соединение особого ритма дыхания и физических упражнений позволяет укрепить дыхательные пути, насытить организм кислородом в том количестве, которое ему необходимо, и одновременно укрепить мышцы.
Своя система, занимаясь по которой, ты сможешь немного улучшить координацию, значительно укрепить мышцы, а также изучить и отработать некоторые приёмы самообороны, достаточные для собственной защиты.
Уже один только этот метод помогает улучшить работу систем дыхания и кровообращения, укрепить мышцы тела, восстановить душевное равновесие.
– Нужно укрепить мышцы, – начав приседать, ответила она.
В следующей главе мы предлагаем вам программу тренировки, которая поможет не только радикально изменить свою фигуру, приобрести цветущий вид и продлить молодость, но и позволит сохранить осанку и бережно укрепить мышцы поясницы.
Спорт укрепит мышцы спины, поясницы, подтянет фигуру.
И потому успела за год укрепить мышцы ног и ягодиц.
Потренируйся, и ты не просто укрепишь мышцы; занятия спортом способствуют выработке эндорфинов – гормонов счастья, благодаря которым ты будешь чувствовать себя лучше, увереннее и более энергично на своём пути.
А после того, как в девятом классе сломал левую руку, друзья штангисты позвали меня на штангу, чтобы до армии успеть укрепить мышцы и кости рук.
Это упражнение укрепит мышцы поясницы до того, как живот станет большим – носить его будет гораздо легче.
Впереди у него было по меньшей мере ещё два подхода, а за ними следовали сгибания рук, приседания и комплекс безумных скручиваний с использованием поролоновых роликов, чтобы укрепить мышцы кора – трудноопределимую, невидимую внутреннюю часть его тела, которая, согласно «Системе», остро нуждалась в совершенствовании.
Прежде чем работать над техникой боя, нужно было хотя бы немного укрепить мышцы, связки, поднять координацию, отработать дыхание.
Зато катание на роликовых коньках – это прекрасная возможность обрести стройные ноги, избавиться от «галифе», целлюлита и укрепить мышцы бёдер.
Кое-что полезное нашлось и в вылазках с мостами: если сумеешь выжить, здорово укрепишь мышцы.
Приседания со штангой укрепят мышцы, но остановят рост и повредят позвоночник.
Калий в составе зелёного лука укрепит мышцу сердца и сосудистые стенки, поможет нормализовать давление.
При нас мама отчитывала дочь, что она неверно расставляет ноги и рекомендовала ей сначала укрепить мышцы, а потом приниматься за молебен.
Те же самые упражнения давали своим подопечным любые грамотные тренера, когда требовалось укрепить мышцы, создать хороший корсет и подготовить тело к ещё большим нагрузкам.
На этих занятиях я освоил начальные комплексы упражнений на спортивных снарядах и заодно укрепил мышцы.
Вам придётся создать новый двигательный стереотип, научиться правильно дышать, улучшить геометрию тела и главное – заметно укрепить мышцы спины и плечевого пояса, а также грудные мышцы.
Осторожно сползаю по стене всё ниже, пока, наконец, не повисаю на вытянутых руках, благодаря судьбу за то, что работа в пожарной части помогла укрепить мышцы плечевого пояса.
На работе я лишь показывала комплекс упражнений для растяжки, помогала растянуть и укрепить мышцы массажем.
Наёмник магией укрепил мышцы ног и выпрыгнул из образовавшейся клетки за мгновение до того, как она замкнулась.
Нужно было срочно пройти вторую модернизацию организма, дополнительно укрепив мышцы и нервную систему.
В общем, мне нужно быстро и по максимуму укрепить мышцы и связки.
Не мешает укрепить мышцы рук и чуть-чуть накачать пресс – но в совокупности тело крепкое, оценивал он, стараясь не уходить далеко от объективности и поднять настроение.
После месяца ежедневных тренировок удалось укрепить мышцы, восстановить дыхание при беге и немного подкачать ноги.
Вы не можете укрепить мышцу, в которой есть триггерная точка.
Укрепить мышцы ног. Движение по пересечённой местности с подъёмами вверх хорошо подкачивает мышцы ног, делает их упругими.
Простой пример: не укрепив мышцы спины, человек не сможет длительное время находиться в положении сидя с прямым позвоночником, а значит, не сможет правильно выполнять дыхательные техники и находиться в состоянии медитации.
Вы не можете укрепить мышцу с триггерной точкой.
Употребление достаточного количества белка помогает укрепить мышцы и поддерживать метаболизм на высоком уровне, что способствует сжиганию жира.
Синонимы к словосочетанию «укрепить мышцы»
Цитаты из русской классики со словосочетанием «укрепить мышцы»
- Едва первый луч солнца блеснул в вершинах дубровных, как враги стремительно бросились к столице; сошлись войска, и солнце осветило страшную битву, где кровь иноплеменных мешалась с кровью христианской и трупы валялись кучами. Ожесточенный враг наступал сильно, но Десница Вышнего покрыла щитом своим и столицу, и войска, ополчила руки воинов на врага строптивого и укрепила мышцы их: враг не коснулся места освященного и, подобно Мамаю, со стыдом и злобою бессильною, отступил от столицы.
- (все цитаты из русской классики)
Сочетаемость слова «укрепить»
Сочетаемость слова «мышца»
Значение слова «укрепить»
УКРЕПИ́ТЬ, -плю́, -пи́шь; прич. страд. прош. укреплённый, -лён, -лена́, -лено́; сов., перех. (несов. укреплять). 1. Сделать более крепким, более прочным. (Малый академический словарь, МАС)
Значение слова «мышца»
МЫ́ШЦА, -ы, ж. Состоящий из мышечной ткани орган (или часть органа) тела человека и животных, способный сокращаться и обеспечивающий выполнение важнейших физиологических функций всего организма; мускул. Сердечная мышца. Мышцы ног. Мышцы рук. (Малый академический словарь, МАС)
Афоризмы русских писателей со словом «укрепить»
- Ни полков, ни городов надежно укрепить, ни кораблей построить и безопасно пустить в море, не употребляя математики, ни оружия, ни огнедышащих махин, ни лекарств поврежденным в сражении воинам без физики приготовить, ни законов, ни судов правости, ни честности нравов без учения философии и красноречия ввести, и, словом, ни во время войны государству надлежащего защищения, ни во время мира украшения без вспоможения наук приобрести невозможно.
- Каждый человек, не родившийся идиотом, может развить в себе мыслительную способность, может укрепить ее полезным трудом.
- В жизни многих людей — отдают или не отдают они себе в этом отчет — бывает, особенно в молодости, такой шаг, поступок, сознательное проявление воли или просто душевного порыва, что как-то вдруг обнаруживает до времени скрытую даже для самих себя их определяющую нравственную черту. И на все остальные годы человека этот шаг или поступок становится горьким и постыдным знаком его слабости, либо знаком чести и мужества, освещающим дальнейший его путь и способным придать ему силы, укрепить чувство достоинства в любых испытаниях и превратностях судьбы.
- (все афоризмы русских писателей)
Отправить комментарий
Значение слова «укрепить»
УКРЕПИ́ТЬ, -плю́, -пи́шь; прич. страд. прош. укреплённый, -лён, -лена́, -лено́; сов., перех. (несов. укреплять). 1. Сделать более крепким, более прочным.
Все значения слова «укрепить»Значение слова «мышца»
МЫ́ШЦА, -ы, ж. Состоящий из мышечной ткани орган (или часть органа) тела человека и животных, способный сокращаться и обеспечивающий выполнение важнейших физиологических функций всего организма; мускул. Сердечная мышца. Мышцы ног. Мышцы рук.
Все значения слова «мышца»Синонимы к словосочетанию «укрепить мышцы»
- укрепление мышц
- мышцы брюшного пресса
- тренировать мышцы
- тонизировать мышцы
- развивать мышцы
- (ещё синонимы...)