Предложения со словосочетанием «укрепление мышц»
Одни считают, что это необходимый способ укрепления мышц спины и собственных мышц позвоночника, другие предостерегают от опасных последствий, если хрящевая ткань уже нарушена.
Особенно часто это происходит при тренировках, направленных на укрепление мышц живота.
Учебно-тренировочный протез имеет шарнирные соединения и стопу, что позволяет проводить подготовку к постоянному протезированию, способствует укреплению мышц культи и формирует культю.
Выполняя упражнения для укрепления мышц пресса с дыхательной гимнастикой, вы сможете снизить кровяное давление, уменьшить стресс.
Уделяй особое внимание укреплению мышц брюшного пресса и спины.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: крайизбирком — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
Такие игры состоят из самых разнообразных движений, способствующих укреплению мышц, ускоренному обмену веществ и закаливанию организма.
Поэтому укрепление мышц только в проблемных зонах не будет уменьшать количество жира в целом.
К методам укрепления мышц относится, прежде всего, систематическая лечебная гимнастика.
Лечение основной болезни в таком случае является важным фактором укрепления мышц.
Если больные фибромиалгией способны выносить медленное и мягкое укрепление мышц, то пациенты с хронической миофасциальной болью не могут.
Для укрепления мышц ног регулярно приседайте раз по 30 (больше, опять же, нет смысла – вам же не нужен преждевременный износ суставов).
Тогда выдохните и займитесь укреплением мышц живота.
Например, вашим клиентам будет интересно, как лучше следить за своими волосами, чтобы они дольше выглядели здоровыми; возможно, вы сумеете рассказать о комплексе упражнений для укрепления мышц лица или о правилах ухода за кожей.
Это упражнение способствует укреплению мышц шеи.
Статические направлены на неподвижное удержание языка, щёк и губ в правильном положении, способствуют укреплению мышц артикуляционного аппарата; динамические развивают подвижность, координацию движений артикуляционных органов благодаря многократным повторениям действий языка и губ.
Гимнастика для укрепления мышц глазного аппарата: нарисовать глазами «восьмёрку», не двигая головой.
Третий период (20—60-й день) включает упражнения для максимального укрепления мышц спины (разгибателей) и живота.
Упражнение для укрепления мышц груди.
И если прежде говорили о преимуществах движения, о том, что «движение полезно для здоровья», то теперь можно сказать более точно: движение и укрепление мышц полезно для здоровья.
Просто тело, которое уже научилось поддерживать вертикальное положение, требует укрепления мышц, поэтому у ребёнка есть такая насущная потребность немножко «позаниматься в качалке».
Проведение артикуляционной гимнастики для укрепления мышц речевого аппарата, пальчиковой гимнастики для развития речи и мелкой моторики.
Одно из необходимейших каждой женщине упражнений – достать кончиком языка до кончика носа. Упражнение способствует укреплению мышц подбородка.
Следующие упражнения направлены на укрепление мышц шейного отдела и избавление от второго подбородка, например, упражнение «Уродливая гримаса».
Правильное дыхание – это самое важное в укреплении мышц тазового дна.
Укрепление мышц тела помогает совершать новые движения, стимулирует производить новые действия.
Эффективный способ укрепления мышц спины, брюшного пресса и ног, который поможет не только похудеть, но и значительно улучшить осанку.
Помимо естественного укрепления мышц ног, она способствует развитию дыхательной системы, стимулирует кровообращение и деятельность сердечно-сосудистой системы.
Комплекс способствует укреплению мышц верхнего плечевого пояса и увеличению амплитуды движения в плечевом суставе, подходит для профилактики различных заболеваний, предотвращая их развитие.
Можно также составить индивидуальный комплекс упражнений: например, для укрепления мышц рук и плечевого пояса; для развития гибкости и выносливости; для профилактики остеохондроза и тому подобное.
– Проверим домашнее задание. Расскажите об упражнениях для укрепления мышц стопы (уч. В.). (Ответы учеников.)
Для укрепления мышц бедра упражнение можно выполнять из положения низкого присяда.
По мере укрепления мышц доведите число повторов в первом сете до 12.
Включите в комплекс утренней гимнастики несколько специальных упражнений, которые способствуют развитию и укреплению мышц голени и бёдер.
При определённых заболеваниях можно воздействовать на точки, расположенные вблизи от поражённой части тела, но иногда воздействие на отдалённые области также приносит значительное улучшение, например, надавливание на подошвенную поверхность стоп при заболеваниях почек, на левую кисть для укрепления мышцы сердца.
Занимаясь укреплением мышц глаза, не переусердствуйте.
Если вас беспокоит будущее ребёнка, если вы хотите, чтобы, несмотря на все современные трудности (плохая экология, эмоциональные стрессы и многое другое), ему удалось в будущем избежать многих болезней, не откладывайте «на потом» и прочитайте раздел «Формы двигательной деятельности», из которого вы узнаете о том, что нужно делать для воспитания двигательной сферы и укрепления мышц малыша.
Обобщая сказанное, важно подчеркнуть, что игры, развивающие двигательную активность, чрезвычайно важны для общего развития ребёнка, так как они не только способствуют укреплению мышц туловища, тренируют вестибулярный аппарат, развивают координацию движений и делают ребёнка ловким, быстрым и выносливым, но также расширяют его кругозор, обогащают словарный запас, воспитывают чуткое отношение к животным, развивают музыкальные и танцевальные способности, формируют навыки взаимодействия со сверстникам, вырабатывают восприятие, внимание, память, воображение и мышление.
Во многих видах спорта, чья соревновательная деятельность требует от спортсмена значительного уровня физической подготовленности, в рамках учебно-тренировочного процесса в той или иной форме осуществляется силовая подготовка как средство укрепления мышц с использованием отягощений или специальных тренажерных устройств.
Например, в фитнесе концепция «времени под нагрузкой» объясняет, что для наращивания и укрепления мышц нужно заставлять их работать с превышением возможностей.
Использование утяжелений для увеличения статической нагрузки, приводит к более быстрому укреплению мышц, чувству лёгкости при выполнении того же упражнения только без веса, глубокому расслаблению, разогреванию и насыщению мышцы кровью.
Лучшее упражнение для укрепления мышц поясницы.
Ещё два года назад он представлял бы для меня тяжесть, но у нас после восьми лет происходит резкое укрепление мышц и костей, из-за чего гоняли меня так, что «мама не горюй».
Упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц плечевого пояса.
Необходимо делать упражнения для укреплении мышц таза, с помощью которых происходит выделение мочи.
Главным в лечении и профилактике опущения желудка является укрепление мышц передней брюшной стенки при помощи физических упражнений, массажа и водных процедур.
Параллельно решаются задачи укрепления мышц, увеличения их эластичности и выносливости, улучшения подвижности в суставах.
И в этой ситуации вам не помогут даже высокие нагрузки в спортзале: упражнения на укрепление мышц становятся просто неэффективными.
Теперь освоим эффектные движения глазами – кстати, очень полезные ещё и с точки зрения укрепления мышц вокруг глаз.
Часто такое укрепление мышцы сохраняется на всю жизнь.
Походить на четвереньках и выполнить упражнения, способствующие укреплению мышц кишечника: наклоны, «велосипед» (не менее 70 движений), резкое втягивание и выталкивание живота сидя на коленях (начать с 20–30 раз и довести до 70), забрасывание ног за голову.
Ассоциации к слову «укрепление»
Синонимы к словосочетанию «укрепление мышц»
Сочетаемость слова «укрепление»
Сочетаемость слова «мышца»
Значение слова «укрепление»
УКРЕПЛЕ́НИЕ, -я, ср. 1. Действие по знач. глаг. укрепить—укреплять и укрепиться—укрепляться. Укрепление здоровья. Укрепление хозяйства. Укрепление дружбы. Укрепление содружества науки и производства. Укрепление авторитета. (Малый академический словарь, МАС)
Значение слова «мышца»
МЫ́ШЦА, -ы, ж. Состоящий из мышечной ткани орган (или часть органа) тела человека и животных, способный сокращаться и обеспечивающий выполнение важнейших физиологических функций всего организма; мускул. Сердечная мышца. Мышцы ног. Мышцы рук. (Малый академический словарь, МАС)
Афоризмы русских писателей со словом «укрепление»
- Древняя русская литература — наша, родная. Это наши корни, наши истоки. Как важно бывает обратиться к своим основам! Это своего рода тяга к «духовной оседлости», к обретению устойчивости, к укреплению чувства родного, коренного, которое, естественно, усиливается по мере того, как растет наше культурное самосознание.
- Партия —
это единый ураган,
из голосов
спрессованный
тихих и тонких,
от него
лопаются
укрепления врага,
как в канонаду
от пушек
перепонки. - (все афоризмы русских писателей)
Отправить комментарий
Значение слова «укрепление»
УКРЕПЛЕ́НИЕ, -я, ср. 1. Действие по знач. глаг. укрепить—укреплять и укрепиться—укрепляться. Укрепление здоровья. Укрепление хозяйства. Укрепление дружбы. Укрепление содружества науки и производства. Укрепление авторитета.
Все значения слова «укрепление»Значение слова «мышца»
МЫ́ШЦА, -ы, ж. Состоящий из мышечной ткани орган (или часть органа) тела человека и животных, способный сокращаться и обеспечивающий выполнение важнейших физиологических функций всего организма; мускул. Сердечная мышца. Мышцы ног. Мышцы рук.
Все значения слова «мышца»Синонимы к словосочетанию «укрепление мышц»
- укрепить мышцы
- мышцы брюшного пресса
- развитие мышц
- мышцы плечевого пояса
- растяжка мышц
- (ещё синонимы...)