Самое сложное для большинства спортсменов – не выполнять
тяжёлые упражнения, а собрать сумку и выйти на тренировку.
Периодически кто-то из них выходил в зал, выполнял подход
тяжёлого упражнения, а затем снова возвращался к телевизору.
Археолог прищурился. Лицо у него заострилось, будто он проделывал
тяжёлое упражнение.
К исходу второго часа
тяжёлых упражнений в «перетягивании цепи» проявился результат.
Он был довольно высокомерен, никогда не подавал руки, и не протягивал её в ответ, мы отжимались по 20 раз только за то, что после выполнения
тяжёлого упражнения позволяли себя стоять, упёршись руками в бока (так легче дышать).
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: антидиабетический — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Тренировка проходила следующим образом: сначала разминка, то есть аэробные упражнения, потом
тяжёлые упражнения с отягощениями на различные группы мышц, необходимые для борца.
Она, никогда не любившая физическую нагрузку и до этого делавшая исключение только для велосипеда, вдруг вошла во вкус методичных
тяжёлых упражнений, отработки ударов, даже боли, от которой на следующий день после тренировки ныли все мышцы, даже многочисленных синяков.
С сильным телом, которое не устаёт,
тяжёлые упражнения можно повторять, сколько угодно.
Это покажется на первый взгляд
тяжёлым упражнением, так как оно требует дисциплины и усидчивости.
Аналогично тому, как самые крепкие и сильные спортсмены пытаются выполнять наиболее
тяжёлые упражнения в спортзале или взять новый рекорд скорости на беговой дорожке, в философии стараются найти кратчайший путь к доказательству теорем символической логики.
Парень висел на перекладине, явно пытаясь расслабить и «растянуть» поясницу после какого-то
тяжёлого упражнения.
– Лекарь поднялся и обратился ко мне: – Неделю не напрягаться и не заниматься
тяжёлыми упражнениями.
Чтобы успеть подготовиться к битве за мир, можно и потерпеть
тяжёлые упражнения.
Так вот, что считать
тяжёлыми упражнениями и почему некоторые тренировки воспринимаются легче, несмотря на одинаковое количество упражнений.
Как правило, данное упражнение делается в дополнительной части тренировки после основной части, в которой выполняются многосуставные или особо
тяжёлые упражнения.
Перед нами стоял стратегически важный вопрос – как справиться с новым учителем физкультуры, который загружал
тяжёлыми упражнениями всех подряд.
Если юные воины возражали, приходилось выполнять
тяжёлые упражнения снова и снова, если соглашались, наказание было ещё более суровым.
Недопустимо поднимать вес и делать очень
тяжёлые упражнения.
– Нельзя после
тяжёлого упражнения сразу пить много. Сердце посадишь, – причитал он.
После зарядки и быстрых
тяжёлых упражнений я, естественно, пошёл принимать душ.
Так, в ходе странных и
тяжёлых упражнений происходил отсев.
Красивое упругое тело было словно покрыто жилами и мышцами, не накаченными в спортклубах, а развитых в результате
тяжёлых упражнений.
Тяжёлые упражнения заставляли меня ни о чём не думать.
Меня отпихнули руки, закалённые месяцами
тяжёлых упражнений – затаскивания тела в коляску и из неё.
Кто же знал, что после этой фразы меня ждут долгие часы
тяжёлых упражнений. Я училась держать стену в голове и одновременно сражаться с противником.
При правильной практике с каждым последующим днём можно делать всё более
тяжёлые упражнения.
Пример: в школе учительница заставляла меня делать
тяжёлые упражнения, но у меня никогда не получалось, да и не люблю я подтягиваться, а она называла это дисциплиной.
Сначала бег, потом
тяжёлые упражнения на силу: я носил камни, а потом и тренировочное оружие.
Среднего роста и телосложения брюнетка старательно выполняла
тяжёлые упражнения, время от времени поглядывая и в мою сторону.