Если ты полностью
сосредоточишься на настоящем моменте и примешь дискомфорт, станет легче осознать, что то, от чего ты пытаешься отвлечься, на самом деле не так невыносимо, как казалось.
Из фактора стресса время превращается в нашего союзника, который помогает нам полностью
сосредоточиться на настоящем без напряжения и переутомления.
Открыв глаза и остановив вращение мира, я попытался
сосредоточиться на настоящем.
А погружение в бесполезные домыслы мешает
сосредоточиться на настоящем и исправить положение вещей.
Она помогает улучшить осознанность и способность
сосредоточиться на настоящем моменте.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: омеблировать — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Каждая попытка
сосредоточиться на настоящем моменте и наблюдать за дыханием, например, предполагает сотрудничество миллионов нейронов, которые синхронно колеблются в альфа-ритме, создавая барьер для сдерживания информации, которая непроизвольно создаётся в мозге и которую мы оцениваем в этот момент как неактуальную – всё это происходит без нашего ведома.
Стоп. Не нужно возвращаться в прошлое. Ей следует
сосредоточиться на настоящем.
– Всё в прошлом, я стараюсь
сосредоточиться на настоящем и на своей работе.
– Не благодари, так случается каждый раз в моменты перехода. Лучше
сосредоточься на настоящем и подготовься к противостоянию.
Пришлось обуздать свои фантазии и снова
сосредоточиться на настоящем моменте.
Как ни странно, теперь его взгляд заставил
сосредоточиться на настоящем моменте, подхватить контроль и отрезать себя от чувств находящихся в здании и поблизости от него людей и киронцев.
Даже если сейчас тяжело, а дальше будет ещё тяжелее, очень важно
сосредоточиться на настоящем.
Теперь ей предстояло
сосредоточиться на настоящем, – на том, что происходило прямо на глазах.
А искренние пожелания благополучия всем живым существам приведут к удовлетворённости и помогут
сосредоточиться на настоящем.
Она твёрдо
сосредоточилась на настоящем моменте, на своей карьере, своём будущем, на том, куда хотела пойти дальше…
Нужно
сосредоточиться на настоящем.
Я никак не мог
сосредоточиться на настоящем, а всё потому, что боль, наконец, отступила, оставив после себя искалеченное тело и сошедший с ума от невыносимых пыток разум.
Отогнав воспоминания, решаю
сосредоточиться на настоящем.
Мы можем целиком
сосредоточиться на настоящем моменте.
После анализа прошлого легче
сосредоточится на настоящем.
Давайте вначале
сосредоточимся на настоящем.
Прокрастинация – это одна из ловушек нашего сознания, которая наводит на весьма интересную мысль: мы готовы с большей лёгкостью
сосредоточиться на настоящем моменте, но не на будущем.
Сосредоточиться на настоящем бывает непросто.
Сочетание обеих целей позволяет
сосредоточиться на настоящем и одновременно работать над созданием общей картины.
Мы должны
сосредоточиться на настоящем деле.
А сейчас
сосредоточьтесь на настоящем моменте.
И потому
сосредоточился на настоящем.
Тысячу раз говорил, скажу и ещё – ты совершенно не способен
сосредоточиться на настоящем.
Но всё это в прошлом, а она должна
сосредоточиться на настоящем.
На этом воспоминании я вздохнула и тряхнула головой, силясь
сосредоточиться на настоящем. Ладно, пора возвращаться в реальность, пусть она сурова и жестока.
Сейчас самое главное
сосредоточиться на настоящем.
Мысли, хаотично роящиеся в его сознании, со временем приобрели определённую направленность и уверенно
сосредоточились на настоящем.
Кое-как
сосредоточился на настоящем, в котором мы входили в двери.
Однако пройдёт какое-то время, и он обязательно
сосредоточится на настоящем.
Пришлось
сосредоточиться на настоящем.
Если у вас нет готовой модели счастливых и здоровых отношений, вам необходимо
сосредоточиться на настоящем и создавать эту модель самостоятельно на протяжении вашего пути.
Я вынужден
сосредоточиться на настоящем моменте, поставив на паузу бесконечное обдумывание текущих дел, зацепок и улик.
Я тряхнул головой, чтобы избавиться от наваждения, и попытался
сосредоточиться на настоящей загадке.
Я встряхнула головой, отгоняя прочь тяжёлый туман, и постаралась
сосредоточиться на настоящей задаче.
Потом. Потому что сейчас стоило
сосредоточиться на настоящем.
Затем мы можем сознательно
сосредоточиться на настоящем моменте и спросить себя: "Что происходит прямо сейчас?
Всё труднее становилось
сосредоточиться на настоящем, удержать в нём рассудок, былые дни продолжали врываться в его жизнь, порой даже физически.
Медитировать означает
сосредоточиться на настоящем.
Он не мог думать о том, что произошло в прошлом. Ему следовало
сосредоточиться на настоящем, а значит, на мече.
Голоса памяти до того властно требовали внимания, что мешали
сосредоточиться на настоящем.
Я делаю несколько глубоких вдохов, пытаясь
сосредоточиться на настоящем моменте.
Даже радостные моменты гнала прочь, стараясь
сосредоточиться на настоящем.
Ежедневное обращение к книге способствует размышлению и формированию осознанности в рамках писательской деятельности, позволяя вам
сосредоточиться на настоящих моментах.
Смахнув мысли о прошлом, нужно
сосредоточиться на настоящем, и сделать всё правильно, как всегда.