После отдыха утомление, как правило, исчезает к началу
следующей тренировки.
–
Следующая тренировка завтра в это же время, а потом… потом что-нибудь придумаем.
Поэтому вторая тренировка и названа лёгкой, так как к
следующей тренировке необходимо восстановление.
Что не помешало ему явиться на
следующую тренировку минута в минуту.
Если вы чувствуете, что можете тренироваться немного усерднее, смело увеличивайте интенсивность
следующей тренировки.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: перецарапанный — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Так задействованная группа мышц может восстанавливаться (и расти) во время
следующей тренировки, пока используются другие мышцы.
Важно думать о том, что вы сможете сделать завтра, и заранее решать, где и когда проводить
следующую тренировку.
По окончании урока (тренировки) дать задание на дом по этому упражнению, и на
следующей тренировке проверить, как они справились с домашним заданием.
Она отлично изучила его привычки и знала, что он обычно вечерами просматривает игру в записи, чтобы детально проанализировать ошибки и с их учётом составить план
следующей тренировки.
– Перед
следующей тренировкой разберём, где я допустил ошибки, – произнёс я и мысленно вдавил кнопку выхода.
А как только вы её выполнили, уже на
следующей тренировке добавляете ещё 5 кг.
Когда он заканчивает тренироваться, я уже знал и к концу
следующей тренировки поджидал его у выхода из зала.
Как только вы отработали вес, например, присели с весом 70 кг 5 по 8, то на
следующей тренировке нужно добавить плюс 5 кг, то есть поставить на штангу 75 кг и пытаться с этим весом присесть 5 по 8.
Она слушает меня, кивает, но на
следующей тренировке происходит то же самое.
Мы насытились такой энергетикой, что
следующую тренировку отпахали как роботы с бесконечным зарядом батареи.
Он назначил
следующую тренировку через день.
В случае признаков усталости гораздо разумнее провести лёгкую тренировку или взять выходной, а уже на
следующей тренировке постараться «догнать» план.
Следующая тренировка послезавтра и вот чувствую, что по поводу боевых заклинаний он не шутил.
Следующая тренировка посвящена избавлению от этих нежелательных последствий.
До
следующей тренировки оставалось пол часа. Он ушёл к себе пить чай.
Как правило, потом жалела, ведь он тогда сильно злился, а значит, на
следующую тренировку лучше не приходить.
Все равно тренер на
следующей тренировке загоняет, а так хоть сейчас отдохнуть дадут.
– Чтобы я такого больше не слышал, – он говорил тихо, но очень зло, – после
следующей тренировки едем ко мне.
Например, после сокрушительного поражения команда на
следующей тренировке может вырыть в земле яму и закопать в ней мяч: символический жест поможет распрощаться с поражением и подумать о следующей игре.
Повышать веса на
следующей тренировке стоит в том случае, если на текущей ты выполнил все подходы легко и чувствуешь, что смог бы выполнить ещё.
Кстати, Макс, предлагаю на
следующую тренировку пригласить твою бабулю, пусть покажет мастер-класс.
Но, не это было самым ужасным, на
следующую тренировку прибыли все пять военных.
К
следующей тренировке диск будет готов.
Возможно,
следующая тренировка случится намного раньше.
А вот
следующая тренировка довела меня до слёз.
Так как, тренировки будут на силовую выносливость ,разрешается приступить только к
следующей тренировки именно по жиму штанги лёжа после полного восстановления всех мышц которые участвуют в данном упражнении.
На
следующей тренировке покажешь мне.
Вероятно интерес победил и на
следующую тренировку двое из них пришли посмотреть что же тут происходит.
– Может быть, вы дадите мне задание сейчас? Не будем ждать
следующей тренировки?
Расстроенный я сказал, «ну как хочешь, посиди, посмотри, а на
следующую тренировку приходи заниматься».
Когда все устали и лежали на кроватях, в ожидании
следующей тренировки, было идеальное время для отдыха.
На
следующей тренировке тренер посматривал на меня со стороны.
– Тогда пропустишь
следующую тренировку
Но я каждый вечер выкладывался на полную, и в итоге к
следующей тренировке уже не только восстанавливался, но и здорово прогрессировал.
Раздобудь клешню и на
следующей тренировке ещё разок на тебя посмотрим.
– На
следующую тренировку принесу шлем с совмещением. А то так далеко стрелять не умею, – поплакался я.
Видимо, тренер тоже об этом подумал, потому что на
следующей тренировке поставил мне в пару другого бойца.
– Как знаешь. К
следующей тренировке советую выспаться и отдохнуть как следует. Бывай!
– Когда намечена
следующая тренировка спецгруппы?
Как только вы представите себе, что после
следующей тренировки опять будет этот ад в теле – да ну его в баню, на диване круче.