Карта словосочетания «растяжка мышц» → примеры → предложения

Предложения со словосочетанием «растяжка мышц»

После тренировок необходимо делать растяжку мышц, особое внимание уделяя икрам ног.
Дмитрий Кульков, Лечение скандинавской ходьбой. Оздоровительные практики, 2018
Это упражнение на растяжку мышц спины.
Галина Артемьева, Ври как мужчина, манипулируй как женщина
Суть моей техники— это растяжка в движении, именно через растяжку мышц тела, а особенно спины, мы расслабляем спазматически напряжённые мышцы.
Татьяна Титаренко, Я начинаю действовать!
Результат: комплексное воздействие на позвоночник, плечевой пояс, коленные и тазобедренные суставы, растяжка мышц разных участков ног.
Группа авторов, Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения, 2014
Для вовлечения в растяжку мышц шейного отдела позвоночника можно взяться руками за стопы (рис. 2.19, 2.20).
Группа авторов, Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения, 2014

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.

Вопрос: спецталон — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?

Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
Не силовых, не опасных, а спокойных и безвредных, способствующих растяжке мышц.
Эльмира Давыдова, Характер ребенка – приговор? Книга о том, как помочь ребенку выбрать профессию, 2017
Раньше я полагал, что их целью было увеличение подвижности суставов, максимальная растяжка мышц и связок.
Карлос Кастанеда, Магические пассы, 1997
Как уже было сказано, боли, связанные с мышечным перенапряжением, снимаются за счёт расслабления, с помощью статической двухминутной растяжки мышцы.
Евгений Божьев, Доктор Евгений Божьев советует. Как самому вылечить суставы, 2019
Регулярная растяжка мышц даёт телу гибкость и, как следствие, хорошую подвижность.
Марина Серова, Гений на мушке, 2020
Упражнения на растяжку мышц необходимо выполнять в течение 5–10 минут ежедневно или в конце каждого занятия.
Сергей Бубновский, Перезагрузка. Как повысить качество жизни, 2018
– Общее время динамической растяжки мышц не более 4—5 минут, общее время кардио не более 10 минут.
Алиса Закс, Празднику быть! 24 сценария и 98 игр
Делайте движения в течение 30 с, затем переходите на растяжку мышц брюшного пресса: согните ноги в коленях и наклоните их направо, руки вытяните на уровне груди и для противовеса отведите их влево, потянитесь.
Илона Одинцова, Худеем днем и ночью, или Методики похудения для ленивых и настойчивых, 2013
В «Анатомии стретчинга» процесс растяжки мышц рассмотрен со всех сторон и под каждым углом, включая физиологию и гибкость, преимущества стретчинга, различные способы растяжки, правила безопасного стретчинга, а также как правильно растягивать мышцы.
Брэд Уокер, Анатомия стретчинга, 2011
После каждой тренировки не забудьте провести растяжку мышц.
Денис Могилёвский, Бег для начинающих, 2023
В конце концов он рассердился на себя, разделся, позанимался растяжкой мышц и сухожилий, принял душ и забрался с книгой на диван.
Василий Головачёв, Гарантирую жизнь, 2000
Растяжка мышц уже не та.
Владимир Колычев, Истребитель брaтвы, 2001
Поначалу под коленом может ощущаться лёгкая болезненность – ничего страшного, она свидетельствует о растяжке мышц голени, это очень полезно.
Валентина Титова, Книга мудрости для женщин. 3999 советов, рецептов, упражнений для красоты, здоровья и благополучия, 2013
Приятно почувствовать растяжку мышц и больше ни о чём не думать.
Анечка, Шахматы. Следующий ход – твой
Нужна растяжка мышц – пожалуйста.
Нина Константиновна Мелентьева, Я вернулся, папа. Том 1, 2014
Выпады для растяжки бицепса ноги, а также присед с отставленной в сторону ногой, что-то вроде тех движений ниндзя, для растяжки мышц внутренней стороны бедра.
Максим SNakeIce Карев, Предел срыва
Можно рекомендовать различные растяжки мышц и, связок или упражнения, не связанные с чрезмерными тепловыделениями.
Александр Владимирович Стариков, Физиология почек глазами физика
Прежде чем заниматься растяжкой мышц, как рекомендуют тренеры по йоге или другим видам гимнастик, надо восстановить свою статику, встроить тело в вертикальные потоки.
Наталия Осьминина, Правильная осанка – долгая молодость: Система Осьмионика. Воскресение лица, или Обыкновенное чудо: Теория и практика восстановления молодости. Мир лица и его тайны: Методика возвращения молодости
Он направлен на растяжку мышц спины и позвоночника, простая растяжка ничего не дала бы конечно, только в сочетании с моей целительной магией.
Ольга Рыжая, Борись или умри, 2020
Ходьба на месте, одно упражнение на динамическую растяжку мышц, два упражнения на координацию.
Алиса Закс, Празднику быть! 24 сценария и 98 игр
К тому же француз осознавал важность общефизической подготовки, и «англичанин» стал ходить утиным шагом, делать растяжки мышц спины и ног (вплоть до шпагата!), укреплять кисти утяжелителями типа гантелей….
Николай Федорович Васильев, Прогрессор галантного века, 2017
Ну, а вместо разминки с упражнениями на растяжку мышц рук, ног и шеи девушка, вступившая в третий десяток, пару раз качнула боксёрские перчатки, висевшие в изголовье.
Айлин Даймонд, Сердолик без оправы, 2016
Не спеша сделал зарядку с преобладанием упражнений на растяжку мышц спины, сходил в туалет, умылся и прополоскал рот (зубной щётки не было), глядя в зеркало, почесал отросшую щетину (бритвы тоже не было) и зашёл на кухню.
Михаил Русаков, Странник, 2023

Ассоциации к слову «растяжка»

шпагат
утренняя зарядка
гимнастика
йог
спорт
Все ассоциации к слову РАСТЯЖКА

Ассоциации к слову «мышца»

сила
тело
миокард
бицепс
человек
Все ассоциации к слову МЫШЦА

Синонимы к словосочетанию «растяжка мышц»

укрепление мышц
группы мышц
растягивать мышцы
тренировка мышц
мышцы брюшного пресса
Все синонимы к словосочетанию РАСТЯЖКА МЫШЦ

Сочетаемость слова «растяжка»

Сочетаемость слова «мышца»

Значение слова «растяжка»

Значение слова «мышца»

  • МЫ́ШЦА, -ы, ж. Состоящий из мышечной ткани орган (или часть органа) тела человека и животных, способный сокращаться и обеспечивающий выполнение важнейших физиологических функций всего организма; мускул. Сердечная мышца. Мышцы ног. Мышцы рук. (Малый академический словарь, МАС)

    Все значения слова МЫШЦА

Афоризмы русских писателей со словом «мышца»

Отправить комментарий

@

Дополнительно

Смотрите также

Значение слова «растяжка»

РАСТЯ́ЖКА, -и, ж. 1. Действие по знач. глаг. растянуть—растягивать; действие и состояние по знач. глаг. растянуться—растягиваться. Растяжка кож.

Все значения слова «растяжка»

Значение слова «мышца»

МЫ́ШЦА, -ы, ж. Состоящий из мышечной ткани орган (или часть органа) тела человека и животных, способный сокращаться и обеспечивающий выполнение важнейших физиологических функций всего организма; мускул. Сердечная мышца. Мышцы ног. Мышцы рук.

Все значения слова «мышца»

Синонимы к словосочетанию «растяжка мышц»

Ассоциации к слову «растяжка»

Ассоциации к слову «мышца»

Морфология

Правописание

а б в г д е ё ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я