Поднимаем
прямые ноги одновременно и подтягиваем к вытянутым рукам.
Перед ним, подобно шпилю, возвышалась грациозная шея, внизу кружились стройные
прямые ноги, и возле него колыхалась пышная масса нежных перьев, чёрных и белых…
Правую ногу сгибаем в колене, перекидываем через левую
прямую ногу.
Из её земли на эволюционную арену на почти
прямых ногах ковыляет…
Мало того, что запросто подтягивалась, причём не один раз, так ещё, повиснув на перекладине, поднимала к ней абсолютно
прямые ноги.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: асейсмичность — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Она так высоко прыгает, раздвигает
прямые ноги практически до шпагата, поворачивается и легко останавливается.
Задача: из виса согнувшись поднять
прямые ноги вверх, прогнуться, смотреть вниз (в мат), руки держать прямыми.
Наконец, отведите
прямую ногу назад (рис. 9).
Опустите
прямые ноги в сторону до касания пола.
Упражнение 6. Исходное положение – сидя углом, руки в упоре сзади: перекрёстные махи
прямыми ногами в стороны («ножницы»). Дыхание ритмичное.
Фигура выпрямлена, на высоких
прямых ногах.
Приподнимите немного ноги и в течение примерно минуты делайте так называемые ножницы: скрещивайте
прямые ноги сначала по вертикали, затем – по горизонтали.
В положении сидя,
прямые ноги вытянуты вперёд.
На розовых мраморных ступеньках лестницы со второго этажа показались сначала крепкие
прямые ноги в сапогах коричневой кожи, в сапоги вправлены спортивные для верховой езды галифе, потом объявился и сам молодой, лет тридцати, привлекательный мужчина без головного убора.
Поднимите правую
прямую ногу вверх и, взявшись рукой за щиколотку, потяните ногу на себя.
Слишком
прямые ноги станут причиной быстрого горизонтального движения вперёд, а излишне согнутые, что часто становится проблемой у начинающих, заставят вас быстро скользить назад.
Джатхара паривартанасана – скручивание лёжа на спине с опусканием
прямой ноги набок.
Он бежал, по-верблюжьи вскидывая
прямые ноги, и размахивал зажатым в руке револьвером.
Вышагивал он не спеша, аккуратно и раздумчиво ставя
прямые ноги, горделиво посматривая по сторонам – ну, просто вылитый корабль пустыни!
Первый замахнулся на меня мечом, я обился щитом, ударил
прямой ногой по животу и пока он приходил в себя, пырнул его мечом.
Идеально
прямым ногам с крепкими икрами могла позавидовать любая барышня, часами потеющая в спортзале.
Осиная талия при округлых бёдрах, красивые
прямые ноги с худыми коленками, узкие женственные плечи, открытое лицо, высокий лоб, изящная шея, застенчивая улыбка и слегка курносый носик подчёркивали её девичьи прелести.
К гимнастическим упражнениям относятся следующие: воздушные приседания; подтягивания на перекладине; сгибание-разгибание рук в упоре лёжа; сгибание-разгибание рук в висе на кольцах; сгибание-разгибание рук в стойке на руках; лазание по канату; выход силой на перекладине; выход в стойку на руках; поднимание
прямых ног в висе на перекладине; прыжки; выпады.
Лягте на спину. Вытяните ноги. Слегка приподнимите
прямые ноги и начинайте шагать в воздухе. Выполните 3 подхода по 20 повторений (рис. 6).
Вот ему и приходится (если, конечно, он хочет выполнить это упражнение правильно) держать
прямые ноги, хорошенько прогибаться и крепко держаться (не забываем, что всегда (дома или в школе) ребёнка на кольцах надо подстраховывать, в крайнем случае, внизу под кольцами должен лежать мягкий мат или находиться специальная поролоновая яма для спрыгивания).
Носки на себя, поднять обе
прямые ноги и держать на четыре счета.
Пёс рыкнул вслед для приличия, покачнулся, на
прямых ногах подошёл к спутницам и лишь после этого рухнул.
И вот незнакомец встал на две
прямые ноги, весь серый, от ещё не сошедшей шерсти.
Удары могут выполняться
прямой ногой или по типу серповидного удара «Микадзуки гери».
Но брат шёл широко расставленными
прямыми ногами, хотя передний палач, мешая, всё время поддёргивал верёвку…
Немного приподними над полом совершенно
прямые ноги с вытянутыми носками.
Ошибки: заламывание шеи, согнутые локти, прогиб за счёт поясницы, острый или тупой угол в согнутом колене, пятка
прямой ноги на полу.
Сделал подъём переворотом по норме или больше, далее выход силой и в заключение поднос
прямых ног.
Надо помнить, что ноги должны амортизировать приземление, срабатывать как рессоры у автомобиля, а если приземлиться на совсем
прямые ноги, то можно получить травму.
Прямые ноги старайтесь как можно выше приподнять от пола.
Правый тазобедренный сустав можно слегка развернуть наружу – благодаря такому развороту правую
прямую ногу можно будет поднять выше, чем когда тазобедренные суставы остаются параллельны полу (РИС. 21).
Дородный мужчина сидит, неловко вытянув
прямые ноги, прижимая к груди саквояж из ковровой ткани, словно саквояж этот самое ценное, что есть на свете, и трясёт головой.
Стремительно проходит мимо блондина, останавливается на краю подиума, снова расставив
прямые ноги в стороны.
Хмурый пожилой мужчина с неестественно
прямой ногой встретил гостью не очень ласково и пришлось ей пустить в ход всё своё обаяние и некоторое знание психологии.
На выдохе подтяните к животу колено правой ноги и опять отведите
прямую ногу назад.
Шёл шатаясь, и тонкие
прямые ноги, подставляемые под наклонённое, падающее вперёд туловище, служили ему ненадёжной опорой.
Дашенька вытянула сильные
прямые ноги.
На словах «Half past five» он заставляет нагнуться вперёд и на
прямых ногах сделать поворот бёдрами, потом поднимает мой корпус и снова прижимает к себе вплотную.
На голове девицы красовалась форменная шляпа сыщика, но ни один из трёх мужчин, даже крохотный ооповец, шляпу не заметил: сверкающие серебром безукоризненно
прямые ноги сыщика, высокая грудь и тонкая талия куда более привлекли их внимание.