Предложения со словосочетанием «постановка ног»
Правила эти предписывали не только обязательные интонации, наморщивание лба, потирание и воздевание рук, соответствующую постановку ног, но и композиционную стройность речи.
Основным нюансом выполнения топ-спина по такому мячу является постановка ног.
С постановкой ноги через землю зверь чувствует ногами, лапами, копытами дрожь, даже можно сказать, инерционную вибрацию, о чем человек не знает.
Из-за ширины постановки ног в пауэрлифтинге очень высокая нагрузка приходится на паховую область.
Советуем менять технику, постепенно увеличивая ширину постановки ног для предотвращения очень неприятных травм.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: фиксажный — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
Большое внимание уделяется длине и постановке ног французских дутышей.
Ширина постановки ног не ограничена правилами соревнований, но она ограничена здравым смыслом.
Первое упражнение – без лыж из положения атлетической горнолыжной стойки – постановка ног в положение плуга или упора.
Во-первых, такая плавная постановка ноги – это ещё одна хорошая амортизация.
Во-первых, следует изменить постановку ног на более широкую.
Давайте вернёмся к постановке ног.
Постановка ног при мощном топ-спине более широкая.
Однако следует избегать слишком широкой постановки ног, так как это, во-первых, может привести к травмам коленей и паха, а во-вторых, чревато ошибкой в исполнении (голень не перпендикулярна полу!).
Обычно постановка ног определяется путём проб и ошибок.
Приседание плие выполняют с широкой постановкой ног, оно направлено на проработку внутренней мускулатуры ягодиц и бёдер.
Но уже через десяток связок, медленных и выполненных с особой тщательностью, следя за постановкой ног и тем, как двигаются руки, я почувствовал себя лучше.
– Правильную постановку ног и головы вы практически освоили.
Хотел заканчивать, но тут сосредоточившись на постановке ноги по правилу №3 чуть-чуть подворачиваю носок внутрь и приземляюсь на внешнюю сторону стопы с опережением на носок.
Опора на ногу, отрыв от почвы второй ноги, постановка ноги вперёд, перенос тяжести на неё, отрыв от почвы первой ноги и подтягивание.
Этим определяются многие нюансы техники движений спортсмена, в особенности действий типа отталкивания, при исполнении которых требуется достаточно высокая мобилизация всего мышечного аппарата, его повышенный тонус с постановкой ноги на опору в заранее подготовленном, напряжённом состоянии.
При передвижениях именно суставы являются амортизаторами, смягчающими шаг и возвратную силу при постановке ноги на поверхность.
Начинаем мы с объяснения баскетбольной стойки: тут важно сделать акцент на ширине постановки ног и на том, чтобы они их согнули, по ходу работы вы будете всё корректировать, но на первом занятии хотя бы так.
Стойка с широкой постановкой ног.
Данное упражнение направлено на постановку ног, выворотность при работе малых и больших мышц.
Потому в любом типе упражнений всегда рекомендуется делать подъёмы со стандартной постановкой ног (носки смотрят прямо, стопы параллельны друг другу).
Не спеша иду к платформе для посадки, стараясь избегать неудачной постановки ног при ходьбе, тормозя сзади идущих и порождая в них праведный гнев.
Средь шумного бала: музыка – грохот небес, мягкостелящееся таинство накинутых на пол ковров смягчает вальсовый шаг, зеркальные кривляки – стены – копируют королевскую осанку, ровную постановку ног, оголенность плеч, тайны надвинувшихся сумерек.
Кто-то (со спины не узнаю) радует плотной постановкой ног и уверенными движениями.
В классических приседаниях – в средней стойке – конкретная ширина постановки ног и положение стоп могут индивидуально варьировать.
К. С. Станиславский утверждал, что «…выворачивания ног в бёдрах с актёрами, правильная постановка ног, корпуса, рук, головы способствуют развитию технического мастерства танцовщика».
Склоненная к чертежам шея, напряженно поднятые руки, зажатые мышцы спины, неестественная постановка ног – все это организм легко прощает нам в молодости, стоит лишь распрямиться и сделать несколько гимнастических упражнений.
– По манере постановки ног, да и по спортивной фигуре.
Кроме того, правильная по шире постановка ног помогает осуществить более мощный срыв штанги с груди во второй фазе движения.
Устойчивое положение тела обеспечивается шириной постановки ног.
Как правило, это подготовительное движение руками и постановки ног в необходимую позицию.
Вариации постановки ног в средней стойке сами по себе не способны как-либо существенно влиять на распределение нагрузки между работающими в приседаниях мышцами и тем более головками квадрицепса (относительно последнего – конструкцией коленного сустава такой возможности не предусмотрено – разгибание в нём осуществляют все мышцы квадрицепса через общее сухожилие, а их форма и соотношение заданы генетически).
Широкая бульдожья постановка ног.
Постановка ног строго на ширине плеч, чуть уже или шире, стопы строго параллельно или немного развёрнуты носками наружу – оптимум в этом плане зависит от ширины таза, «кривизны» ног (варус / вальгус) и других особенностей строения, т.е. должен подбираться индивидуально – нет единственного правильного варианта для всех (но что касается разворота носков, если он есть, в средней стойке обычно это не больше 30 градусов).
Возможны различные варианты выполнения: лёжа; с широкой, средней и узкой постановкой рук; с различным направлением локтей, что даёт возможность акцентировать нагрузку на разных участках мышц; руки на полу или на опоре; ноги на полу или на опоре; из упора сидя сзади на скамье с постановкой ног на пол или на опору; в упоре на брусьях (наиболее энергоёмкое упражнение).
После постановки ноги, в случае необходимости, делается шаг передней-приставка и наносится двойка или кросс.
Для боксеров-профессионалов предпочтительным является более плотная постановка ног на ринг, которая даёт боксёру возможность наносить более сильные удары.
Медленно шагал вокруг него, следя за постановкой ног.
У них ровная спина, широкий зад, крепкий костяк, прямая постановка ног, большое железистое вымя с хорошо развитыми молочными венами.
При таком типе локомоции кинетическая энергия движения при постановке ноги рассеивается не полностью, а частично переходит в потенциальную энергию упруго деформирующихся звеньев, которая, в свою очередь, при смене опорной ноги частично преобразуется в кинетическую энергию при отталкивании.
После завершения удара рекомендуется удар рукой, одновременно с постановкой ноги.
На почти не скрытом одеждой теле хорошо прослеживалось напряжение – в руках, плечах, торсе, в постановке ног.
Лоукик/миддлкик задней ногой – смена стойки на постановке ноги – боковой в разрез.
Многие терапевты в своей работе обращают внимание на постановку ног, осанку, положение рук.
Когда обходите игрока на противоходе всегда обращайте внимание на постановку ног защитника, проходя переднюю ногу, необходимо оказаться сразу за спиной защитника.
Если есть необходимость проакцентировать оба удара, придётся потратить один темп на постановку ноги и нанести удар рукой после этого.
Ассоциации к слову «постановка»
Синонимы к слову «постановка»
Цитаты из русской классики со словосочетанием «постановка ног»
- И все эти хитрости военного устава: ловкость поворотов, лихость ружейных приемов, крепкая постановка ноги в маршировке, а вместе с ними все эти тактики и фортификации, на которые он убил девять лучших лет своей жизни, которые должны были наполнить и всю его остальную жизнь и которые еще так недавно казались ему таким важным и мудрым делом, — все это вдруг представилось ему чем-то скучным, неестественным, выдуманным, чем-то бесцельным и праздным, порожденным всеобщим мировым самообманом, чем-то похожим на нелепый бред.
- Должен до конца совершиться нейтральный прогресс очеловечения человечества, исхода из природно-звериного состояния, элементарного освобождения человеческих сил, первоначальной постановки человеческой личности на ноги.
- Что же касается до моих ста тысяч франков, то она мне прямо объявила потом, что они ей нужны были для первой постановки себя в Париже: «так что уж я теперь стала на приличную ногу раз навсегда, и теперь уж меня долго никто не собьет, по крайней мере я так распорядилась», — прибавила она.
- (все цитаты из русской классики)
Сочетаемость слова «постановка»
Сочетаемость слова «ноги»
Значение слова «постановка»
ПОСТАНО́ВКА, -и, род. мн. -вок, дат. -вкам, ж. 1. Действие по глаг. поставить1 (см. ставить1 в 6, 7, 9, 10, 11, 12 и 14 знач.). Постановка паровоза на ремонт. Постановка голоса. Постановка пьесы. Постановка парусов. Постановка корабля на якорь. (Малый академический словарь, МАС)
Значение слова «нога»
НОГА́, -и́, вин. но́гу, мн. но́ги, дат. нога́м, ж. 1. Одна из двух нижних конечностей человека, а также одна из конечностей птиц, некоторых животных. Правая нога. Левая нога. (Малый академический словарь, МАС)
Афоризмы русских писателей со словом «постановка»
- Нищим быть не так-то уж плохо, особенно при умеренном образовании и слабой постановке голоса.
- (все афоризмы русских писателей)
Отправить комментарий
Значение слова «постановка»
ПОСТАНО́ВКА, -и, род. мн. -вок, дат. -вкам, ж. 1. Действие по глаг. поставить1 (см. ставить1 в 6, 7, 9, 10, 11, 12 и 14 знач.). Постановка паровоза на ремонт. Постановка голоса. Постановка пьесы. Постановка парусов. Постановка корабля на якорь.
Все значения слова «постановка»Значение слова «нога»
НОГА́, -и́, вин. но́гу, мн. но́ги, дат. нога́м, ж. 1. Одна из двух нижних конечностей человека, а также одна из конечностей птиц, некоторых животных. Правая нога. Левая нога.
Все значения слова «нога»