С
постановкой ноги через землю зверь чувствует ногами, лапами, копытами дрожь, даже можно сказать, инерционную вибрацию, о чем человек не знает.
Если есть необходимость проакцентировать оба удара, придётся потратить один темп на
постановку ноги и нанести удар рукой после этого.
Из-за ширины
постановки ног в пауэрлифтинге очень высокая нагрузка приходится на паховую область.
Большое внимание уделяется длине и
постановке ног французских дутышей.
После
постановки ноги, в случае необходимости, делается шаг передней-приставка и наносится двойка или кросс.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: анхитерий — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Лоукик/миддлкик задней ногой – смена стойки на
постановке ноги – боковой в разрез.
Правила эти предписывали не только обязательные интонации, наморщивание лба, потирание и воздевание рук, соответствующую
постановку ног, но и композиционную стройность речи.
Основным нюансом выполнения топ-спина по такому мячу является
постановка ног.
При таком типе локомоции кинетическая энергия движения при
постановке ноги рассеивается не полностью, а частично переходит в потенциальную энергию упруго деформирующихся звеньев, которая, в свою очередь, при смене опорной ноги частично преобразуется в кинетическую энергию при отталкивании.
Постановка ног при мощном топ-спине более широкая.
Как правило, это подготовительное движение руками и
постановки ног в необходимую позицию.
Давайте вернёмся к
постановке ног.
Этим определяются многие нюансы техники движений спортсмена, в особенности действий типа отталкивания, при исполнении которых требуется достаточно высокая мобилизация всего мышечного аппарата, его повышенный тонус с
постановкой ноги на опору в заранее подготовленном, напряжённом состоянии.
После завершения удара рекомендуется удар рукой, одновременно с
постановкой ноги.
– Правильную
постановку ног и головы вы практически освоили.
В классических приседаниях – в средней стойке – конкретная ширина
постановки ног и положение стоп могут индивидуально варьировать.
Устойчивое положение тела обеспечивается шириной
постановки ног.
Кто-то (со спины не узнаю) радует плотной
постановкой ног и уверенными движениями.
Первое упражнение – без лыж из положения атлетической горнолыжной стойки –
постановка ног в положение плуга или упора.
Не спеша иду к платформе для посадки, стараясь избегать неудачной
постановки ног при ходьбе, тормозя сзади идущих и порождая в них праведный гнев.
Сначала отрабатывается
постановка ног.
Хотел заканчивать, но тут сосредоточившись на
постановке ноги по правилу №3 чуть-чуть подворачиваю носок внутрь и приземляюсь на внешнюю сторону стопы с опережением на носок.
– По манере
постановки ног, да и по спортивной фигуре.
Постановка ног строго на ширине плеч, чуть уже или шире, стопы строго параллельно или немного развёрнуты носками наружу – оптимум в этом плане зависит от ширины таза, «кривизны» ног (варус / вальгус) и других особенностей строения, т.е. должен подбираться индивидуально – нет единственного правильного варианта для всех (но что касается разворота носков, если он есть, в средней стойке обычно это не больше 30 градусов).
Для боксеров-профессионалов предпочтительным является более плотная
постановка ног на ринг, которая даёт боксёру возможность наносить более сильные удары.
При передвижениях именно суставы являются амортизаторами, смягчающими шаг и возвратную силу при
постановке ноги на поверхность.
Средь шумного бала: музыка – грохот небес, мягкостелящееся таинство накинутых на пол ковров смягчает вальсовый шаг, зеркальные кривляки – стены – копируют королевскую осанку, ровную
постановку ног, оголенность плеч, тайны надвинувшихся сумерек.
Кроме того, правильная по шире
постановка ног помогает осуществить более мощный срыв штанги с груди во второй фазе движения.
Опора на ногу, отрыв от почвы второй ноги,
постановка ноги вперёд, перенос тяжести на неё, отрыв от почвы первой ноги и подтягивание.
Вы сосредотачиваетесь на ощущении каждого шага – подъёме, перемещении и
постановке ног – оставаясь при этом внимательными к своему окружению.
Вариации
постановки ног в средней стойке сами по себе не способны как-либо существенно влиять на распределение нагрузки между работающими в приседаниях мышцами и тем более головками квадрицепса (относительно последнего – конструкцией коленного сустава такой возможности не предусмотрено – разгибание в нём осуществляют все мышцы квадрицепса через общее сухожилие, а их форма и соотношение заданы генетически).
Многие терапевты в своей работе обращают внимание на
постановку ног, осанку, положение рук.
Широкая бульдожья
постановка ног.
Достаточно долго я пыталась найти правильный угол
постановки ног, при этом каждый раз, когда я наклонялась или поворачивалась, сенсор в моём животе вибрировал, и я слышала тихий жужжащий звук, этакое «вж-ж-жик».
Медленно шагал вокруг него, следя за
постановкой ног.
Склоненная к чертежам шея, напряженно поднятые руки, зажатые мышцы спины, неестественная
постановка ног – все это организм легко прощает нам в молодости, стоит лишь распрямиться и сделать несколько гимнастических упражнений.
Стойка с широкой
постановкой ног.
Возможны различные варианты выполнения: лёжа; с широкой, средней и узкой постановкой рук; с различным направлением локтей, что даёт возможность акцентировать нагрузку на разных участках мышц; руки на полу или на опоре; ноги на полу или на опоре; из упора сидя сзади на скамье с
постановкой ног на пол или на опору; в упоре на брусьях (наиболее энергоёмкое упражнение).
Данное упражнение направлено на
постановку ног, выворотность при работе малых и больших мышц.
Когда обходите игрока на противоходе всегда обращайте внимание на
постановку ног защитника, проходя переднюю ногу, необходимо оказаться сразу за спиной защитника.
К. С. Станиславский утверждал, что «…выворачивания ног в бёдрах с актёрами, правильная
постановка ног, корпуса, рук, головы способствуют развитию технического мастерства танцовщика».
У них ровная спина, широкий зад, крепкий костяк, прямая
постановка ног, большое железистое вымя с хорошо развитыми молочными венами.