Мы же рассаживались в зале на отведённые нам коврики в позе полулотоса или лотоса спиной друг к другу и лицом к стене, наполовину прикрывали глаза, выбирали точку для концентрации и старались
освободиться от мыслей.
Такая обращённость внутрь позволяет
освободиться от мыслей, эмоций, образов, то есть достичь такого состояния, когда вихри космической материи в сознании исключаются.
Сказать:
освободитесь от мыслей, ограничивающих вас, освободитесь от всех старых программ.
Особенно во время самой ранней медитации с 5 до 6 утра легко было «
освободиться от мыслей» путём банального засыпания.
Я расслабляю мышцы и
освобождаюсь от мыслей.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: кьят — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Всё, что нужно сделать, – это попытаться
освободиться от мыслей и тем самым перейти на уровень, когда вы управляете мыслями, а не мысли управляют вами.
В обоих случаях важно, способны ли мы понять, что люди имеют разные потребности и желания, и
освободиться от мысли о том, что нашим собственным предпочтениям должно отдаваться безусловное преимущество.
Наш мыслящий ум всё время оценивает и взвешивает, поэтому, когда мы
освобождаемся от мыслей, мы перестаём оценивать.
В этом и заключается медитация – отбросить разум,
освободиться от мыслей.
– Ну и семейка, – словно пытаясь
освободиться от мыслей, тряхнул головой хранитель и подставил себе стул.
Таким образом, вы используете мысли, чтобы
освободиться от мыслей.
Когда будете выполнять эту технику, пожалуйста, не торопитесь, постарайтесь
освободиться от мыслей и любопытства узнать, на чём же вы сейчас сидите.
А в том, чтобы
освободиться от мыслей, которые мешают понять, чего вы хотите, и услышать свой настоящий внутренний голос.
Он обязательно её спросит, когда голова
освободится от мыслей про дела поважнее.
Мы можем теперь оценивать и перерастать условия, в которых родились,
освобождаться от мыслей и поведения, которые навязали бы нам в прежние времена наша поло-ролевая принадлежность и слой общества, к которому мы принадлежим.
Хорошая новость: чтобы
освободиться от мыслей, вам не придётся их менять.
Вот когда каждый работает с собой,
освобождаясь от мыслей, то работа ведётся со своими мыслями, а не с соседскими.
Сознанию, которое умеет
освобождаться от мыслей.
– Теперь закрой глаза и постарайся
освободиться от мыслей.
Здесь речь идёт не о той тишине, к которой иногда стремятся, пытаясь
освободиться от мыслей вообще.
Я моделировал «сражение» и не мог
освободиться от мысли о неадекватности возможных последствий.
Глядя вокруг, трудно
освободиться от мысли, что всё окружающее тебя исполнено только тех значений, которые имеют смысл лишь в твоей собственной системе ценностей.
Я старалась
освободиться от мыслей, дать себе немного отдохнуть.
Когда он
освободился от мыслей, туман смог выдержать его вес.
Века шли за веками, поколения сменялись поколениями, а вместе с ними менялись и религии, переходя одна в другую или соединяясь между собою, и человечество мало-помалу перестало видеть в планетах непосредственные божества, но долго не могло
освободиться от мысли об их таинственном и чудесном влиянии на судьбу людей.
Ей было никак не
освободиться от мыслей и воспоминаний.
По его коже пробежали мурашки, сердце забилось как сумасшедшее, а голова опустела,
освободившись от мыслей, инстинктивно сохранив только одну: этого стресса ему долго не выдержать…
Необходимо
освободиться от мыслей, которые заставляют переживать моменты прошлой, настоящей и будущей жизни, таким образом, можно исключить влияние беспокойств этих моментов и оказаться в абсолютном покое.
Освободившись от мыслей о невероятном жаре, пронизывающем её существо, она ощутила необыкновенную свободу и лёгкость.
Физический труд даёт в этом плане прекрасную возможность всё забыть,
освободиться от мыслей и переживаний.
Камень приятно грел спину, я снова закрыла глаза и в который раз попыталась
освободиться от мыслей вообще.
Он понимал, что подслащённая пилюля, которую ему сегодня подсунули, явление преходящее, что возможно завтра она сменится страданиями и ужасом, и никак не мог
освободиться от мысли о том, что этот вечер последний в его жизни.
Момент, когда мои мозги
освободятся от мыслей о дипломе.
А это становится возможным в пустоте:
освободившись от мыслей, эмоций и прочих пережёвываний.
Сделайте глубокий вздох и почувствуйте, как расслабляются мышцы тела, а ум
освобождается от мыслей.