Предложения со словосочетанием «мышечное напряжение»
Это упражнение позволяет снять мышечное напряжение в бёдрах.
Он отрицательно влияет на общее самочувствие, вызывая хроническое мышечное напряжение, нервозность, бессонницу, учащённое сердцебиение.
Освобождение от зажимов начинается со снятия мышечного напряжения.
Затылочные головные боли и головные боли мышечного напряжения могут ощущаться даже при расчёсывании волос.
При сгибании туловища происходит их натяжение, что также уменьшает мышечное напряжение.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: чухломской — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
Наконец, умеренное и постоянное мышечное напряжение оказывает успокаивающее влияние на центральную нервную систему, что является немаловажным фактором в профилактике гипертоничекой болезни и атеросклероза.
Головная боль мышечного напряжения является, по-видимому, самой распространённой.
Также легко будет дозировать нагрузку по степени мышечного напряжения, амплитуде и скорости выполнения движений.
При волнении, гневе или раздражительной усталости, как правило, возникает мышечное напряжение верхних конечностей, шеи и лица.
Следствием является его материализация в виде мышечного напряжения вплоть до судорог.
Головная боль мышечного напряжения ощущается как распространённая тупая, но не как пульсирующая боль.
Чтобы избежать неприятных последствий стресса, связанного с публичным выступлением, нужно научиться сбрасывать мышечное напряжение.
Приняв шавасану, нужно постараться расслабить все мышцы тела. Нигде не должно ощущаться даже малейшего мышечного напряжения.
Осанка – привычная поза, которую человек принимает стоя или сидя без излишнего мышечного напряжения.
Это способствует увеличению мышечного напряжения и сокращению мышц, и при этом расходуется дополнительная энергия.
Для этого насколько можно напрягите все мышцы – ног, рук, туловища, и продержитесь как можно дольше в этом состоянии максимального мышечного напряжения.
Во время схватки у наших предков мышечное напряжение снижалось, уровень адреналина падал, после кратковременного всплеска энергии наступал период спокойствия.
Общее мышечное напряжение может нарушать двигательную координацию и снижать гибкость, что способствует растяжениям, вывихам и другим травмам опорно-двигательного аппарата.
На уроках ведётся работа над всеми этими элементами, уделяется внимание выработке ощущения мышечного напряжения и расслабления.
Выполняя упражнения на самосопротивление, можно достичь максимального уровня мышечного напряжения, не боясь получить травму.
Силовая выносливость – специфическая форма проявления человеком силы в условиях двигательной деятельности, при которой требуются относительно длительные мышечные напряжения без снижения их эффективности.
Стимуляция рефлекторных зон на стопах и ладонях устраняет мышечное напряжение.
Все упражнения этого комплекса выполняются в специальных позах, исключающих компрессионные нагрузки на позвоночник, позволяющих снимать чрезмерное мышечное напряжение и боли в области опорно-двигательного аппарата.
Определённое значение могут иметь также односторонние усиления мышечного напряжения и односторонние давления на кожный покров, возникающие вследствие воздействия на тело односторонней статической нагрузки.
И вот это оставшееся мышечное напряжение можно считать взведённым курком ружья, которое может выстрелить самым неожиданным образом.
Следовательно, максимальная величина мышечного напряжения при выполнении упражнении не может быть больше предельной силовой способности мышц.
При подъёме тяжестей, особенно во многих тяжелоатлетических упражнениях, возникают значительные мышечные напряжения, когда спортсмену приходится погашать кинетическую энергию своего тела и снаряда (например, при подъёме штанги на грудь в глубокую «разножку», после полуприседа перед выталкиванием штанги от груди и т. п.).
Работая на огороде или в цветнике, дошкольники ощущают мышечные усилия, испытывают мышечное напряжение, «мышечную радость», у них формируется привычка к трудовому усилию.
Это не так просто, потому что мышечное напряжение имеет одну особенность – оно не исчезает, а «гуляет» по разным группам мышц.
А потом это нереализованное мышечное напряжение начинает свою, теперь уже действительно преступную, подрывную (в полном смысле этого слова) деятельность у нас внутри, там, где мы её и заперли.
Вполне очевидно, что ответные реакции на такие стимулы, как кратковременное мышечное напряжение, психическое возбуждение или кратковременное охлаждение неравноценны реакциям организма лабораторных животных в ответ на повреждающие воздействия, которые в отдельных случаях приводили к их смерти.
Воздействие: повышается гибкость позвоночника, укрепляются мышцы шеи и спины, снимается мышечное напряжение, улучшается осанка, нормализуется работа почек и желудочно-кишечного тракта, улучшается кровообращение.
Определённый образ, которым мы напрягаемся, в действительности есть рисунок мышечных напряжений, который постоянно меняется в соответствии с образом действия, который мы хотим осуществить, и в соответствии с отклонениями от вертикальной оси, задающей нам направление относительно земли.
Мы знаем, что выработка адреналина в ответ на стресс может повысить мышечное напряжение, что, в свою очередь, сокращает ток крови (и, как следствие, подачу кислорода) в мышцы.
Помимо этого, будучи «воспитанными» и «культурными» людьми, мы подавляем, а не выражаем свои эмоции, в силу чего возникающее мышечное напряжение не расходуется, а накапливается, что приводит к мышечным болям, зажимам, спазмам и симптомам.
К счастью, можно принять меры для снижения мышечного напряжения, и сам процесс расслабления мышц будет сообщать вашей миндалине о том, что вы в безопасности.
В дальнейшем мы будем вызывать мышечные напряжения с помощью простых упражнений для отработки стойки правой и левой частей тела.
Сила– это способность человека преодолевать внешнее сопротивление и противодействовать ему за счёт мышечного напряжения.
А лишние мышечные напряжения, создавая своего рода помехи, искажают и загрязняют эту схему.
Ведущую роль в проявлении мышечной силы играет масса вовлекаемой мускулатуры и координация мышечного напряжения со стороны центральной и периферической нервной системы.
Это всё равно, что постоянно живёшь во внутреннем мышечном напряжении.
Прочувствуйте приятное ощущение таяния, возникающее, когда вы отдаёте всё излишнее мышечное напряжение силе тяжести.
Могут появиться длительная дисфункция зрительных органов, умственная и физическая недостаточность, нервные мышечные напряжения и аномалия рефракции глаз.
Это происходит потому, что постановкой цели вы создаёте лёгкое внутреннее давление, приводящее к небольшому мышечному напряжению.
Выполняя упражнения по изучению тела, приведённые выше, вы начнёте понимать, где в вашем теле накапливается мышечное напряжение.
Чтобы расслабиться, примите удобную позу, не требующую мышечного напряжения.
При сильных мышечных напряжениях происходит разрушение протоплазмы клеток, расход внутриклеточных материалов, что в итоге сильно активизирует биосинтетические процессы.
Повышенное мышечное напряжение, как считают, приводит к «головной боли напряжения», усиленная перистальтика кишечника может переживаться как боль в животе; при учащённом сердцебиении нередко возникает ощущение боли в грудной клетке.
И именно эта форма мышечного напряжения становится самой заметной в человеке – когда находишься среди «старших по званию» как-то проявить свою индивидуальность почти невозможно.
В теле нет избыточного мышечного напряжения.
Ассоциации к слову «напряжение»
Синонимы к словосочетанию «мышечное напряжение»
Сочетаемость слова «мышечный»
Сочетаемость слова «напряжение»
- нервное напряжение
внутреннее напряжение
высокое напряжение - напряжение мышц
напряжение сил
напряжение последних дней - состояние напряжения
снятие напряжения
ток высокого напряжения - напряжение спало
напряжение нарастало
напряжение росло - снять напряжение
не выдержать напряжения
чувствовать напряжение - (полная таблица сочетаемости)
Значение слова «мышечный»
МЫ́ШЕЧНЫЙ, -ая, -ое. Прил. к мышца. Мышечная ткань. Мышечная работа. (Малый академический словарь, МАС)
Значение слова «напряжение»
НАПРЯЖЕ́НИЕ, -я, ср. 1. Действие по знач. глаг. напрячь—напрягать; действие и состояние по знач. глаг. напрячься—напрягаться. Напряжение голоса. Напряжение внимания. (Малый академический словарь, МАС)
Афоризмы русских писателей со словом «напряжение»
- Признано всеми за непреложную истину, что драматический язык, как язык разговорный, должен быть в высшей степени естествен, т.е. отрывист, чужд вводных предложений, чист, прост, короток, ясен, понятен без напряжения.
- Магнитная точка поэзии часто находится вне текста стихотворения, как бы паря над ним. К ней устремлено напряжение стиха, к ней тянутся ветки и лепестки строк и рифм.
- Творчество — это та степень напряжения работы памяти, когда быстрота её работы извлекает из запаса знаний, впечатление наиболее выпуклые и характерные факты, картины, детали, и включает их в наиболее точные, яркие, общепонятные слова.
- (все афоризмы русских писателей)
Отправить комментарий
Значение слова «мышечный»
МЫ́ШЕЧНЫЙ, -ая, -ое. Прил. к мышца. Мышечная ткань. Мышечная работа.
Все значения слова «мышечный»Значение слова «напряжение»
НАПРЯЖЕ́НИЕ, -я, ср. 1. Действие по знач. глаг. напрячь—напрягать; действие и состояние по знач. глаг. напрячься—напрягаться. Напряжение голоса. Напряжение внимания.
Все значения слова «напряжение»Синонимы к словосочетанию «мышечное напряжение»
- физическое напряжение
- мышечные зажимы
- мышечные группы
- мышечный спазм
- мышечная система
- (ещё синонимы...)