Выбранная деятельность к этому времени становится существенной частью личности, значительную часть каждого дня занимает
интенсивная практика.
Вернувшись в монастырь, трудник с ещё большим упорством продолжает молитвы и
интенсивные практики медитации, сосредотачивается на своих видениях и прислушивается к языку души.
Далее они использовали нейровизуализацию, чтобы измерить, какое количество двигательной области коры головного мозга будет отвечать за движение пальцев, и обнаружили, что
интенсивная практика способствует увеличению соответствующей области.
Позади у меня двадцать лет
интенсивной практики йоги и опыт преподавания большому числу учеников.
Количество энзима теломеразы, замедляющего клеточное старение, увеличивается после трёх месяцев
интенсивной практики осознанности и любящей доброты.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: кахетинка — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Несмотря на то что теперь я был руководителем ретрита, с моей точки зрения, это была уникальная возможность посвятить почти семь лет
интенсивной практике затворничества.
Однако он требует не только очень глубокого понимания каждой карты, но и достаточно
интенсивной практики.
Через неделю
интенсивной практики я погрузился в переживания весьма необычной природы.
Примерно через месяц после начала
интенсивной практики я проснулся дождливым утром с мыслью, что скоро умру.
При чтении этой книги вы быстро обнаружите разделы, которые согласуются с вашей целью, и можете бегло просмотреть более подробные наставления, которые, вероятно, лучше подходят для периодов
интенсивной практики.
Во время столь
интенсивной практики он реализовал четыре из шести йог.
Хорошо если с шестого по восьмой за два года удастся проскочить, и то только за счёт того, что с твоими связями
интенсивную практику организовать не проблема.
Теперь всё твоё тело разогрето, размято и готово к более
интенсивной практике.
Но в результате
интенсивной практики и экспериментов в этой области я пришёл к трём идеальным точкам.
При излишней стимуляции метаболических процессов, имеющей место, например, при
интенсивной практике пранаямы, теджас возрастает и избыток теджаса пожирает оджас – «огонь пожирает тело практикующего».
В моём случае подготовка заключалась в
интенсивной практике боевых искусств, посредством которой у меня развивались самоконтроль и дисциплина, формировался дух воина и происходило увеличение личной силы – без достаточного её уровня мне вряд ли удалось бы выдержать те мощнейшие процессы, в которые я был втянут, пройти через смерть эго.
Но по мере проведения
интенсивных практик с привлечением светлых энергий, эти симптомы постепенно уходят, потому что, хоть и медленно, но изменяется и качественный состав энергий баланса.
И если уж быть до конца честным, иногда меня берёт сомнение, что эта способность является не даром, не талантом или чем-то ещё, но есть не что иное, как результат многолетней
интенсивной практики с лучшими мастерами, с которыми мне посчастливилось иметь дело.
Буддизм ваджраяны, будучи ответвлением махаяны, тоже сосредоточен на обете бодхисаттвы и, кроме того, добавляет различные формы
интенсивной практики медитации, призванные помочь практикующим напрямую соединяться с пробужденной природой будды внутри себя.
Слишком
интенсивная практика без должной подготовки может ухудшить самочувствие.
Начинаем шести суточную
интенсивную практику.
Корейский дзён, особенно стилизованный, драматичный и аскетичный, включает в себя практику земных поклонов (повторяющиеся энергичные поклоны до пола в знак почтения) и
интенсивную практику пения, а также имеет традицию отшельничества, чего практически нет в японском дзён.
Ещё несколько раундов
интенсивной практики, и я чувствую, что настало время перейти к по-настоящему интересной части сегодняшнего занятия.
Длительная
интенсивная практика, особенно под руководством опытного когнитивно-поведенческого терапевта, позволит добиться ещё бо́льших успехов.
Последующие месяцы были посвящены
интенсивной практике.
Теперь представим, что оба человека из нашего примера – обычный человек и йогин – приступили к
интенсивной практике медитаций.
Ничего проще и действеннее я не встречала за два года
интенсивных практик и всяческих терапий.
Три года
интенсивной практики, сквозь бури и приступы морской болезни, в круговороте встреч с кораблями других держав.