Йога на гвоздях: практическое пособие для начинающих

Алексей Сергеевич Семушев, 2021

Много воды утекло с того дня, когда я впервые взошел на доску Садху, за это время многое изменилось в моей жизни, сама жизнь изменилась… Я стоял на гвоздях, а пространство вокруг менялось – уходили одни люди, чтобы пришли другие, а я продолжал стоять на гвоздях… Потом мы стали гвоздестоять вместе… Вдвоём с моей Любимой Женой. Сейчас пришло время поделиться теми знаниями, которые пришли к нам благодаря чудесным доскам Садху, и мы готовы представить Вам первый в России самоучитель, первое практическое руководство по йоге на гвоздях для начинающих. Это практическое пособие, самоучитель для желающих освоить доски Садху, для всех, кто хочет практиковать на гвоздях. Это наш взгляд на теорию и практику гвоздестояния. Уверены, книга принесет большую пользу многим людям, которые ищут, а значит, найдут… Примечание: Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Польза для здоровья и противопоказания.

Благодаря стоянию на гвоздях, вследствие множественного точечного раздражения поверхности стоп активизируются внутренние оздоровительные процессы…

В древности практику гвоздестояния называли «Медитацией смерти». Разберемся почему? Итак, когда вы взошли на доску Садху — не вы, а ваш разум чувствует боль. При боли разум рефлекторно пытается устранить причину этой боли — уйти от нее, избежать этой боли. Но воля сильнее разума: вы продолжаете гвоздестоять. Тогда ваш разум начинает думать, что все настолько плохо, и вы уже не в силах сойти с этой жесткой досочки. Разум думает, что вы умираете, и начинает сигнализировать о мобилизации во все органы, ваш организм начинает вырабатывать новые ресурсы в самом себе, и в итоге — вы получате ответы на ваши запросы, ваши намерения реализуются, и физически вы становитесь сильнее, выносливее.