Предложения со словосочетанием «задержка дыхания»
На начальных этапах тренировок задержка дыхания может быть и более короткой – просто посчитайте в уме до трёх.
Или, например, начать делать задержки дыхания на вдохе, после которых эмоциональный фон внутри нас приобретает более мягкие тона.
Интересно, что когда мы фиксируем взгляд на тексте, на вдохе происходит задержка дыхания.
Для занятий подойдёт любой ковшик. Он необходим для работы на старте обучения, чтобы сформировать у пловца базовый навык задержки дыхания.
Собственно, всю самую тяжёлую работу мы делаем в момент задержки дыхания после вдоха.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: строфант — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
Задержка дыхания должна продолжаться, пока вам это будет приятно, то есть не более 15–30 секунд.
Не бойтесь, что малыш выскользнет из рук, – он не утонет, так как у детей до 2 месяцев сохраняется рефлекс задержки дыхания во время пребывания под водой.
Во время задержки дыхания наблюдайте за своим телом.
Чем длительнее задержка дыхания, тем лучше.
Во многих упражнениях после вдоха или выдоха предполагается короткая задержка дыхания (не больше трёх секунд), за счёт которой возрастает эффективность асаны.
Главное, что сразу привлекает в этой методике: отлично работают мышцы живота, а задержки дыхания нет.
Не могла рассказать о видении не потому, что не хочу напугать старушку, а потому, что от долгой задержки дыхания в горле всё першило и мне было элементарно больно.
У меня небольшая задержка дыхания, всего три с половиной минуты.
Нас даже заставляли тренировать задержку дыхания, но больше минуты двадцать мне продержаться не удавалось.
Если вы находитесь в крайне возбуждённом состоянии или только что закончили выполнять сложные физические упражнения, это может повлиять на длительность задержки дыхания и способность переносить кислородное голодание.
Это сочетается с практикой задержки дыхания, что должно усилить эффект жара от прохождения кундалини.
Зафиксируйте время начала задержки дыхания и не дышите до ощущения лёгкого недостатка воздуха.
Удлинённый выдох и задержка дыхания позволяют удержать углекислый газ в организме.
– Представляла, что их нет. Отключала мысли с помощью задержки дыхания, как на уроках по концентрации…
Ощущая холод, тело рефлекторно сжимается, и происходит непроизвольная задержка дыхания.
Вдох на четыре секунды, затем задержка дыхания на четыре секунды.
В особенности если ваш партнёр рассказывает, что вы громко и беспорядочно храпите, что у вас даже случаются задержки дыхания, то с высокой степенью вероятности можно говорить о синдроме апноэ.
Он приноровился к правильной задержке дыхания, чтобы погружаться глубже и ближе подплывать к рифу.
Комфортная задержка дыхания мягко встряхивает организм, активизируя обменные процессы после её окончания.
После выдоха следует задержка дыхания на «три машины», то есть всё делается опять по правилам рыдающего дыхания.
Изначально я начал практиковать задержку дыхания после изучения трудов геронтологов, где активно использовались практики гипоксии для продления молодости.
Так, в исследованиях на высококвалифицированных спортсменах-фридайверах было показано увеличение общего периферического сосудистого сопротивления в 4–5 раз, а систолическое давление достигало 220–240 мм рт. ст во время максимальной задержки дыхания.
Задержка дыхания помогает постичь смысл своей жизни.
Продолжительность задержки дыхания постепенно нужно увеличивать от 3—5 до 10 с в течение двух недель.
Некоторые люди могут задерживать дыхание более чем на 10 минут, проплывать на задержке дыхания более 250 метров в длину и нырять на глубину более 200 метров.
Мировой рекорд задержки дыхания составляет 22 минуты 30 секунд.
Так как во время проведения «Капалабхати», происходит быстрое обогащением мозга кислородом, то чтобы снизить окислительные процессы, нужно проводить задержку дыхания.
В задержке дыхания можно увидеть разные компоненты: физические, физиологические, технические и, конечно, психологические.
Двадцать секунд – замедленный вдох, снова задержка дыхания и двадцатисекундный выдох.
Дыхательная система активно развивается (дыхательные упражнения в помощь!), при этом возможность задержки дыхания не такая, как у взрослых.
Прошло 80 секунд, но не было даже намёка на глотки воздуха, которые обычно механически совершают лёгкие при продолжительной задержке дыхания.
Но суть у всех одна: тренировка искусственной задержки дыхания.
Сначала на 4 счёта идёт спокойный вдох, затем – на 4 счёта задержка дыхания. Следом – выдох в течение 4 секунд, и снова задержка на 4 секунды.
От задержки дыхания уже мутилось в голове.
У высокотренированных фридайверов пульс во время задержки дыхания может снижаться до 30–35 ударов в минуту.
Быстро чередуя втягивание и выпячивание живота, повторять столько раз, насколько хватит задержки дыхания.
Целесообразность их как метода снижения уровня стресса объясняется тем, что длительная задержка дыхания вызывает возбуждение дыхательного центра продолговатого мозга, что, в свою очередь, усиливает в коре головного мозга процесс торможения.
В конце восьмой минуты задержку дыхания пришлось прервать, чтобы не впасть в более глубокое состояние.
Кевала(абсолютная, полная)– кумбхака –естественная задержка дыхания без вдоха и выдоха.
Вернее, мы почувствуем, что можно с теми же усилиями держать чуть большую задержку дыхания.
Тип дыхания гимнаста, выполняющего упражнение на поверхностях, может сопровождаться эпизодами полной задержки дыхания при выполнении высокоинтенсивных упражнений типа прыжков и, в особенности, трудных силовых упражнений, когда закрывается голосовая щель и возникает натуживание, сопровождающее максимальные мышечные усилия.
Затем, продолжая задержку дыхания на вдохе и, не расслабляя мышц, откройте гортань.
Время задержки дыхания оказывает огромное влияние на здоровье.
Мировой рекорд по задержке дыхания составляет 7,5 минуты. Большинство людей могут не дышать только в течение одной минуты.
Постепенно доведите задержку дыхания до 30 секунд.
Ассоциации к слову «задержка»
Ассоциации к слову «дыхание»
Синонимы к словосочетанию «задержка дыхания»
Сочетаемость слова «задержка»
Сочетаемость слова «дыхание»
Какой бывает «задержка дыхания»
Значение слова «задержка»
ЗАДЕ́РЖКА, -и, род. мн. -жек, дат. -жкам, ж. 1. Действие по глаг. задержать—задерживать (в 1 и 2 знач.). (Малый академический словарь, МАС)
Значение слова «дыхание»
ДЫХА́НИЕ, -я, ср. Процесс поглощения кислорода и выделения углекислоты живыми организмами. Органы дыхания. (Малый академический словарь, МАС)
Афоризмы русских писателей со словом «задержка»
- Разумное государство должно беспристрастно разыскать в прошлом глубокую неправду и спокойно и беспристрастно устранить ее на будущее… Такая неправда прошлого была в застое, в безгласности и в задержке важнейших глубоких реформ.
- (все афоризмы русских писателей)
Отправить комментарий
Значение слова «задержка»
ЗАДЕ́РЖКА, -и, род. мн. -жек, дат. -жкам, ж. 1. Действие по глаг. задержать—задерживать (в 1 и 2 знач.).
Все значения слова «задержка»Значение слова «дыхание»
ДЫХА́НИЕ, -я, ср. Процесс поглощения кислорода и выделения углекислоты живыми организмами. Органы дыхания.
Все значения слова «дыхание»Синонимы к словосочетанию «задержка дыхания»
- остановка дыхания
- ритм дыхания
- брюшное дыхание
- глубокое дыхание
- поверхностное дыхание
- (ещё синонимы...)