Они
держат позвоночник в прямом положении и участвуют в поддержании его формы.
Комплекс упражнений, который мы предлагаем, укрепит твою спину и поможет
держать позвоночник в правильном положении, не даст ему искривиться.
Если сидите,
держите позвоночник прямым, грудину – слегка приподнятой, а мышцы живота – мягкими и расслабленными.
Чтобы избежать этого, её подтыкают сзади, тогда она подпирает крестец и позволяет
держать позвоночник прямым.
Благополучие касается манеры двигаться и непринуждённо
держать позвоночник.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: ветренный — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Но пока вы носите корсет, ваши мышцы, которые должны
держать позвоночник, не работают вообще!
Рекомендуется
держать позвоночник как можно более прямым.
Когда мы
держим позвоночник в анатомически правильном положении, кровь лучше циркулирует по телу.
Если эти мышцы сильные, и хорошо развиты, и натренированы так, чтобы сохранять правильную осанку, то человек не будет испытывать трудностей с тем, чтобы
держать позвоночник прямо, а тело выпрямленным.
Представьте, что вы два часа сидите за компьютером. Сто двадцать минут ваши мышцы вынуждены
держать позвоночник в прямом положении. Это колоссальная нагрузка.
У нас в мягком тонусе только те мышцы, которые
держат позвоночник ровно.
Мышцы, которые должны были
держать позвоночник, сократились в численности или исчезли.
Держите позвоночник прямо, сохраняйте его гибким и сохраняй его в вертикальном положении.
Мы уже обсуждали требования к хорошей осанке при стоянии и ходьбе. Мы видели, как необходимо
держать позвоночник в прямом, нормальном положении.
Держите позвоночник и шею прямо, но без натянутости.
Всё, что нужно – это целеустремлённость и готовность
держать позвоночник вытянутым, прямым.
Каждый день вашей жизни должен быть в определённой степени борьбой за лучшее, что есть в жизни и борьбой за то, чтобы
держать позвоночник как можно более прямым, насколько это возможно.
Каждое утро начинайте
держать позвоночник прямым и выпрямленным и каждый день должен быть приращением успеха в борьбе за то, чтобы непроизвольно поддерживать это положение тела.
Если человек может
держать позвоночник прямым и сильным, то центральная нервная система будет также здоровой и энергичной и все органы будут снабжаться нормальным количеством энергии и жизненной силы.