Первым делом сделала
глубокий выдох, а затем вдох, наполнив лёгкие свежим воздухом.
Умение осуществлять полный и
глубокий выдох необходимо для освобождения тела от ненужных продуктов жизнедеятельности организма.
Поставьте ёмкость в прозрачный полиэтиленовый пакет, сделайте в него несколько
глубоких выдохов (ради углекислого газа) и завяжите пакет.
На протяжении всей фазы движения продолжайте делать медленный
глубокий выдох.
Более глубокие вдохи автоматически приводят к более
глубоким выдохам, что приводит к удалению углекислоты из организма и различным нарушениям его деятельности начиная со спазма сосудов.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: приносный — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Повторила глубокий вдох и не менее
глубокий выдох несколько раз.
Сделайте глубокий вдох носом и
глубокий выдох ртом, выдыхая во все стороны.
А можно просто в течение нескольких секунд на
глубоком выдохе задерживать дыхание, результат будет один и тот же.
Далее сделай спокойный
глубокий выдох, окончательно очистив лёгкие.
Вместе с тем это было жуткое, неприятное ощущение и одновременно очень сильное, и он испустил
глубокий выдох облегчения, когда снова услышал мягкую мелодию органа и увидел, как дубовые двери грота распахнулись настежь, чтобы впустить внутрь потоки весёлого света из наружного коридора.
Она бережно усадила любимую мягкую игрушку внука возле подушки, её движения были медлительны, изредка слышались
глубокие выдохи, видимо, больная спина давала о себе знать.
Сделайте три
глубоких выдоха.
Из груди вырвался
глубокий выдох.
Из пересохшего горла донёсся глухой звук, за ним последовал
глубокий выдох.
В ответ раздался
глубокий выдох.
Поднос плюхнулся на столик и прозвучал
глубокий выдох.
Тяжёлый
глубокий выдох с не опущенным взглядом.
И вот спустя столько лет я всё ещё держусь. – сказал он, совершая
глубокий выдох и потерянно уставившись на кружку чая.
Он непроизвольно сделал столь
глубокий выдох так, что в глазах потемнело, затем он сделал такой же глубокий вздох до жжения в груди и огляделся.
Помочь может простое зеркальце: откройте рот и сделайте резкий
глубокий выдох – получившийся шум и есть придыхательный согласный h.
Удивительно, как ему лишь одним
глубоким выдохом удалось успокоить меня.
Повтори
глубокий выдох несколько раз, пока не почувствуешь, что в твоём состоянии что-то изменилось.
Просто дышать глубоко через это напряжение и наблюдать за тем, как постепенно, с каждым глубоким вдохом энергия начинает двигаться там, где была блокирована, как с каждым
глубоким выдохом напряжение растворяется, сменяясь приятными ощущениями лёгкости и освобождения…
В этой позе надо постараться максимально разрядить дыхание:
глубокий выдох должен чередоваться с глубоким вдохом.
Хотя, слышала его дыхание и чувствовала его нечастые
глубокие выдохи.
– Ладно, – с
глубоким выдохом ответила сестра. – Если что-то понадобится, сразу звони.
– Спасибо за урок, мастер, – после очередного
глубокого выдоха сказала я. – Можно, я возьму клинок себе?
– Хо! – с
глубоким выдохом произнёс он.
Девушка испустила
глубокий выдох и пошатнулась, а уродец бросился обратно к хозяину.
–
Глубокий выдох разочарования подтверждает слова мага.
Я делаю очередной
глубокий выдох и всё же возвращаюсь глазами к его волевому лицу.
Тогда она громко с
глубоким выдохом начинала отсчитывать мелочь из кассы.
На
глубоком выдохе закрыла глаза, чувствуя, как вместе с болью в разум врываются новые картинки, наполненные знакомым мягким светом, что просачивался через кроны деревьев.
Немного расслабив голову и сделав
глубокий выдох поняла, что если пойдут все, то лишь единицы выйдут из этого острова.
По
глубокому выдоху чувствую, что эту битву не проиграл.
Во время чтения, то мурашки по коже носятся табуном, то слёзы текут непроизвольно, то всё лицо собирается в кучу в области между бровей, то улыбка растягивается до ушей, то просто
глубокий выдох и мечтательный взгляд устремляется в небо.
Проснувшись, по очереди вытяните конечности. Потом потянитесь всем телом, медленно вдыхая. С
глубоким выдохом разом расслабьте все мышцы.
Давление воды на грудную клетку способствует
глубокому выдоху, за которым идёт хороший глубокий вдох.
При самом глубоком вдохе можно дополнительно вдохнуть около 1500 мл воздуха, а при самом
глубоком выдохе выдохнуть ещё 1500 мл резервного воздуха, однако и после этого в дыхательной системе останется ещё около 1500 мл воздуха.