Предложения со словосочетанием «медленный выдох»
Задержитесь в этом положении 5–6 секунд, затем сделайте медленный выдох, расслабляя все мышцы.
Быстрый вдох через нос с задержкой дыхания, затем медленный выдох через рот.
Я дышу глубоко и медленно – глубокий медленный вдох, глубокий медленный выдох.
Сядьте удобно, закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и плавных медленных выдохов.
Тренировку дыхания осуществляют специальными дыхательными упражнения с произношением на медленном выдохе звуков-букв.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: счищаться — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
– Зачем так внезапно-то? У меня чуть сердце не остановилось! – сделав большой вдох, а потом медленный выдох, присела на стул.
Вдохните, сделайте глубокий вдох и неспешный медленный выдох.
Она медленно делала вдох и ещё медленнее выдох, пытаясь успокоиться.
Сделайте глубокий вдох всей грудью, а теперь медленный выдох и расслабьте мышцы живота.
Вы устали от долгого бега и поэтому находите приятное спокойствие, совершив несколько медленных выдохов.
Сделайте несколько глубоких вдохов и продолжительных медленных выдохов.
Приноровился, прищурил глаз и на медленном выдохе отпустил тетиву, полагаясь больше на чутьё, чем на расчёт, выстрелил.
Придерживая себя руками и контролируя неспешность и бережность движения, наклоняем корпус вперёд к вытянутой ноге – полный медленный выдох.
В мире поливагальной теории функция тормозящих кардиоингибирующих путей переднего ствола блуждающего нерва оптимизируется за счёт медленных выдохов и раскрывает потенциал во время дыхания животом.
Снова вдох и выдох, ещё один глубокий вдох и очень медленный выдох, головокружение и вибрация, сообщающая о начале путешествия…
Достаточно раз десять сделать резкий вдох через нос и медленный выдох ртом, чтобы успокоиться.
Во время вдоха не следует совершать никаких движений грудной клеткой и верхними конечностями, и, как только весь объём лёгких будет заполнен воздухом, не задерживая дыхания начать медленный выдох (рис. 13).
Она делала глубокие вдохи и долгие медленные выдохи.
Он включается с помощью одного лишь воображения, которому можно помочь медленным выдохом.
И мы выходим из состояния глубоким вдохом и в два раза медленнее выдох и вдох, и медленно выдох. Когда завершите процесс, можете открыть глаза.
Когда твари заметно приблизились, он прикрыл глаза и с медленным выдохом максимально распространил мысленное восприятие.
Контролируемый медленный выдох производят в обратной последовательности: вначале втягивают живот, затем опускают рёбра, затем плечи и ключицы.
Прикрыла на мгновение глаза ладонью, делая тихий медленный выдох.
Медленный выдох успокаивает нервную систему.
Благодаря длительному и медленному выдоху происходит активный синтез и расщепление в лёгких сурфактанта на эндогенный углекислый газ и атомарный кислород, которые, в разы повышая энергетику крови, способствуют избавлению от большинства хронических заболеваний.
Его оппонент отвёл взгляд, делая громкий медленный выдох: он вынужден был сожалеть о содеянном из-за своей репутации в глазах королевы.
Благодаря большой глубине вдоха и медленному выдоху диафрагменное дыхание снижает частоту сердечных сокращений, что в свою очередь уменьшает нервное напряжение, вызванное боевой обстановкой.
Затем длинный медленный выдох.
Средний палец правой руки направлен в яремную впадину, представлять этот палец с голубым свечением, на медленном выдохе читать про себя молитву «Отче наш».
Медленный выдох избавил меня от львиной доли ужаса, но часть его всё ещё леденила кожу.
Отвернулась и после паузы с медленным выдохом открыла глаза…
Выполняя упражнение (рис. 19, 20), последовательно осуществляют следующие действия, отсчитывая удары пульса: глубоко и медленно вдыхают (на протяжении 6 ударов), задерживают дыхание (3 удара), осуществляют медленный выдох через нос (6 ударов), делают паузу перед следующим вдохом (3 удара).
Я выдохнула и, перевернувшись на спину, сделала три глубоких вдоха и три медленных выдоха.
Закрыл глаза и сделал первый глоток – и первый сладкий медленный выдох.
Глубокий вдох сменился медленным выдохом, когда осознала, что мне придётся постараться, чтобы справиться с этой порцией.
Поэтому медленный выдох и ощущение воздуха на губах возвращает состояние устойчивости.
Завернулась в позу лотоса, медленный вдох, ещё более медленный выдох… прикрываю глаза, останавливаю вечно бегущие куда-то мысли.
Потом последовал медленный выдох, и ноздри хищно распрямились.
И только пытаюсь сосредоточиться и присмотреться, как слышу медленный выдох мужчины.
Снова успокаивающий вдох, снова медленный выдох. Раз за разом. Вновь… И ещё…
При вдохе большой палец поднимает вверх, при медленном выдохе палец постепенно опускает вниз.
Затем снова вдох и опять медленный выдох.
Глубокий вдох носом – и медленный выдох открытым ртом, во время которого пульс замедляется.
Она плотнее сдвинула прелестные ножки, подтянула на колени сколько было возможности короткую юбку и томно вздохнула, гася в медленном выдохе зарождающийся чих.
– Нет, – после медленного выдоха ответила я, стараясь не сорваться, – я сама.
Медленный выдох вытолкнул старуху и дорогу из видения.
Глубокий вдох и медленный выдох нарушает тишину, как будто он не знает, что сказать. Но всё же говорит.
Ассоциации к слову «медленный»
Синонимы к словосочетанию «медленный выдох»
Цитаты из русской классики со словосочетанием «медленный выдох»
- И тут, как всегда, голод оказался плохим советчиком, а медленные, но твердые и дальновидные действия градоначальника подверглись превратным толкованиям.
- И, закручивая медленным движением усы, он встал от стола и прошелся по комнате.
- Действительно, вдали уже свистел паровоз. Через несколько минут платформа задрожала, и, пыхая сбиваемым книзу от мороза паром, прокатился паровоз с медленно и мерно нагибающимся и растягивающимся рычагом среднего колеса и с кланяющимся, обвязанным, заиндевелым машинистом; а за тендером, всё медленнее и более потрясая платформу, стал проходить вагон с багажом и с визжавшею собакой; наконец, подрагивая пред остановкой, подошли пассажирские вагоны.
- (все цитаты из русской классики)
Сочетаемость слова «медленный»
Сочетаемость слова «выдох»
Значение слова «медленный»
МЕ́ДЛЕННЫЙ, -ая, -ое; -лен и -ленен, -ленна, -ленно. 1. Совершающийся, осуществляемый с небольшой скоростью, неторопливо; противоп. быстрый. Медленное течение реки. (Малый академический словарь, МАС)
Значение слова «выдох»
ВЫ́ДОХ, -а, м. Каждое отдельное выталкивание воздуха из легких, каждое отдельное выдыхание; противоп. вдох. Обычный выдох. Сильный выдох. (Малый академический словарь, МАС)
Афоризмы русских писателей со словом «медленный»
- Как счастье медленно приходит,
Как скоро прочь от нас летит!
Блажен, за ним кто не бежит,
Но сам в себе его находит! - Старение! Здравствуй, мое старение!
Крови медленное струение. - Революция — судорога, за которою должно следовать медленное и планомерное движение к цели, поставленной актом революции.
- (все афоризмы русских писателей)
Отправить комментарий
Значение слова «медленный»
МЕ́ДЛЕННЫЙ, -ая, -ое; -лен и -ленен, -ленна, -ленно. 1. Совершающийся, осуществляемый с небольшой скоростью, неторопливо; противоп. быстрый. Медленное течение реки.
Все значения слова «медленный»Значение слова «выдох»
ВЫ́ДОХ, -а, м. Каждое отдельное выталкивание воздуха из легких, каждое отдельное выдыхание; противоп. вдох. Обычный выдох. Сильный выдох.
Все значения слова «выдох»