Правилом этого варианта являются полностью
выпрямленные руки.
Исходное положение. То же, что и в первом упражнении, но
выпрямленные руки подняты вверх и отведены за уши. Кисти находятся в замке ладонями вверх.
В этом возрасте малыши уже умеют переворачиваться со спинки на животик и лежать на нём, опираясь на ладошки
выпрямленных рук.
Приведу пример последовательности где каждый приём является контрприемом к предыдущему: захват головы двумя руками – смена захвата с «открывашкой» откручиванием затылка – проход на диагональный захват без блокировки вращения корпуса партнёра (ошибка) – переход на диагональный захват и отжимание через руку без контроля
выпрямленной руки головой и плечом (ошибка) – выдёргивание руки и захват за голову – попытка захвата за пояс под руками – убирание спины – отжимание головы руками фронтально – подбив локтя и диагональный захват с одной рукой внутри – отжимание голенью в бёдра с выходом из клинча.
Соотношение дыхание – компрессия (нажатие
выпрямленными руками на область груди) должно быть 2/30.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: рутовый — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Выпрямленные руки протяните вперёд.
Встаньте на пол на колени,
выпрямленными руками обопритесь впереди себя о пол.
Маленький, с семилетнего ребёнка ростом, тощенький большеголовый человечек сидел на земле совершенно по-собачьи, согнув ноги, а
выпрямленными руками упираясь в землю.
Исходное положение: опуститесь на пол, опираясь на ладони
выпрямленных рук и колени.
Выпрямленные руки отведите назад и обопритесь ими о пол.
Несколько шагов ступил наугад и
выпрямленной рукой задел что-то твёрдое.
При броске правой рукой сбоку делается предварительный поворот туловища направо, при броске сверху из-за головы – небольшой наклон назад с поворотом плеч, а
выпрямленная рука отводится вверх-назад над плечом.
В положении рук допускается такая ошибка, как излишне
выпрямленные руки, напряжённые кисти.
Разведите руки в разные стороны по горизонтали на уровне груди, в локтевых суставах слегка согните до комфортного ощущения, так как
выпрямленные руки могут создавать лёгкое напряжение в области локтевых суставов.
Пожалуйста, встаньте, поднимите
выпрямленные руки через стороны чуть выше плеч, примерно под углом 45°, кисти сожмите в кулак, большой палец максимально выпрямлен.
Скользнул холодным цепким взглядом по неестественно
выпрямленной руке, где под длинным рукавом угадывалась повязка.
В это время до нас дошли с нашего ряда и вытянули
выпрямленные руки к нам, не соображающие, что они делают.
Движения выполняются
выпрямленной рукой пациента.
Вытянув перед собой в
выпрямленной руке громничную свечу, епископ резко перевернул её пламенем вниз и опустил.
Доски царапали спину, затылок бился о палубу, обмякшие
выпрямленные руки, как две плети, волочились за туловищем, из разбитого носа и рассечённой губы лились ручейки крови, оставляя за собой тёмно-алую дорожку.
И показал как. Получалось, что наши
выпрямленные руки переплетались в локтях и смыкались в ладонях.
Приклонившая одно колено, с палками в обеих
выпрямленных руках, касающихся земли по обеим сторонам.
Движения выполняются
выпрямленной рукой больного по максимально возможной амплитуде.
Паретичная
выпрямленная рука отведена от туловища, кисть за краем кровати в среднем положении.
– Садитесь, – прозвучал стальной голос главврача. Он указал
выпрямленной рукой на единственно стоявшую пациентку.
– Пап, он тяжёлый, я не могу так долго удерживать пистолет на идеально
выпрямленной руке, – по лбу мальчика уже предательски катилась капля пота, но он из последних сил старался удержать оружие.
Поднося
выпрямленную руку для поцелуя, она следует балетной второй позиции.
Стянув трусы, я медленно уселся на койку и замер, широко расставив ноги, уложив кисти
выпрямленных рук на серую простыню. Ждать пришлось недолго.
Его отстранённый взгляд безучастно тонул где-то в пустоте перед лицом, а прижатые к бокам
выпрямленные руки опирались ладонями на кровать.
Я никогда сознательно не обращала внимания на его манеры или внешность, но все в нем – ширина плеч, форма спины, то, как он ходил:
выпрямленные руки глубоко засунуты в карманы, а внутренняя сторона локтей обращена вперед, – в тот момент показалось мне таким знакомым, словно любой общеизвестный факт или человек в жизни.
Укол производили полностью
выпрямленной рукой, причём правое плечо выдвигалось вперёд, обеспечивая лучшее прикрытие, а левая нога отступала назад.
Исходное положение. То же, что и в предыдущих упражнениях, только
выпрямленные руки подняты вверх и отведены назад.
Стоит ли говорить, что всё должно быть по-честному: подтягивания – из положения виса на полностью
выпрямленных руках до положения подбородка над перекладиной; отжимания от пола – с касанием грудью пола; приседания – глубокие и в нижней точке без «отбива».
Привлеките внимание малыша к его отражению в зеркале, тогда он будет дольше лежать на животе с опорой на ладони
выпрямленных рук, высоко подняв голову.
Движения выполняются
выпрямленной рукой.