Ко мне пришёл человек, и я точно знаю, что нужно создать третью
субличность между его конфликтующими.
Первое, мы должны создать третью
субличность, которая будет контролировать эти две.
И когда мы будем иметь две таких субличности, гармоничных к себе, им не нужно будет конфликтовать и им не нужно будет создавать третью
субличность.
Мы их как бы сдвигаем, сдвигаем, превращаем во что-то одно и выращиваем третью
субличность.
И в какой-то момент находим третью
субличность, новую, которую мы создаём как бы между ними, и оставляем её.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: уваровский — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Следующая
субличность – встал на другой лист и почувствовал.
Сознательные установки, заложенные обществом помещаются в
субличность "Родителя", которого образно можно назвать " Надо".
ТО сеть каждая
субличность имеет некие убуждения из-а которых она и ведёт себя определённым образом.
Берн предлагает рассматривать эмоциональную сферу, как детскую
субличность, которую грубо можно назвать "Хочу".
Каждая
субличность отвечает за какую-либо потребность или желание человека.
Вот эта третья
субличность "Взрослый" – это тот, кто понимая, что невозможно подавить, уничтожить, проигнорировать потребности одного из конфликтующих старается найти для них компромис.
И психологически внутренний процесс будет происходить, потому что есть наблюдающая третья
субличность.
И далее мы вот эту
субличность в виде животного накачиваем ресурсом, пока она не вырастит и не превратится в сильную и бесстрашную.
В норме здоровой психики там ничего не должно быть, но если там что-то будет, то эта наша
субличность подавленная.
Создать третью
субличность можно применяя метафорические карты например.
По этому методу мы спросим, почему
субличность, которая “хочу”, когда ей плохо, хочет есть?
Это была самоуверенная
субличность, которая смотрела на всех свысока, мужчина.
Правильный путь – мы выращиваем третью
субличность.
Однако такой интроект (
субличность) – чужеродное образование, которое мешает голосу собственной интуиции, а если оно наделено такими чертами учителя, как стремление самоутверждаться, критикуя «наивные» догадки и навязывая «правильные» мысли, то психика поневоле диссоциируется.
Поэтому нам нужен " взрослый" – третья
субличность, которая поймёт, что невозможно одного из них уничтожить, для нормальной работы психики и жизни человека необжходимо удовлетворять потребности каждой из субличностей, о которых идёт речь.
А вместо него на сцену выходит другая
субличность.
Каждая
субличность может ответить на любой вопрос.
Вот только эта третья
субличность часто отсутствет.
Как правило, эта
субличность – это наша тень.
После борьбы воля может пересилить страх, и
субличность, обнаружив, что выжить всё же удалось, и даже без потерь, отказывается от своего запрета иногда немедленно, иногда постепенно.
В-третьих, каждая
субличность имеет свой собственный набор убеждений, поэтому между ними всегда будут возникать разногласия.
Естественно, что мы можем создать
субличность, которая будет эффективно проявлять себя в некоторых моментах.
Но вот вы захотели её убить – именно тем, что в период её владычества над вами вы запускаете вторую
субличность, активную и спортивную.
На втором разместите воображаемого собеседника – другую
субличность.
Субличность, в которую заложена инструкция держаться подальше от высоких обрывов, пытается запретить это безрассудство.
Но эта же
субличность в светлой своей ипостаси заботливо опекает нас, поддерживает и помогает поверить в себя, становясь самым лучшим нашим наставником.
Работая с мужчиной по запросу вспышек злости и агрессии, хотя и контролируемой, мы выявили
субличность, которая проживает эти негативные эмоции.
Вариант № 1.
Субличность, мечтающая о детях, и субличность, которая их не хочет.
Далее, с помощью изложенной ниже техники сам-себе-психолог очистил свою личность от негативных родительских программ, создал новую позитивную
субличность и слился с ней.
Чем больше мужчина старался её контролировать, тем сильнее эта
субличность сжималась.
Значит, ваш эмоциональный блок можно представить себе как некое живое существо,
субличность, которая предназначена для перевоспитания вашего мужа.
Но бывает и так, что для решения конфликта наша взрослая
субличность выбирает иной способ – способ, который кажется ей наиболее простым.
То есть это какой-то мой герой,
субличность, существо совсем другого возраста, других привычек, другого цвета глаз, возможно, даже пола, это междометие помимо меня говорит.
К примеру, одна
субличность обожает развлекаться и не планирует работать вообще.
Затем их необходимо постепенно, шаг за шагом придвигать друг к другу до тех пор, пока в финале они не превратятся в новую, единую
субличность, объединяющую в себе предыдущие две.
Именно поэтому я предлагаю вам внимательно знакомиться с описанием всех статусов, чтобы определить, какая именно
субличность в большей степени определяет состояние вашей сепарации сегодня.
Архетип есть живая
субличность, с которой нужно вести диалог.
Мы можем винить нашего внутреннего критика, виновника в том, что из-за него мы чувствуем себя недостойными или бездарными, однако это не единственная
субличность, ответственная за недостаток самоуважения.
Отвергая свою
субличность, – любую, – вы поступаете неразумно.
Она символизирует некий портал, через который мы попадём в то место, где живёт не желающая иметь детей
субличность.
С позиции течения времени первая
субличность начинает замедляться, или умирать.
С самого детства
субличность, ведающую страхом, гоняли поганой метлой по закоулкам подсознания.
Эта
субличность более других нуждается в защите и безопасности и тяжело переживает удары по самооценке.
Когда мы выживаем, нам всё равно, как чувствуют себя окружающие – то есть эта
субличность занимает всё пространство.
Это
субличность, которую наш разум создал, чтобы помочь нам справиться с определёнными ситуациями и эмоциями.