Предложения со словом «кроссфит»
Кроссфит мозга – это очередное соединение, которое даёт ключи к персональным креативным возможностям.
Обычный физический кроссфит состоит из комплексов упражнений/воркаутов, направленных на развитие выносливости, интенсивности действия и силы.
Соответствует активности профессиональных спортсменов, а также горячих поклонников кроссфита и пауэрлифтинга.
Кроссфит смело можно называть креативной системой физического развития.
Это поразительно, потому что такой подход обеспечивает бесконечное развитие системы кроссфита.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: прижмуривание — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
Подход к прокачке креативности идентичен занятиям кроссфитом: нужно постоянно выдумывать новые упражнения, выискивая свои слабые места, задавать разную интенсивность при выполнении, подбирать самые неожиданные локации и снаряды для занятий и делать всё это регулярно.
– Долгими прогулками меня не утомить, я же занимаюсь кроссфитом…
Почему так много приверженцев кроссфита придерживается кетогенной диеты?
Потому что так много приверженцев кроссфита придерживается кетогенной диеты!
По этой причине не рекомендуются кроссфит и высокоинтенсивные интервальные тренировки.
Я был бы просто счастлив, если бы было именно так, но, увы, во мне живёт не просто фитнес-тренер, а какой-то фанат кроссфита, причём, похоже, он готовит меня к олимпиаде, не меньше.
Исключением в фитнесе, когда могут быть обоснованны именно глубокие приседания, может быть только необходимость освоения тяжелоатлетических толчка и рывка, например, в рамках кроссфита.
Появились новые методики тренировок типа кроссфита, новые спортивные снаряды типа фитбола, да и спортивный мир поменялся и стремительно двигается к здоровому образу жизни, а я в этом движении оказался в последнем вагоне.
После того, как она увлеклась кроссфитом и йогой-нидрой, то решила, что нужно сесть на правильное питание.
И тут лучше подойдёт кроссфит с его взрывными круговыми упражнениями.
Поначалу казалось, что всё их обучение ограничится общими и специальными физическими упражнениями, куда входили ежедневные пробежки по пересечённой местности, всевозможные комплексы упражнений на силу, выносливость и ловкость, а так же их специфическое сочетание друг с другом (то, что через пару десятков лет войдёт в мировой спорт под названием кроссфит), но спустя какое-то время в подготовке ребят появились предметы школьной программы, иностранные языки, рукопашный бой всех мастей и видов (на природе, в узких местах, под водой, с ножом и без) и самое настоящее военное дело.
Ежедневные занятия кроссфитом дают о себе знать.
Тренировочную концепцию кроссфита можно назвать одной из лучших в развитии общей физической подготовки (ОФП).
– Завтра кроссфит сдавать, вот разминаюсь, – кажется, впервые, моё остроумие мне отказало.
Исходя из вышеизложенного, я не рекомендую кроссфит, ВИИТ (высокоинтенсивные интервальные тренировки) и прочие подобные вещи.
Одни бегают кроссы, другие «делают кроссфиты», третьи занимаются пауэрлифтингом или просто «качаются» на тренажёрах.
Во – первых, всегда время отдыха между упражнениями не менее 1 минуты, никаких кроссфит подходов.
Основной принцип кроссфита состоит в том, что не должно быть никакой специализации.
В кроссфите атлеты стараются развивать все навыки в комплексе.
Безусловно, человек, занимающийся кроссфитом не может поднять вес больше профессионального тяжелоатлета (какое слово – профессионального) или бежать быстрее бегуна, но он хочет быть всесторонне подготовленным в различных дисциплинах, что сделает его универсалом (есть уже универсалы – десятиборцы в лёгкой атлетике и в современном пятиборье).
В кроссфите присутствуют технически сложные упражнения, выполнение которых требует наличия квалифицированного тренера, которых в настоящий момент ещё не так много.
Спустя несколько лет, появились различные виды совершенствования своего тела при помощи кроссфита, групповых программ с новомодными названиями.
К тому моменту, когда я впервые вышла на пробежку, я уже полтора года практиковала кроссфит, выходила на веса RX (рекомендованные комплексом) и укладывалась в заданное время.
Конец следующей недели, начиная с пятницы по воскресенье, завершит трёхдневный кроссфит в полной боеготовности, где вам предстоит показать лучшее время и результаты на скорость, выносливость, ловкость и…
Кроссфит укрепляет сердце, поддерживает тело в тонусе и вырабатывает общую выносливость организма, а растяжка придаёт необходимую гибкость.
Тренировки пятнадцать – двадцать раз в месяц в зале кроссфита по часу – полтора, и столько же раз дома на боксёрском мешке от получаса до часа.
Лично я предпочитаю кроссфит, но после очередной военной командировки мне не то, что тяжести поднимать не хочется, меня от отжиманий тошнит.
Из одного его выгнал инвестор после пары недель «управления», из другого – через год, поняв, что все обещания, под которые были инвестированы чудовищные средства, оказались болтовнёй, а из третьего – «клуба чистого кроссфита» – он сам сбежал, оставив инвестора с долгами и нулём в кассе.
Нет резких и ударных нагрузок, а также сложнокоординированных неустойчивых движений, как, например, в популярном сегодня кроссфите, который, на мой взгляд, более травмоопасен.
Боги, где я, и где кроссфит.
На следующий день она уже сидела с ним в уютном заведении студенческого городка, которое славилось среди любителей кроссфита своим здоровым питанием.
– И что? Может, у тебя хобби – тяжёлые предметы таскать. Я знаю, у вас такое есть. Кроссфит называется.
Он установил тренажёры для уличного кроссфита и паркура в той стороне участка, которой мы меньше всего пользовались, и тренировался каждый день.
И начался кроссфит с покупкой билетов.
Подстраховав друга и отправившись на свою тренировку, через полтора часа кроссфита лечу в душ. Купаюсь, ухожу почти последним. За временем совсем не уследил.
Насмотренность, метод и оценка – это кардио, интенсивность и сила в кроссфите мозга.
Я креативный директор, предприниматель, однажды разработал систему по развитию креативного мышления «Кроссфит мозга» и теперь ещё называю себя тренером творческих состояний.
Аналогично для тех людей, у кого сильно избыточный вес и кому за 40 лет – не надо думать, что вы супермен и сразу начинать бегать полумарафон еле передвигая ноги, тем более делать берпи или заниматься кроссфитом.
Благодаря еженедельным занятиям кроссфитом, поднять паренька не составило особого труда.
– Она у нас серьёзно занимается кроссфитом и три раза в неделю посещает секцию восточных единоборств в «Рубине».
Энергия – моё второе имя: последние полгода я успешно совмещала учёбу в университете, работу SMM-менеджером и занятия кроссфитом.
– Я думал, это не проблема, – удивляется друг, с которым мы вместе занимались кроссфитом. В итоге он стал тренером, а я военным.
Синонимы к слову «кроссфит»
Значение слова «кроссфит»
Кроссфит — брендированная система физической подготовки, созданная Грегом Глассманом. Зарегистрирована в качестве торговой марки корпорацией CrossFit, Inc., основанной Грегом Глассманом и Лорен Дженай в 2000 году. Продвигается и как система физических упражнений, и как соревновательный вид спорта. Кроссфит-тренировки включают в себя элементы интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжёлой атлетики, плиометрики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта, упражнений стронгмена, бега и других. Кроссфит практикуется членами более чем 13 тысяч специализированных тренажёрных залов, примерно половина из которых находится в Соединённых Штатах, а также в индивидуальном порядке в рамках так называемых «тренировок дня» (англ. workouts of the day, WOD). (Википедия)
Цитаты со словом «кроссфит»
- Если всё время думать о работе, можно утратить к ней интерес еще до того, как сядешь на другой день за стол. Необходимо получить физическую нагрузку, устать телом, и особенно хорошо предаваться любви с любимой женщиной.
- Мой секрет долгой и здоровой жизни в постоянной работе. Когда я при деле я доволен своей жизнью. Работа даёт мне смысл жить дальше.
- Нельзя стать настоящим йогом, ежедневно наслаждаясь половой жизнью дома или где-то еще и посещая занятия по йоге.
- (все цитаты)
Отправить комментарий
Значение слова «кроссфит»
Кроссфит — брендированная система физической подготовки, созданная Грегом Глассманом. Зарегистрирована в качестве торговой марки корпорацией CrossFit, Inc., основанной Грегом Глассманом и Лорен Дженай в 2000 году. Продвигается и как система физических упражнений, и как соревновательный вид спорта. Кроссфит-тренировки включают в себя элементы интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжёлой атлетики, плиометрики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта, упражнений стронгмена, бега и других. Кроссфит практикуется членами более чем 13 тысяч специализированных тренажёрных залов, примерно половина из которых находится в Соединённых Штатах, а также в индивидуальном порядке в рамках так называемых «тренировок дня» (англ. workouts of the day, WOD).
Все значения слова «кроссфит»