Предложения со словом «пилатес»
Всё новое – это хорошо забытое старое. История системы пилатес ещё раз подтверждает эту аксиому. Разработана она была почти сто лет назад.
Упражнения пилатеса выполняются в совокупности с правильным дыханием.
Однако гимнастика пилатес более динамична и менее однообразна, нежели йога.
Вы должны знать, что движения пилатеса направлены на вытягивание и укрепление мышц, а этому способствует глубокое дыхание в каждой позе.
Особенной концентрацией внимания, направленной на процесс дыхания, пилатес схож с йогой.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: опреснить — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
Поэтому пилатесом можно заниматься в любом возрасте.
Поэтому в пилатесе очень важно сконцентрировать внимание.
В местном спортивном клубе я искала зал, где проходили занятия пилатесом, и вместо этого наткнулась на йогу.
Когда мы начинаем заниматься пилатесом, первая цель – научиться лучше чувствовать тело и улучшить баланс.
Во многих студиях пилатеса есть модель скелета – именно для того, чтобы облегчить ученикам понимание упражнений.
Разберёмся, что происходит на уроках пилатеса начального уровня.
С учётом персональных особенностей для каждой из этих групп пилатес отлично помогает всем двигаться безопасно и комфортно, мягко укреплять мышцы и улучшать гибкость.
А теперь поговорим о том, почему пилатес – идеальная программа для вашей фигуры.
Современный пилатес несколько отличается от своего первого варианта, хотя базовые принципы не только сохранились, но и подтвердились актуальными исследованиями о теле и биомеханике движений.
Всё это, вместе с опорой на научную базу о теле и движении, превращает пилатес в мощный инструмент, идеально подходящий для современного человека.
Разные направления пилатеса немного по-разному трактуют одни и те же упражнения.
Поэтому в пилатесе считается, что правильнее объяснять упражнения через положения головы, таза, лопаток, рёбер и т.д. – то, что мы можем лучше почувствовать, представить и даже пощупать.
Но в пилатесе концентрация внимания и образы играют большую роль.
Не эффективна простая физкультура – чтобы быть в форме, нужен обязательно пилатес.
И фигура подтянутая, не зря на пилатес ходит.
Девушка серьёзно увлекалась пилатесом и была ярой сторонницей здорового образа жизни.
И на этом фоне выпускники студий подросткового пилатеса выглядят бледно. Хотя, возможно, и более здоровыми.
– У меня после вчерашнего пилатеса ничего не болит.
Пилатес часто путали с танцами, йогой и силовыми тренировками.
Сходите в боулинг или займитесь народными танцами; возьмите класс по танцам; сходите в бассейн, отправьтесь в пешее путешествие; попробуйте пилатес, ходьбу, теннис или гольф.
Некоторые мне понравились – посещала пилатес, капоэйру, hot iron, занятия с элементами восточных единоборств.
Все, перестаю вас мучить и раскрываю звездную тайну: дело в том, что правильная гимнастика называется пилатес.
Поэтому, чем неповторимее вы опишете пилатес, тем лучше вас будет находить поисковая.
Сейчас на пилатес приходят офисные сотрудники, измученные хронической усталостью, стрессом и болью в спине; спортсмены и профессиональные танцоры, которые хотят улучшить результат за счёт осознанной работы с движением; люди старшего возраста – чтобы сохранить здоровье позвоночника и суставов на долгие годы; люди, восстанавливающиеся после различных травм; будущие мамы.
Тренер включает расслабляющую музыку, приглушает свет, и я погружаюсь в таинство пилатеса.
Пилатес обычно как раз по понедельникам.
– Не знал, что ты бросила пилатес.
На пилатес времени хронически не хватает – вот в чём проблема моей семейной жизни.
Уникально уже хотя бы то, что, созданный в XIX веке, пилатес остаётся популярным в XXI, и его популярность, отнюдь не спадает.
Я советую по утрам делать пробежку, оставляя на вечер практику пилатеса.
Постепенно практикуя пилатес, вы обнаружите, насколько возросла ваша выносливость.
– Своего рода подготовительный этап к боевым практикам. По-нашему это смесь пилатеса с аэробикой. Несложно, но попыхтеть придётся.
И тебе бы фитнес не помешал, пилатес там всякий или что там у вас баб ещё? – и снова он о подруге, как будто говорить больше не о ком.
По опросам, которые проводил в конце 2005 года «Shape», – один из самых популярных журналов о фитнесе (если не единственный) – пилатес входит в пятёрку лидеров среди различных оздоровительных направлений, возглавляющих так называемый «хит-парад фитнеса».
Я предлагала ей сходить куда-нибудь вместе, посидеть, но она постоянно отказывалась, и вечно с какими-то странными отговорками типа «Не могу, у меня сегодня пилатес».
Пилатес оказался невероятно сложным занятием для абсолютно неспортивной меня.
Она и так будет безбожно нарушать режим, отказавшись от ежедневного пилатеса.
Практически все упражнения пилатес выполняются на ковриках или специальном оборудовании.
Сегодня йога и пилатес завоёвывают популярность миллионов женщин во всём мире.
Синонимы к слову «пилатес»
Сочетаемость слова «пилатес»
Значение слова «пилатес»
Пила́тес — система физических упражнений (методики фитнеса), разработанная Йозефом Пилатесом. Сторонники пилатеса утверждают, что им можно заниматься как в фитнес-клубе, так и самостоятельно дома, что им могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки, и что возможность травм здесь сведена к минимуму. (Википедия)
Цитаты со словом «пилатес»
- Я хочу видеть в будущем бодибилдинга только витамины и здоровое питание без стероидов.
- Если вам нравится упражнение, скорее всего, вы неправильно выполняете его.
- Математика - гимнастика ума!
- (все цитаты)
Отправить комментарий
Значение слова «пилатес»
Пила́тес — система физических упражнений (методики фитнеса), разработанная Йозефом Пилатесом. Сторонники пилатеса утверждают, что им можно заниматься как в фитнес-клубе, так и самостоятельно дома, что им могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки, и что возможность травм здесь сведена к минимуму.
Все значения слова «пилатес»