Предложения со словом «пилатес»
Когда мы начинаем заниматься пилатесом, первая цель – научиться лучше чувствовать тело и улучшить баланс.
В местном спортивном клубе я искала зал, где проходили занятия пилатесом, и вместо этого наткнулась на йогу.
Разберёмся, что происходит на уроках пилатеса начального уровня.
Во многих студиях пилатеса есть модель скелета – именно для того, чтобы облегчить ученикам понимание упражнений.
Ещё пилатесом занимаюсь регулярно и дыхательной гимнастикой.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: эфиронос — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
С учётом персональных особенностей для каждой из этих групп пилатес отлично помогает всем двигаться безопасно и комфортно, мягко укреплять мышцы и улучшать гибкость.
Разные направления пилатеса немного по-разному трактуют одни и те же упражнения.
Современный пилатес несколько отличается от своего первого варианта, хотя базовые принципы не только сохранились, но и подтвердились актуальными исследованиями о теле и биомеханике движений.
Всё это, вместе с опорой на научную базу о теле и движении, превращает пилатес в мощный инструмент, идеально подходящий для современного человека.
Поэтому в пилатесе считается, что правильнее объяснять упражнения через положения головы, таза, лопаток, рёбер и т.д. – то, что мы можем лучше почувствовать, представить и даже пощупать.
Ну сами подумайте, как я буду продавать курсы пилатеса, если не разбираюсь в web-дизайне?
Упражнения пилатеса выполняются в совокупности с правильным дыханием.
Всё новое – это хорошо забытое старое. История системы пилатес ещё раз подтверждает эту аксиому. Разработана она была почти сто лет назад.
Попробуйте заняться пилатесом сегодня и убедитесь в его пользе сами.
И фигура подтянутая, не зря на пилатес ходит.
Однако гимнастика пилатес более динамична и менее однообразна, нежели йога.
Сходите в боулинг или займитесь народными танцами; возьмите класс по танцам; сходите в бассейн, отправьтесь в пешее путешествие; попробуйте пилатес, ходьбу, теннис или гольф.
В этой главе мы подробно рассмотрим, как физическая активность помогает снизить стресс, какие виды спорта и упражнений наиболее эффективны в борьбе с нервным напряжением, а также как занятия йогой и пилатесом могут способствовать улучшению психоэмоционального состояния.
И на этом фоне выпускники студий подросткового пилатеса выглядят бледно. Хотя, возможно, и более здоровыми.
Сейчас на пилатес приходят офисные сотрудники, измученные хронической усталостью, стрессом и болью в спине; спортсмены и профессиональные танцоры, которые хотят улучшить результат за счёт осознанной работы с движением; люди старшего возраста – чтобы сохранить здоровье позвоночника и суставов на долгие годы; люди, восстанавливающиеся после различных травм; будущие мамы.
– У меня после вчерашнего пилатеса ничего не болит.
Пилатес часто путали с танцами, йогой и силовыми тренировками.
Комплекс упражнений на пилатесе отличный – всё–всё прорабатывается.
Поэтому пилатесом можно заниматься в любом возрасте.
Некоторые мне понравились – посещала пилатес, капоэйру, hot iron, занятия с элементами восточных единоборств.
Все, перестаю вас мучить и раскрываю звездную тайну: дело в том, что правильная гимнастика называется пилатес.
Поэтому в пилатесе очень важно сконцентрировать внимание.
Вы должны знать, что движения пилатеса направлены на вытягивание и укрепление мышц, а этому способствует глубокое дыхание в каждой позе.
Особенной концентрацией внимания, направленной на процесс дыхания, пилатес схож с йогой.
А теперь поговорим о том, почему пилатес – идеальная программа для вашей фигуры.
Поэтому, чем неповторимее вы опишете пилатес, тем лучше вас будет находить поисковая.
Несмотря на грузную фигуру, она была вполне гибкой, потому что любила подвижный отдых, спорт, в школе занималась в секциях баскетбола и волейбола, а потом ей понравились пилатес и йога.
На пилатес времени хронически не хватает – вот в чём проблема моей семейной жизни.
Молодые преподаватели успевали в перерывах между уроками позаниматься пилатесом или проплыть полмили в бассейне.
В настоящее время пилатесом увлекаются многие международные звёзды спорта, элита шоу-бизнеса, певцы и актёры.
Уникально уже хотя бы то, что, созданный в XIX веке, пилатес остаётся популярным в XXI, и его популярность, отнюдь не спадает.
Я советую по утрам делать пробежку, оставляя на вечер практику пилатеса.
Постепенно практикуя пилатес, вы обнаружите, насколько возросла ваша выносливость.
– Своего рода подготовительный этап к боевым практикам. По-нашему это смесь пилатеса с аэробикой. Несложно, но попыхтеть придётся.
Четыре месяца назад меня заботило только, какой курс пилатеса выбрать и как найти время на то, чтобы закончить картину.
Она занималась йогой и славянской гимнастикой, любила пилатес.
По опросам, которые проводил в конце 2005 года «Shape», – один из самых популярных журналов о фитнесе (если не единственный) – пилатес входит в пятёрку лидеров среди различных оздоровительных направлений, возглавляющих так называемый «хит-парад фитнеса».
Пилатес оказался невероятно сложным занятием для абсолютно неспортивной меня.
Возможно, это было сделано умышленно – бесстрастные хипстеры открывали входные двери, по-растафариански шикарные привратники находились за стойкой, официанты упаковывали свои подтянутые на пилатесе тела в идеально асимметричную униформу, сшитую бельгийскими дизайнерами.
Если есть хоть с чем-то проблемы – значит есть тема, для которой ты выделяешь время и ресурс – от утреннего пилатеса (тело в дело) и дУша после него, до чашки кофе и дыхательных экзерсисов под запах этого самого кофе.
Практически все упражнения пилатес выполняются на ковриках или специальном оборудовании.
Сегодня йога и пилатес завоёвывают популярность миллионов женщин во всём мире.
Я думаю это связано с тем, что пилатес относится к системам, объединённым общим названием «mind body», или «тело и дух», «разумное тело».
Если вы относитесь к категории женщин, желающих получить устойчивые результаты без перенапряжения, боли и риска получить травму – предлагаю присоединиться к сторонникам пилатеса.
Синонимы к слову «пилатес»
Сочетаемость слова «пилатес»
Значение слова «пилатес»
Пила́тес — система физических упражнений (методики фитнеса), разработанная Йозефом Пилатесом. Сторонники пилатеса утверждают, что им можно заниматься как в фитнес-клубе, так и самостоятельно дома, что им могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки, и что возможность травм здесь сведена к минимуму. (Википедия)
Цитаты со словом «пилатес»
- Я хочу видеть в будущем бодибилдинга только витамины и здоровое питание без стероидов.
- Если вам нравится упражнение, скорее всего, вы неправильно выполняете его.
- Математика - гимнастика ума!
- (все цитаты)
Отправить комментарий
Значение слова «пилатес»
Пила́тес — система физических упражнений (методики фитнеса), разработанная Йозефом Пилатесом. Сторонники пилатеса утверждают, что им можно заниматься как в фитнес-клубе, так и самостоятельно дома, что им могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки, и что возможность травм здесь сведена к минимуму.
Все значения слова «пилатес»