Предложения со словом «бета-каротин»
Спирулина держит первое место по содержанию бета-каротина, в спирулине его 10 раз больше, чем в моркови.
Бета-каротин содержится в оранжевых и тёмно-зелёных овощах, например, шпинате, моркови и батате.
Особенно полезны в этом отношении те продукты, которые содержат бета-каротин, например морковь, шпинат, тыква и различная зелень.
Сорт отличается тем, что в плодах содержится много бета-каротина, а органических кислот меньше, поэтому помидоры используются для диетического питания.
Для того чтобы обеспечить организм бета-каротином, можно пить морковный сок, в 1 чашке которого его 24 мг.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: дошник — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
Способностью легко вступать во взаимодействие со свободными радикалами и лишать их опасной активности и обладают антиоксиданты, к которым относится бета-каротин.
При оптимальных условиях культивирования спирулина накапливает бета-каротин в количестве 3000 мкг/г и более, что многократно превышает его концентрацию в традиционных продуктах.
На долю бета-каротина приходится от 27 до 75 % суммы каротиноидов.
Учёные многих стран проводили исследования, проверяя опытным путём полезные свойства моркови, и установили, что количество бета-каротина, только в 1 съедаемой в день моркови, снижает риск заболевания раком лёгких в 2 раза.
Каротины, поступающие в организм в составе продуктов растительного происхождения, расщепляются под действием специфического фермента с образованием ретинола (наибольшей биологической активностью обладает бета-каротин).
Нормальный уровень бета-каротина в плазме крови человека (1/2 – 1,5 мкмоль/л) может быть обеспечен ежедневным дополнительным (помимо пищи) приёмом 2–6 мг витамина в сутки.
Бета-каротин может также защитить от некоторых видов рака.
Многие учёные рекомендуют дозу бета-каротина примерно 15 мг в день для максимальной антиоксидантной защиты.
Неотбеленная мука всегда более предпочтительна чем отбелённая мука потому, что в ней по-прежнему содержатся пигменты бета-каротины, которые придают тесту более лучший вкус и аромат.
То же самое касается его биохимического предшественника бета-каротина, содержащегося в моркови, тыкве, помидорах, абрикосах, хурме и ряде других плодов.
Её пришлось заменить сладким бататом, богатым бета-каротином, и его так часто употребляли в пищу, что кожа участников эксперимента стала почти оранжевой.
Например, яркие оранжевые и красные овощи и фрукты обычно богаты бета-каротином и витамином C.
Почему это эффективно: Морковь богата бета-каротином, который в организме превращается в витамин A и помогает поддерживать здоровье кожи и зрения.
Содержащийся в моркови бета-каротин из одной водной среды (собственных клеток моркови) попадает в другую водную среду (желудочно-кишечный тракт) и покидает нас без всяких помех.
Дело в том, что если из животных продуктов усвоение ретинола принять за единицу, то усвоение бета-каротина, растворенного в жире (например, морковка со сметаной или растительным маслом), составит 1/6, а усвоение каротина из морковки или чёрной смородины без жира – 1/12.
Апельсиновый сок добавляет витамин C, который усиливает антиоксидантные свойства бета-каротина и поддерживает иммунную систему.
Существуют и другие важные группы фитохимикалий, в числе которых семейство каротиноидов, куда входят бета-каротин, лютеин, ликопин и зеаксантин.
Жёлтый цвет мякоти свидетельствует о высоком содержании в клубнях бета-каротина.
Потом в ней нашли бета-каротин, чуть позже – полифенолы.
К удивлению исследователей, в группе мужчин, длительно принимающих бета-каротин (около пяти-восьми лет), наблюдался более высокий риск смертности от рака лёгких и сердечно-сосудистой патологии.
Бета-каротин помогает защищать клетки организма от свободных радикалов, что снижает риск развития различных заболеваний, включая рак и сердечно-сосудистые заболевания.
Морковь, например, напичкана бета-каротином, который поддерживает зрение и укрепляет иммунитет.
В частности, Золотой рис, обогащённый бета-каротином, стал важным шагом в борьбе с недостатком витамина A, что особенно актуально для развивающихся стран.
Дополнительный приём бета-каротина, селена и альфа-токоферола снижает заболеваемость и смертность от рака желудка.
Рис первой модификации действительно содержал больше бета-каротина, чем обычный, но недостаточно, чтобы кому-то реально помочь.
Если в течение трёх недель ежедневно потреблять по 30 мг бета-каротина, то получишь кожу светло-оранжевого оттенка.
Также не следует применять препараты, содержащие бета-каротин, при гипотиреозе.
Дефицит бета-каротина встречается редко, в основном, у плохо питающихся групп населения.
Дефицит бета-каротина проявляется в первую очередь нарушением зрения и ночной слепотой.
Началом пути является бета-каротин – пигментированное высокопитательное вещество, благодаря ему формируется цвет батата и моркови.
Бета-каротин получайте из моркови, дыни, абрикосов, манго, сладкого картофеля и капусты.
Бета-каротин обеспечивает защиту от повреждающего действия свободных радикалов [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25038314].
Дневная норма бета-каротина составляет около 1000 мкг.
Поэтому большая часть бета-каротина проходит через организм транзитом.
Веторон для детей – отечественный препарат, содержащий водорастворимую форму бета-каротина, аскорбиновую кислоту и альфа-токоферола ацетат в соотношении 1: 0,25: 0,25.
Морковный оттенок оранжевого – это, напротив, здоровый цвет; он проявляется, если пить много морковного сока, содержащего естественный краситель бета-каротин.
Бета-каротин преимущественно содержится во фруктах и овощах красного, оранжевого или жёлтого цвета.
Обзор исследований по влиянию бета-каротина на болезни кардиологического профиля показал, что приём этого вещества в больших дозах приводил к небольшому, но достоверному увеличению смертности от сердечно-сосудистых заболеваний и других причин [https://my.clevelandclinic.org/health/articles/16740-antioxidants-vitamin-e-beta-carotene – cardiovascular-disease].
Бета-каротин замедляет старение и помогает продуцировать новые клетки.
Исследователи обнаружили, что, когда ISX отсутствует, клетки иммунной системы в пищеварительном тракте начинают чрезмерно активно реагировать на насыщенное бета-каротином питание.
Цвет мякоти от снежно белого до фиолетового зависит от накопленных бета-каротина (жёлтый) и биофлавоноидов (фиолетовый) – чем интенсивней она окрашена, тем их больше.
Если перебрать бета-каротина, пожелтеешь.
А благодаря высокой концентрации бета-каротина организмы оказались хорошо защищёнными от интенсивного светового излучения, и чем жарче становилось вокруг, тем ярче зажигалась багряными оттенками вода озера.
Ликопин является нециклическим изомером бета-каротина, содержится во многих красно-оранжевых частях растений, это главный компонент, определяющий красный цвет плодов томатов.
Содержащийся в них бета-каротин благотворно влияет на остроту зрения и здоровье глаз, ускоряет заживление ран, улучшает состояние кожи.
Синонимы к слову «бета-каротин»
Значение слова «бета-каротин»
1. одна из разновидностей каротина; микробиологический препарат, из которого в живом организме образуется витамин А (Викисловарь)
Цитаты со словом «бета-каротин»
- Афоризмы скорее подобны витаминам, чем белку.
- Я хочу видеть в будущем бодибилдинга только витамины и здоровое питание без стероидов.
- Злаки и овощи — вот настоящая пища.
- (все цитаты)
Отправить комментарий
Дополнительно
Значение слова «бета-каротин»
1. одна из разновидностей каротина; микробиологический препарат, из которого в живом организме образуется витамин А
Все значения слова «бета-каротин»