Как приручить дракона?

Наталья Холодова

Пройдя с автором рука об руку от начала до конца книги, вы проанализируете свои сильные и слабые стороны, поймете, что для вас важно в жизни здесь и сейчас, научитесь ставить цели и успешно их реализуете.Научитесь более двадцати методикам, которые изменят вашу жизнь. Эти методики вы сможете применять как в повседневной жизни, так и работе.Эта книга полезна и для психологов, и для психотерапевтов. Описанные методы с успехом применяются в работе с клиентами.

© Наталья Холодова, 2022

ISBN 978-5-0056-6718-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Эта книга еще не вышла, а о ней уже идут споры, уже масса людей применяют предложенные в ней практики — и у них все получается!

Дело в том, что автор, Наталья Холодова, выкладывала фрагменты будущей книги в Интернете. Среди читателей равнодушных нет! Кто-то изначально отзывается о техниках, предлагаемых в книге со скепсисом, кто-то — сразу с энтузиазмом.

Но и те, и другие, вооружившись методами, предложенными автором, чувствуют себя настоящими волшебниками.

Еще бы! У тебя появляется возможность перекроить свою жизнь заново, воплотить в ней все свои мечты. Какие двери вам открывает эта книга? Что ждет за этими волшебными дверями?

Любовь, радость, раскрытие талантов, гармония и баланс. Освойте все предложенные методики, используйте их каждый день, и вы увидите, как ваша жизнь расцветет яркими красками. Быть счастливыми — не экзотика. Это нормальное состояние человека. И вы этого достойны!

Об авторе

Это не просто книга. Это — руководство к действию. Здесь мало воды, только необходимая теория и много полезной практики.

Автор в оригинальной форме рассказывает о том, как можно справиться с недостатками темперамента, данным от рождения. Как можно изменив характер, привычки, мышление, изменить свою судьбу. Как из гадкого утенка превратиться в прекрасного лебедя.

Пройдя с автором, рука об руку, шаг за шагом от начала до конца этой книги, вы проанализируете свои сильные и слабые стороны, поймете, что вам важнее всего в жизни здесь и сейчас, научитесь правильно ставить цели и успешно их реализуете. Научитесь более двадцати антистрессовым методикам, которые реально изменят вашу жизнь.

Эти методики вы сможете применять как в повседневной жизни, улучшая отношения с близкими, в воспитании детей, так и работе. Эта книга полезна и для психологов и психотерапевтов, потому что методы, которые описаны в книге, с успехом применяются в работе с клиентами.

Наталья Холодова

Врач-психиатр-психотерапевт высшей категории, со стажем по специальности более 19 лет.

Автор научных статей, методических пособий для пациентов, психотерапевтических методик по развитию уверенности в себе, личностному росту. Личный коуч по достижению успешности и преодолению психологического выгорания.

Автор и ведущая тренинга по обучению техникам внушения: «суггестивные техники в профессиональной деятельности и повседневной жизни».

Автор тренинга: «Как быстро справиться с психологическим выгоранием и стать успешным за 3 месяца». Автор книги: «Трансформация: Победа над психологическим выгоранием и достижение успеха во всех сферах жизни».

Основатель и преподаватель онлайн-школы «Путь к успеху». Организатор и идейный вдохновитель Клуба успешных людей. Наталья Холодова является членом Российского союза писателей. Награждена медалями И. Бунина и Ф. Достоевского.

Опыт работы

Психотерапевтическая деятельность началась в 2003 году с кардиологического отделения санатория «Ростовский». С 2008 г. и по настоящее время Наталья Холодова является частнопрактикующим врачом Центра психического здоровья «Душевная гармония», ведет индивидуальный прием и групповые тренинги.

Экспертная деятельность: Наталья Холодова является врачом-психиатром-экспертом, владеющим всеми видами экспертиз. Военно-врачебная экспертиза — определение категории годности к военной службе (1602 ОВКГ — 2004 — 2009 гг.), врач — судебно-психиатрический эксперт в уголовном процессе. (16 ГЦ СМ и КЭ МО — 2005.г — 2009 г.), врач — эксперт Главного бюро МСЭ (2009 — 2011 гг.), врач — судебно-психиатрический эксперт в гражданском процессе (ОАО «СЭЦ», «НЭОЭКСПЕРТ» — 2009 — 2018 г. Председатель врачебно-психиатрической комиссии по проведению психиатрического освидетельствования («ЮОМЦ» ФМБА России — 2017 — 2019 гг.)

Руководящая деятельность: Главный внештатный психиатр «ЮОМЦ» ФМБА России (2017 — 2019 гг.)

Награждения: в 2010 г. за заслуги в области экспертной работы и помощь следствию в рамках оперативно — розыскных действий автобиография автора была помещена в биографическую энциклопедию успешных людей России «WHO IS WHO В РОССИИ». В 2017 г. признана Лучшим врачом года «ЮОМЦ» в номинации «психиатрия». Награждена почетной грамотой и премией.

Контакты автора Натальи Холодовой

Запись на консультацию: http://psycholod.ru/

Сайт онлайн-школы

«Путь к успеху»: https://psycholod.ru/onlinekurs

Группа психологической помощи в ВК https://vk.com/club211189825

Личная страница в ВК: https://vk.com/psychkholodova

Рутуб: «1000 способов справиться со стрессом и выгоранием»:

https://rutube.ru/channel/25126699/

Ютуб-канал Наталья Холодова Врач-психотерапевт «1000 способов справиться со стрессом и выгоранием»:

https://www.youtube.com/channel/UCkgp6gvZrsGW4MDcUJAc4_A?view_as=subscriber

Яндекс-Дзен: «Канал №1 О здоровых нервах»:

https://zen.yandex.ru/profile/editor/psyhc