Как приручить дракона?

Наталья Холодова

Пройдя с автором рука об руку от начала до конца книги, вы проанализируете свои сильные и слабые стороны, поймете, что для вас важно в жизни здесь и сейчас, научитесь ставить цели и успешно их реализуете.Научитесь более двадцати методикам, которые изменят вашу жизнь. Эти методики вы сможете применять как в повседневной жизни, так и работе.Эта книга полезна и для психологов, и для психотерапевтов. Описанные методы с успехом применяются в работе с клиентами.

Глава 1. Кто мы такие — холерики?

И так, господа холерики! Добро пожаловать в наш общий, неустойчивый, горящий огнем эмоций, плохо поддающийся контролю, мир!

А вы знаете, что:

Теорию о происхождении темперамента сформулировал не только Гиппократ, о котором нам рассказывают в школе, но еще и другой ученый — Гален?

Слово «темперамент» (от лат. Temperamentum), которое в переводе с латинского обозначает «смесь химических компонентов», ввели врачи античности Гиппократ и Гален.

Гиппократ предположил, а Гален объяснил темперамент как индивидуальное отношение внутренних химических систем человеческого организма, с преобладанием одного из «жизненных соков» (четырех элементов):

— Преобладание лимфы (греч., «мокрота», флегма) делает человека спокойным и медлительным — флегматиком.

— Преобладание желтой желчи (греч. Холе) делает человека горячим, быстрым — холериком.

— Преобладание крови (лат sanguis, сангвис, «кровь») делает человека подвижным и веселым — сангвиником.

— Преобладание черной желчи (греч. мелэна) делает человека грустным и боязливым — меланхоликом.

Люди с резко выраженными чертами одного темперамента встречаются редко. Обычно он смешанный.

Каков он, холерик?

Холерик — быстрый, порывистый, неуравновешенный, с резко меняющимся настроением, эмоциональными вспышками, быстро истощаемый.

У него нет равновесия нервных процессов, это его резко отличает от сангвиника.

Холерик обладает огромной работоспособностью, однако, увлекаясь, безалаберно растрачивает свои силы и быстро истощается.

Кто из Вас себя узнал? А кто совсем не похож?