Транзитная погода, или Подсказки и практики на каждый день от нестандартного психолога

Ольга Голубева, 2023

В книге даны краткие описания энергий транзитов 64-х генных ключей, сменяющих друг друга в течении всего года. В них раскрыты причины наших неудач, даны практические советы, 30 упражнений и техник для выхода из состояния жертвы, агрессора или спасателя, снятия напряжения, принятия эффективных решений. Применяя практики каждый день, миксуя их в оптимальном для конкретной ситуации составе, проживая смыслы текущей энергетической "погоды", читатель сформирует осознанное отношение к своей жизни, получит множество инсайтов и озарений о своей личности, людях и мире вокруг, откроет много интересного в себе самом и натренирует навык выходить из любого стресса самостоятельно. Результат – внутреннее спокойствие, продуктивное общение с окружающими и мудрое отношение к жизни в целом.Книга – практическое руководство по введению в тему создания внутренней гармонии. Может использоваться как "карманный психолог" или оракул для подсказок на каждый день.Фото из архива автора.

Транзит 37 генного ключа

25.02 — 01.03.2023

Тень — Слабость

Дар — Равенство

Сиддхи — Чуткость

37-й транзит вытаскивает наши Слабости и страхи на поверхность, учит принимать и не бояться их, проявлять Чуткость, видеть Равенство между разными качествами людей.

Тема транзита — тема неравенства, семьи, половой принадлежности. Дилемма — покорность.

Пассивная тень — Сверхсентиментальный. Жалеющая себя Жертва или других Спасатель. Не умеющий справляться с эмоциями человек, про таких говорят «нытик, жалобщик и слюнтяй». Такими людьми легко манипулировать.

Реакционная тень — Жестокий. Это Агрессор и Контролёр — подавляет других своей «авторитетностью», контролирует соблюдение «правил» в себе и в окружающих — «ты мужчина, ты не должен плакать» и т.п., часто выражает гнев и злость.

Слабость — это неосознанное согласие со своей бессильностью против устоев неравенства полов не только в социуме, но и в самой личности, где у каждого человека присутствует и женская, и мужская часть. Равенство в гендерных связях, в принятии своих противоположных половинок приводит к гармонии как в обществе, так и в личности.

Равенство — это не о феминизме как таковом. Равенство — это о том, что мужчина сильнее физически, а женщина гибче, эмпатичнее в принятии. И то, и другое важно, и оно равно по силе проявления!

Ещё это о том, что каждый имеет свои способности и проявления, которые выражены сильнее именно у него. И по качеству самых сильных сторон мы все равны.

Нужно находить эти наши таланты, и развивать их на благо себе и обществу, без сравнения себя с другими. Важное качество дара 37-го — поддержка других в том, в чём мы сильны. Сила сиддхи, Чуткость. чуткое понимание, когда и кого поддержать, помочь без ожидания медали за это.

И ещё — умение просить, если мы на территории не нашей силы, и принимать помощь с благодарностью.

В этот транзит могут активироваться страхи — о наших слабостях. Нужно помнить, что самое слабое звено то, которое самое важное! Поэтому работа со страхами — благоприятна для нашего развития.

Для этого можно использовать упражнения «Разрешение» — описание в 55 генном ключе, а следом — технику «Прочистка страхов или Шесть вопросов»:

Цель упражнения — расслабиться, снять психоэмоциональное напряжение на свой страх: увидеть, понять основу этого страха, выделить триггерную мысль и поработать уже с ней любыми удобными практиками, например, Техникой разрешения или Хоопонопоно.

Описание: определяем и записываем свой страх.

Задаем вопросы и записываем ответы:

1. Что случится самого страшного, если твой страх исполнится?

2. Что случится самого страшного, если ЭТО (ответ на 1 вопрос) исполнится?

3. А что самого страшного случится, если ЭТО исполнится? Ответ.

4. А что самого страшного случится, если ЭТО исполнится? Ответ.

5. А что самого страшного случится, если ЭТО исполнится? Ответ.

6. А что самого страшного случится, если ЭТО исполнится? Ответ.

Результат: теперь сравните Первичный страх и последний ответ: и вы увидите, что лежало в основе на самом деле совсем иное, или поймёте, что ваш страх или запрет — это надуманный Мыльный Пузырь. Например, в страхе темноты кто-то может увидеть страх одиночества, и с этим важно поработать, а кто-то — просто непонимание, что такое темнота (здесь надо поразмыслить или найти недостающую информацию об этом явлении).

Через Технику шести вопросов также можно прочищать цель или любое ваше желание. Только вопрос, который задаём, будет звучать двояко:

— Что хорошего случится, если твоя цель / желание исполнится? На каждый ответ задаём вопрос: «а что будет хорошего, если исполнится ЭТО?» — и так 6 раз. На шестой раз вы увидите своё настоящее желание или цель.

Но для лучшего понимания важно задать ещё один вопрос:

— Что плохого случится, если твоя цель / желание исполнится? На каждый ответ задаём вопрос: «а что будет плохого, если исполнится ЭТО?» — и так 6 раз. Так вы сможете увидеть то убеждение, что тормозит исполнение вашего желания или достижения цели. И поработать с ним любыми знакомыми вам практиками.