Введение
Приветствую вас, дорогие читатели, на страницах этой книги!
Меня зовут Елена Толкач, я коуч по дыхательной гимнастике. Люди, которые обращаются ко мне улучшают качество жизни и увеличивают возраст активного долголетия минимум на 10 лет. Более 15 лет я помогаю людям в разных странах мира (от Малайзии и Вьетнама до России и Франции).
Дыхательный метод «ElenaBodyFlex®» зарегистрирован во Франции, это французский бренд. В этой стране я живу и работаю уже девять лет. Имея российский диплом и французский сертификат, я совершенствую и развиваю свой метод по всей Франции и за ее пределами. Веду курсы онлайн для клиентов из России, Голландии, Германии, Швейцарии, Франции, Америки.
За эти годы сотни людей прошли эти обучающие курсы. Все мои ученицы смогли постройнеть — легко и красиво! Помимо этого за годы работы с дыхательной гимнастикой я (совместно с ученицами) постоянно открываю новые приятные «побочные эффекты» этой уникальной методики. Она меняет человека не только внешне, но и прекрасно влияет на его здоровье.
