Календарь 2023. Май-июнь. Рецепты на каждый день

Владимир Юрьевич Малянкин, 2022

Сборник рецептов на каждый день по пайкам Министерства обороны Российской Федерации с калориями.

4 мая 2023 четверг

Чай фруктовый (подводный паёк)

Рецептура:

вода — 200 г, сок яблочный — 50 г, чай — 2 г, лимон — 10 г, апельсин — 10 г, сахар — 30 г.

Технология приготовления

В готовый свежезаваренный чай добавьте яблочный сок, доведите до кипения.

Затем добавьте в полученный напиток сок лимона и порезанный апельсин.

При подаче на стол добавьте в чай дольку лимона.

Калорийность — 140 Ккал