50+ психологических техник на каждый день. Часть 4

Артем Иванович Федоров, 2020

Данное пособие – набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое другое. Данные техники пришли из разных направлений психотерапии, при этом гармонично сочетаются друг с другом.

21. Ассоциативный ТЕСТ на взаимоотношения с партнером и восприятие жизни

Сочините и запишите КОРОТЕНЬКУЮ историю (в течение 2 минут), в которой использовались бы следующие слова: Садовник, Сад, Медведь, Лес, Река, Цветы, Ключ.

Постарайтесь НЕ читать предыдущих сказок других участников, чтобы не сбиться с мысли;

И долго НЕ думайте, пишите, что первое приходит на ум.

РАСШИФРОВКА:

*1. Садовник — это и есть Вы! Каким вы его представили, таким вы и являетесь в жизни: или любящим свое дело, с любовью ухаживающим за садом, или наоборот!

*2. Сад — территория садовника. То есть, либо ваш внешний мир (больше присуще экстравертам), либо ваш внутренний мир (для интровертов). Сад может быть, к примеру, чистым и ухоженным, или заброшенным и пустым.

Конец ознакомительного фрагмента.