Реальные инструменты для идеального тела

Алена Аверьева, 2023

Информация в этой книге основана на актуальных международных исследованиях. Вероятно, если вы увлечены вопросами здоровья, коррекции фигуры, фармацевтикой, информация в книге не будет для вас новой и/или необычной. Однако она представлена просто, кратко и понятно. В книге подробно описаны как инструменты регулирования образа жизни, питания, особенности работы организма, так и перечень анализов для самоконтроля и некоторый набор фармацевтических препаратов, которые могут помочь в совершенствовании тела и поддержании здоровья.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Непереносимость продуктов

Именно из-за того, что наш организм не научился усваивать так много углеводов и в нашем питании много рафинированных и сладких продуктов, происходят нарушения в кишечнике.

Это патологическое состояние, при котором происходит нарушение герметичности кишечного эпителия и попадание «крупных молекул», токсинов, оболочек бактерий, грибов и других агентов в кровоток (что подтверждает метод ХМСМ), что способствует напряжению иммунной системы и приводит к ее патологии.

Эпителий кишечника, который состоит всего из одного ряда клеток, очень хрупок. В норме эти клетки держатся вместе «плотными контактами», только в небольшом количестве что-то может проникать в кровоток минуя барьер, не вызывая патологию. Это состояние называется персорбцией.

⠀

Персорбция становится патологической:

–У детей с не полностью сформированной слизистой (преждевременное рождение, ранний прикорм…).

— У взрослых с поврежденным слизистым барьером вследствие воспаления.

— У взрослых и детей с пищевой аллергией, непереносимостью и дисбиозами.

— При злоупотреблении алкоголем и другими пищевыми токсинами.

— При приеме НПВС, глюкокортикоидов, антибиотиков.

— При стрессе!

⠀

Это приводит к аутоиммунным заболеваниям (АИТ, СД2, целиакия, псориаз, экзема, ревматоидный артрит, рассеянный склероз…) и другим состояниям:

— Синдром раздраженного кишечника.

— Акне, экзема, розацеа.

— Синдром хронической усталости.

— Депрессии.

— Сезонные аллергии и астма.

— Болезнь Крона и НЯК (неспецифический язвенный колит).

⠀

Анализы для диагностики кишечника:

— Тест PEG 400 (в России не делают).

— Анализ кала на зонулин.

— Тест с лактулозой и маннитолом.

— Анализ на непереносимость IgG4