Учитель медитации сравнил внимание с шахтёрской лампой, которая освещает только то, на что направлен луч, оставляя остальное в темноте.        
     
            
        Полагаю, это было его стратегией с самого начала, когда он приглашал в Google с лекциями 
учителей медитации, буддийских наставников и учёных, с клинической и нейробиологической точек зрения изучающих созерцательные практики и их применение в области медицины, здравоохранения, образования и т. п.        
    
        Представьте себе классического 
учителя медитации.        
    
        Это был один из моих основных 
учителей медитации, у которого я занимался последние двадцать лет.        
    
        Хороший 
учитель медитации – а мой отец был одним из лучших – обычно спрашивает своих учеников о том, каковы их переживания в медитации.        
    
    
    
        
             Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
            Карту слов. Я отлично
            умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
            Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
            Карту слов. Я отлично
            умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
        
        
            
                    
                    
                        Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
                     
                    
                        Вопрос: регуманизация — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?                    
 
         
     
                                
        И когда он закончил своё уеди нение, его назначили 
учителем медитации в следующем трёхлетнем затворничестве в том же центре.        
    
        Во время курса мой 
учитель медитации рассказал одну историю, которой я бы хотела с тобой поделиться.        
    
        У моего 
учителя медитации всегда был талант застигать меня врасплох и делать что-то необычное, смысл чего я понимал не сразу, зато мог оценить намного позже.        
    
        Гораздо позднее, после глубокого обучения у двух 
учителей медитации и практики крайнего аскетизма, он вспомнил безмятежность этого опыта своей юности.        
    
        В отличие от многих известных азиатских 
учителей медитации я предпочитаю путешествовать в одиночку и инкогнито, что даёт возможность наблюдать за людьми и общаться с ними запросто, в непринуждённой жизненной обстановке.        
    
        Тогда, как говорят 
учителя медитации, просто вернитесь на прежнее место.        
    
        Для меня большая честь получить несколько слов от такого чудесного человека и опытного 
учителя медитации международного уровня со стажем более 20 лет.        
    
        Я сидела, закутанная в шаль, на кушетке психотерапевта, снова вспоминая какой-то инцидент, во время которого я проявила себя как остро реагирующий и нетерпеливый, а не спокойный и любящий 
учитель медитации, которым я надеялась стать.        
    
        Единственный совет, который способен дать 
учитель медитации: «Проявляй ещё большее усердие!» А это на самом деле только ухудшит ситуацию.        
    
        Если это точно отражает ситуацию, получается: средний 
учитель медитации (допустим, у него нет профессионального психотерапевтического образования) даёт далеко не адекватные ответы на вопросы студентов примерно в 80% случаев.        
    
        Мой 
учитель медитации привёл меня в тихую комнату.        
    
        Во время второй вводной беседы я дополнительно понял: для того чтобы время, посвящённое медитации, было наиболее плодотворным, подбирать мантру и обучать её использованию должен специально обученный 
учитель медитации.        
    
        – Я был послушником у лучших 
учителей медитации и единоборств.        
    
        Я объяснял это тем, что меня невзлюбили учителя, особенно 
учитель медитации.        
    
        Большинство людей, которые начинают это делать, делают это неправильно. Хуже того, даже многие 
учителя медитации неправильно преподают сам процесс.