Это может показаться парадоксальным, но людям с доказанно высоким
уровнем самоконтроля он практически не требуется для их обычных занятий, например таких, как выполнение домашних заданий или приход на работу вовремя.
Объяснение низкого
уровня самоконтроля слабостью духа – самый пагубный аспект удивительно древнего убеждения, господствующего в общественном сознании уже тысячи лет, что самоконтроль является признаком силы и характера.
Однако эмоциональный интеллект повышает
уровень самоконтроля и формирует коммуникативные навыки.
При плохом сне снижается
уровень самоконтроля и повышается склонность к риску.
На
уровне самоконтроля сделать это очень сложно, поэтому обязательно нужно, чтобы кто-то другой постоянно отслеживал ваше самочувствие.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: гелиоустановка — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Высокий
уровень самоконтроля позволяет ставить перед собой реалистичные долгосрочные цели, соответствующие потребностям человека и ситуации, в которой он находится, и достигать их, меняя для этого свои мотивы, желания, интересы, потребности и своё поведение.
Низкий
уровень самоконтроля проявляется в неумении строить долговременные отношения с людьми (как на работе, так и в семье и в других жизненных ситуациях), неспособности брать на себя ответственность, невозможности ставить перед собой цели и достигать их, стремлении руководствоваться принципом удовольствия при выборе деятельности и т. п.
В основном, по сравнению со своими сверстниками, сыновья и дочери (и в детском возрасте, и во взрослом состоянии) родителей, придерживающихся попустительского стиля родительства, демонстрируют недостаточный
уровень самоконтроля, низкий уровень самоуважения, компетенции и доверия.
У детей с низким
уровнем самоконтроля часто можно наблюдать повышенную капризность, истеричность, нежелание уступать, высокий уровень агрессивности и конфликтности в отношениях с близкими как реакцию на попытку родителей ограничить реализацию желаний детей.
Низкий
уровень самоконтроля может проявляться в виде внезапной и неконтролируемой агрессии, асоциального поведения, невнимательности, отсутствия усидчивости, отсутствия мотивации к учёбе и помощи по дому, упорного стремления к развлечениям.
Ему ведь казалось, что он достиг определённого
уровня самоконтроля.
И наконец, авторитетный стиль (его называют также демократическим и доверительным): воспитывает детей с хорошим
уровнем самоконтроля и самоуважения, способных добиваться решения поставленных задач, приспособленных к межличностным отношениям.
Доценту пришлось проявить недюжинный
уровень самоконтроля, что бы не высказать перед аудиторией всё, что он думал о проскочивших его экзамен студентах-двоечниках.
Если твоей силы воли хватит, ты сможешь подняться на новый
уровень самоконтроля.
Тебе нужно постигнуть дисциплину «воздуха» и там ты сможешь достичь высочайшего
уровня самоконтроля, что для мага является основой из основ.
Это пассивные, с низким
уровнем самоконтроля люди, тревожные, робкие, нетерпимые к другим.
Но бешенство, застилая глаза, снижает
уровень самоконтроля.
Низкий
уровень самоконтроля сопутствует практически всем видам личных психологических травм: потеря друзей, увольнение, развод, тюремное заключение.
Книга вдохновила на другие эксперименты и исследования, включая разработку методики измерения
уровня самоконтроля при тестировании личности.
Имевшие высокий
уровень самоконтроля менеджеры тоже выше оценивались и их подчинёнными, и коллегами.
Они помогут выработать самообладание и поднять
уровень самоконтроля на новую отметку.
Его в какой-то момент даже начало трясти от гнева, но имеющийся
уровень самоконтроля позволил выстоять в борьбе разума против эмоций.
И пока вы не достигнете достаточного
уровня самоконтроля и духовного… ммм… так скажем, развития, никаких полётов не будет.
Ну вот так я и поехал на работу после обеда с расстроенными чувствами – ведь фактически ситуация не прояснилась и
уровень самоконтроля нужно увеличивать до запредельной высоты.
– Только я не понимаю почему вы измеряете
уровень самоконтроля в пищевом поведении?
У этих учащихся отмечался высокий
уровень самоконтроля, высокие результаты запоминания информации.
И чем более низкий уровень развития эмоционально-волевой сферы наблюдается у молодых людей, тем менее успешны они по сравнению со сверстниками с более высоким
уровнем самоконтроля, а также тем менее приспособленными и менее успешными они оказываются в дальнейшей жизни, поскольку с большим трудом могут заставить себя преодолевать трудности и поэтому переживают более сильный стресс, чем их сверстники, научившиеся ограничивать свои желания, интересы и направлять их в конструктивное русло, регулировать свои побудительные мотивы, предвидеть результат своих действий и понимать, к чему ведёт настойчивое достижение цели, соответствующей реальности, в которой живёт молодой человек.
Результаты недавних исследований показывают, что у испытуемых, которым пришлось принять много относительно несущественных решений, вроде выбора между шариковой ручкой и маркером, снижается
уровень самоконтроля, вследствие чего они поступают менее оптимально.
Они отличались более высоким
уровнем самоконтроля, показывали лучшие результаты в тестах на интеллект, самооценку и устойчивость психики, а также проявляли больше сочувствия к окружающим детям.
К примеру, в обществе страхования здоровья «Синий крест» успешные агенты по работе с клиентами демонстрируют высокий
уровень самоконтроля, сознательность и эмпатию.
Это свидетельствует о низком
уровне самоконтроля в этой сфере.
Данные исследований показывают, что это повышает
уровень самоконтроля и самодисциплины на 30%!
Для этого нужен очень высокий
уровень самоконтроля.
Выяснилось, что обладатели низкого
уровня самоконтроля, как правило, снова совершали преступления и опять отправлялись за решётку.