Что же касается классической глубокой становой тяги, то культуристы обычно практикуют её с облегчённым весом, чтобы снизить
риск травмы поясницы.
Инвазивные процедуры проводятся уже давно, но они всегда были чреваты высоким
риском травм и помогают лишь в очень тяжёлых случаях.
Правильный силовой тренинг укрепляет мышцы низа спины и снижает
риск травмы поясницы.
Силовой тренинг – это эффективное средство увеличения наших физических возможностей, улучшения спортивной формы, это сокращение
риска травм и повреждений.
X3 – это система упражнений, при которой мышцы растут гораздо быстрее, чем при традиционном поднятии весов, за куда меньшее время и при минимальном
риске травм суставов.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: дистрибьюторский — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Палки и камни служили нам искусственными зубами и когтями, с их помощью мы охотились ради пропитания или защищались, держась на безопасном расстоянии от добычи и хищников, чтобы свести к минимуму
риск травмы.
Палицы и шестопёры оборачивались войлоком для уменьшения
риска травм рыцаря-соперника.
Как я уже писал выше, в слабом диапазоне суставы наиболее подвержены
риску травмы.
Такой небольшой звоночек с громкостью турбины самолёта: «Вот в чём дело-то!» Это не означает, что травмы случаются только у неразмявшихся спортсменов, но определённо, отсутствие разминки повышает
риск травм в разы.
Работать становится легче и приятней, потому что процесс переналадки становится более простым, безопасным, требует меньше физических усилий, сокращается
риск травм и т.д.
Самый первый шаг, который вы можете сделать для защиты своего мозга – это сократить
риски травм головы.
Следует избегать растяжения связок, поскольку это может привести к перманентному снижению стабильности сустава, что, в свою очередь, повышает утомляемость и
риск травмы суставов.
Поддерживает здоровье суставов: Коллаген укрепляет связки и сухожилия, что помогает уменьшить
риск травм и улучшить гибкость суставов.
Думается, что это было сделано исключительно в интересах удобства сценической постановки, ибо менее всего вероятно было бы, чтобы такое событие происходило в замковом зале – арены всегда строились на открытом пространстве, – а замена тяжёлой дубинки на мешок с песком должна была послужить снижению
риска травм для актёров.
При занятиях спортом недостаток незаменимых аминокислот резко увеличивает
риск травм и, конечно, снижает спортивные результаты.
Основные требования: приподнимание пациента над постелью (исключаются трение и срезывающая сила), правильная биомеханика тела людей при осуществлении перемещения (исключается
риск травмы спины).
Очевидно, что
риск травмы вполне объективен и ваш запрет – это проявление заботы о малыше и его безопасности.
Минимизируйте
риски травмы головы.
Учёные лишь предполагают, что мудрость эльфов позволяет им избегать военных конфликтов в разы чаще, чем сие свойственно людям, и более осмотрительно организовывать свой быт, подвергая себя в разы реже
риску травм.
Позже, в течение дня, эта чувствительность утрачивается, и, соответственно, повышается
риск травм.
Начинаем одевать нашего бойца и заставляем его делать разминку, чтобы минимизировать
риски травм, таких, как растяжение или разрыв мышцы.
Получите массу незабываемых ощущений с высоким
риском травм конечностей и перспективой свернуть себе шею.
Всегда существует
риск травмы, лёгкой инфекции или раздражения глаз, что лишит вас возможности в течение нескольких дней носить линзы.
Но ведь всё можно усовершенствовать, попытаться свести
риск травмы к минимуму.
Если он тренируется так, что
риск травмы возрастает, это его личное дело, так как он полностью за себя отвечает.
Поскольку книга в основном посвящена оздоровительному воркауту,
риск травмы сведён к приемлемому минимуму.
– Обратите, что теперь, при любых физических упражнениях,
риск травм должен быть минимален. Особенно опасны становятся падения даже с высоты вашего роста;
Если женщина до родов качала пресс, но не занималась растяжкой – есть большой
риск травм и растяжек.
Однако нет ничего плохого в том, чтобы иногда погрызть хорошую говяжью кость, но ваша собака не должна делать это без присмотра, поскольку здесь также таится
риск травмы.
Таким пациентам лучше вообще не обращать внимания на питание, они будут подвергаться гораздо меньшему
риску травмы, принимая всё, чего требует аппетит.
Тварь, уделал бы тебя прилюдно, да перед экзаменами западло руки марать, и лишний
риск травму получить, если шваль, что его окружает, влезет в драку.
– Работники физического труда – с одной стороны, как и спортсменам, использование наших упражнений позволит снизить
риск травмы.
Силовой тренинг – это наиболее эффективное средство увеличения ваших физических возможностей, улучшения спортивной формы, это сокращение
риска травм и повреждений.
В третьей части «Секрет здоровья» анализируется, как улучшение дыхания естественным образом приводит к потере веса и снижает
риск травм, связанных со спортом.
Но современный футбол – это ещё и высокий
риск травм, порой достаточно тяжёлых, особенно полученных в ответственных матчах; наиболее весомую (и при этом постоянно увеличивающуюся) долю в структуре футбольного травматизма занимают мышечные повреждения – 55 % (UEFA, 2016 [5]).
Предлагаю сразу отказаться от широких футболок – в перевёрнутых асанах они могут быть неудобны, закроют лицо и повысят
риск травмы.
Это значительно больше той силы, которой профессиональный тяжелоатлет может добиться при помощи традиционного оборудования для поднятия тяжестей, а женщины с нулевой спортивной подготовкой справлялись с этим относительно легко при минимальном
риске травмы.
Поскольку мясоперерабатывающие производства обязаны выплачивать штрафы за высокий
риск травм, их руководителей и собственников ловили на том, что они занижают официальные данные по травмам и болезням примерно на 1000 %.
Кости и связки становятся прочнее, что уменьшает
риск травм при падениях и сильных ушибах.
Это помогает выявить ошибки и улучшить технику, что способствует повышению результатов и снижению
риска травм.
Я предупреждаю, что наращивание нагрузки должно быть постепенным. Слишком резкое и быстрое увеличение веса увеличивает
риск травмы.
Собственно, условие было одно – я должен был подписать документ, где в обтекаемых формулировках говорилось о том, что, будучи уже немолодым человеком, я подвергаюсь высокому
риску травмы и в случае чего готов взять на себя всю ответственность.
Задача владельца состоит в том, чтобы по возможности уменьшить
риск травмы, обучить собаку элементарным командам (например, «стоять», "тише", "вперёд"), чтобы собака чувствовала себя увереннее и полагалась не только на себя, но и на хозяина.
С – careful (внимательно) – будьте осторожны в плане физактивности во время ношения ребёнка на себе: ваш центр тяжести смещается, ребёнок ничем не защищён – повышается
риск травм.
Для снижения
риска травм для всех видов активности, где такой риск существует, рекомендуется использовать средства защиты, например шлемы и наколенники.
Хронический стресс также может вызвать мышечное напряжение и увеличить
риск травм, поэтому психосоциальные факторы также увеличивают риск болей в пояснице.
Второе вытекает из первого – если вы соблюдаете «принцип миллиметра», ваши грудные и трицепсы будут равномерно, без рывков всё больше и больше нагружаться в течение всего упражнения, что плодотворно отразится на тренировке и значительно снизит
риск травмы.