Постарайтесь
расслабить тело настолько, чтобы не ощущать его.
Положение пациента должно исключать напряжение мышц и суставов и позволять максимально
расслабить тело.
Медитация позволяет
расслабить тело и освободить мозг от потока мыслей, который обычно не останавливается ни на миг.
Да уж, какое блаженство – после нескольких часов скрюченного состояния
расслабить тело, спокойно полежать, даже поспать три-четыре часа!
Ещё он прекрасно помогает снизить уровень кортизола (это основной гормон стресса) и полностью
расслабить тело.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: гыгыкать — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Мягкая кровать и подушка
расслабили тело.
Пока он наливает и пьёт мой чай, я медленно выдыхаю через нос и судорожно пытаюсь
расслабить тело, мышцу за мышцей.
Горячая вода
расслабила тело и немного привела мысли в порядок.
Поэтому привычно
расслабила тело, дабы не выдать себя ни единым движением.
Расслабить тело желаний тоже просто нужно вспомнить что вы когда-либо желали и выкинут от себя эти желания далеко-далеко, принять тот факт, что они вам уже не нужны.
Во-первых, они представляют собой самый простой способ
расслабить тело, а значит, и успокоить ум.
Вместо того чтобы увязнуть в ловушке своих оценок, вы можете увидеть дверь, возможность использовать их присутствие, чтобы вспомнить себя, вернуться к дыханию и сознательно
расслабить тело.
Потому, если мы хотим прийти к душевному спокойствию, нужно
расслабить тело.
Это небольшая практика осознанности, которая помогает
расслабить тело и мозг человека, а также сосредоточиться на предстоящем деле.
Совместный ужин и домашнее сухое вино
расслабили тело.
Хмель быстро
расслабил тела и развязал языки.
Она такая невероятно серьёзная, а ведь лежит в воде на спине, блаженно
расслабив тело, и только горькой гримасы тут не хватало!
Как же это было трудно, я чувствовала себя просто деревянной пытаясь принять, впустить, разрешить, даже просто
расслабить тело не всегда получалось.
При помощи аутотренинга
расслабь тело.
Упражнение очень простое, главное хорошо
расслабить тело и по идее, "включить" воспоминания.
– Надо открыть книгу, тогда я пойму все, – произнес мужчина, но не смог, его сознание погрузилось в необъяснимую психологическую тяжесть, которая
расслабило тело мужчины, и он уснул.
Позволяя мне дышать и постепенно
расслабить тело, а также избавить голову от давящей всепоглощающей боли.
Тот же самый процесс происходит, если глубоко
расслабить тело и произнести название качества, например, “Раздражение”.
Три раза за день, как и написано было в рекомендациях, наручный браслет напоминал о том, что пора
расслабить тело.
Нервотрёпка прошедшего дня позади, а коньяк приятно
расслабил тело и ударил в голову, вот и потянуло поговорить по душам: – Ну а как же, профессорский сынок, учиться легко, потому что все преподаватели друзья отца.
Лёжа в невесомости, с трудом, но смогла
расслабить тело, представляя себя в нагретом южным солнцем океане.
Для начала,
расслабь тело насколько это возможно.
Теперь можно
расслабить тело, вытянувшись на кровати, закрыть глаза и с наслаждением чувствовать как дневное напряжение с лёгкой, приятной ноющей болью уходит из мышц.
А принятие тёплой ванны
расслабило тело.
Первый бокальчик зашёл быстро, лишь слегка
расслабив тело.
Она откинулась на спину, судорожно всхлипывая, не в силах
расслабить тело, сведённое болезненными конвульсиями.
Приятная истома
расслабила тело, отодвинув все заботы в сторону, открыв перед чеченцем врата в мир иллюзий.
Если вам удастся
расслабить тело, утром вы будете чувствовать себя свежим и полным сил.
Он стремился
расслабить тело, спину; успокоить взволнованное пространство, пояснить себе необходимость сна: как перед боем, когда волнению нет меры, но нет и места.
Невозможно
расслабить тело, встать или сесть в любимую удобную позу.
Жутко хотелось спать, а тёплая вода ещё больше
расслабила тело.
Сладкое возбуждение
расслабило тело.
– Чего ещё там, – бросил лейтенант, недовольный тем, что его вывели из состояния лёгкой дремоты, которая уже так проникновенно
расслабила тело и разум.
В глаза сразу же бросился большой камин с железными решётками, а тёплый воздух моментально
расслабил тело.
Затем
расслабил тело, пытаясь привести мысли в порядок.
Влажный жар
расслабил тело и разум, следом обострился «слух».
Преодолевая себя, инстинкт и жажду борьбы, вепрь
расслабил тело.
– Уж какое есть. – дружелюбно отшутился, наш, пытающийся
расслабить тело, герой.
Приятное чувство невесомости
расслабило тело.
Расслабить тело получилось сразу.
Тепло от камина и горячая кружка в руках
расслабили тело, а задумчивый голос мужчины, и его присутствие рядом, обогрели истерзанную страхами и сомнениями душу.
Но никотин
расслабит тело, позволит нервам выйти из тонуса, вниманию рассеяться, а мыслям – прийти в состояние покоя.
Скотч
расслабил тело, но он ни в коем случае не был пьян.