Уже несколько минут в день, посвящённых осознанности, могут значительно улучшить ваше общее эмоциональное состояние и помочь вам лучше понять то, что
происходит в вашем теле.
Аутентичность требует осознавать, что
происходит в нашем теле, быть внимательными не только к чувствам и мыслям, но и ко всему, что творится внутри.
Именно тогда я начал связывать свою ментальную практику с тем, что
происходило в моём теле.
В каждом есть душа, перевоплощение которой,
происходит в нашем теле, в своё время и своём месте.
Быть может, вы будете вознаграждены уже в первый день, когда почувствуете, как что-то
происходит в вашем теле, разуме и душе на очень глубоком уровне.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: очиниваться — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Наш мозг сам следит за всем, что
происходит в нашем теле, от сердцебиения до кроветворения, и он не позволяет нам принимать участие в этих процессах.
Так
происходит в нашем теле круговорот энергии, благодаря которому идёт одновременное восстановление и очищение организма.
Что в этот момент
происходит в вашем теле, уме, вокруг вас?
Мозг контролирует всё, что
происходит в нашем теле, от движений до переваривания пищи.
Описанные в биологии каскадные события, которые с пунктуальной регулярностью
происходят в наших телах и в мире природы – это не что иное, как чудо.
Хотя антилопа неподвижна, то, что сейчас
происходит в её теле, похоже на то, что происходит с вашей машиной, если вы одновременно нажмёте на педали газа и тормоза.
Что же
происходит в вашем теле, отчего вы твёрдо стоите на ногах, когда всё кругом летит в тартарары?
Поэтому лучше чтобы вы сразу начали осознавать, что
происходит в вашем теле и продолжать делать, чтобы это вошло в вашу привычку.
И за всем этим, со временем, в памяти не остаётся подробностей, а жизнь заполняется привычным, средой, традициями, так что человек и не вдумывается, что и почему
происходит в его теле.
Всегда имейте в виду, что опыт состоит в том, чтобы просто замечать, как трава на вас действует и какие изменения
происходят в вашем теле.
Однако если мы сможем расширить своё понимание того, что
происходит в их теле, уме, эмоциях и душе, мы будем готовы принимать собственные решения, основанные на когнитивном и интуитивном знании.
Короче говоря, пропускайте завтрак так часто, как вам хочется и посмотрите, какие изменения
произойдут в вашем теле, сознании и вашем поведении.
Просто оставайтесь в контакте со своими ощущениями и тем, что
происходит в вашем теле, настолько осознанно, насколько у вас это получается.
Вы знаете, что
происходит в вашем теле, чувствах, эмоциях и восприятии.
И наконец учёные достаточно близко подошли к тому, чтобы понять какие процессы
происходят в нашем теле и мозгу во время каждой из фаз.
– Откуда мне знать? – буркнул он, но вдруг почувствовал в голове, под черепом, нечто крайне странное, а порождала это ощущение всё та же осведомлённость о том, что
происходит в его теле.
Любое упражнение, помогающее осознавать, что
происходит в вашем теле, и увязывать с происходящим в голове, нацелено на повышение уровня осознанности.
Осознанность. Практика внимательного отношения к тому, что
происходит в твоём теле, уме и в ближайшем окружении в настоящее время.
Понаблюдайте за тем, что
происходит в вашем теле, когда вы думаете об этом.
Однако с практикой мы учимся более чётко и спокойно различать, что мы чувствуем, и осознавать, какие процессы
происходят в нашем теле и разуме.
То, что в этот момент
происходит в нашем теле, является в высшей степени интересным процессом с биологической точки зрения.
Я прошу их вернуться к ощущению присутствия и отметить, что
происходит в их теле.
Независимо от того, какие изменения
происходят в нашем теле, когда мы что-то ощущаем.
– Что сейчас
происходит в вашем теле?
К тому же, когда я сосредоточился только на портретах, я прочитал немало книг по анатомии, физиологии и психологии человека, чтобы иметь более глубокое представление о процессах, которые
происходят в наших телах и душах в разных ситуациях.
Понимание процессов, которые
происходят в нашем теле, когда мы звучим, помогает осознать всю важность звучания для каждого из нас.
Когда вы начинаете осознавать, что
происходит в вашем теле, вы можете лучше распознавать эмоции и успевать реагировать на них до того, как они начнут контролировать ваше поведение.
Знаете, что
происходит в нашем теле всякий раз, когда к нам приходит новая идея или желание?
Да, с одной стороны мы точно знаем что для наличия нашего с вами восприятия нужно тело и мозг, и если мы уже приняли сам факт того что сознание является следствием всех биохимических и физических процессов которые
происходят в нашем теле как в системе, мы могли бы рассматривать те его аспекты которые не кажутся прямыми следствиями из физикалистских моделей в рамках которых всё что происходит в сознании и с сознанием во всех случаях есть процесс объективной реальности, и мы не должны рассматривать его как нечто отдельное.
И обязательно веди дневник ощущений – записывай, какие изменения
происходят в твоём теле и настроении.
Подсознание нашей совокупной психики – это все бессознательные процессы, которые
происходят в нашем теле и совокупном сознании.
Наблюдает, и пытается считать с тела, с позы, со взгляда, с ощущений, которые идут от партнёра, о чём он думает, и попытайтесь также увидеть и почувствовать, что
происходит в его теле?
Поскольку жизнь – это постоянный процесс изменений, рождение и смерть всегда
происходят в вашем теле.
Что
происходит в твоём теле?
Кетоз – это процесс, который
происходит в вашем теле.
Это не просто психологический эффект – это биохимический процесс, который
происходит в нашем теле.
Когда вы ощущаете, что стресс охватывает вас, просто остановитесь, сделайте несколько глубоких вдохов и сосредоточьтесь на том, что
происходит в вашем теле.
Существуют видимые изменения, которые
происходят в нашем теле, когда мы думаем различными способами.
Обратите внимание на то, как они складывают свои пальчики, дышат в различных ритмах и делают движения и позы в зависимости от того, что
происходит в их теле и уме.
Но в этот раз заметьте, что
происходит в вашем теле.
Что
происходит в моём теле в этот момент?
По сути химический взрыв ничем не отличается от того, что
происходит в наших телах и других живых организмах, только в этом случае всё идёт гораздо быстрее.
Но посудите сами: мы не следим и зачастую не знаем, что
происходит в нашем теле, и многие функции организма протекают, никак не привлекая нашего внимания.
–Я научился контролировать процессы, которые
происходят в моём теле и могу с лёгкостью замедлить процесс старения.
Понятно, что возрастные изменения организма неизбежны и закономерны. Металл – и тот стареет. Но как это
происходит в нашем теле?