Нельзя подтянуть живот или добиться тонкой талии имея слабые мышцы спины, также нельзя
подкачать мышцы ягодиц не тренируя бёдра.
Если сил не хватает удержать ноги в нужном положении, стоит потренироваться,
подкачать мышцы живота.
Так что перед началом съёмок ему пришлось основательно
подкачать мышцы шеи – уж больно непривычная даже для его тренированного тела нагрузка: точно прыгаешь на батуте в тяжёлом рыцарском шлеме – да ещё с закрытым забралом.
Она купила ему круглые гирьки-мячики, ссылаясь на то, что ему следует
подкачать мышцы рук для большей привлекательности, подчёркивая свою мужскую силу.
Живот почти плоский, если ещё немного
подкачать мышцы пресса – вообще будет то, что надо.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: запястный — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Вымахав в шестнадцать лет до метр девяносто,
подкачав мышцы пресса и плечи, он тогда уже был завидной парой.
Да, парню не мешает
подкачать мышцы, отработать удары, подучиться какой-нибудь технике ближайшего боя без оружия.
Нужно записаться туда же на пару занятий, чтобы
подкачать мышцы груди.
Не помешает перед выездом
подкачать мышцу, да и поплавать в собственное удовольствие – святое дело.
Это правило очень даже применимо в деле тренировки тела – как с целью
подкачать мышцы, увеличить свой вес, так и с целью снизить вес за счёт снижения жировой прослойки.
Она нервно хихикнула, вспомнив, как вскарабкалась на старые перила балкона, пытаясь
подкачать мышцы.
Тренировка прошла хорошо, осознав свою физическую слабость, я решила дополнительно заниматься дома, необходимо
подкачать мышцы, нет толку в приёмах борьбы, если ты слабачка.
– Для начала я тебе всё покажу и расскажу. Какие тренажёры, для какой группы мышц используются. А ты уже сама решишь, в какой зоне
подкачать мышцы.
За годы я не растеряла форму, танцы помогли
подкачать мышцы и пресс, а поскольку я до сих пор танцевала (хоть и не профессионально, а дома), это помогло оставаться стройной и подтянутой.
– Хочу
подкачать мышцы, чтобы привести себя в хорошую физическую форму.
В распоряжении желающих
подкачать мышцы имелась свисающая с потолка боксёрская груша, велотренажёр в центре помещения и пара двухкилограммовых гантелей на топчане возле двустворчатого шкафа, куда, надо полагать, предусмотрительно был уложен фен, а также смена белья, махровые полотенца и купальный халат.
Однако за две недели непрерывной беготни с подносом я уже успела
подкачать мышцы, так что, думаю, справлюсь сама.
После утреннего развода, я пошёл в расположение, в спорт-уголок –
подкачать мышцы живота.