Подготовительные, или вводные, упражнения
подготавливают организм к предстоящей нагрузке.
Спрогнозировать мутации вирусов нельзя, но возможно
подготовить организм к тому, чтобы он справился с этими вирусами.
Разминка
подготавливает организм к нагрузкам и запускает все механизмы, участвующие в предстоящей тренировке.
Раньше его выписывали беременным с диагнозом гестационный диабет для контроля сахара в их крови, также считалось, что он
подготовит организм женщины к лучшей выработке молока, и многие мамы это подтверждали.
Если говорить о физиологии, то сильные эмоции, например страх или гнев, приводят в действие систему экстренного реагирования, которая стремительно
подготавливает организм к встрече ожидаемой опасности.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: конвергировать — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Кроме того, чтобы
подготовить организм к физическому действию дополнительно требуется как минимум 0,2 секунды.
Например, утренние часы могут быть связаны с его естественным повышением, что
подготавливает организм к активному началу дня.
Моя программа предлагает способ
подготовить организм к преодолению этих привычек.
Цель – постепенно укреплять результаты,
подготавливая организм к следующей фазе и стабилизации.
Упражнение, как и предыдущее,
подготавливает организм к субмаксимальным весам.
Каждый из приёмов
подготавливает организм к проведению следующего, делая его особенно восприимчивым к массажу.
И закуски, пробуждающие аппетит, также важны – их назначение не наполнить желудок, а лишь
подготовить организм к принятию пищи, пробудить вкусовые рецепторы, настроить человека на получение удовольствия от пищи.
Они «разбудят» ваши мышцы,
подготовят организм к активной дневной деятельности.
Такой распорядок объясняется работой пищеварительных желез, которые выделяют максимальное количество пищеварительных ферментов именно в указанные временные промежутки, что
подготавливает организм к приёму пищи самым оптимальным способом.
Подготовите организм не сеном; мочь можете духом.
В этом контексте его можно сравнить с защитным механизмом, который срабатывает при появлении угрозы,
подготавливая организм и психику к преодолению вызовов.
Кроме того, Дэвидсон (Davidson, 1994) полагает, что эмоции влияют преимущественно на действия,
подготавливая организм к определённым адаптационным реакциям, тогда как настроение влияет преимущественно на когнитивную сферу, переключая процессы внимания и оценивания стимулов.
Эти изменения призваны
подготовить организм к интенсивной мышечной работе.
Все эти физические реакции нужны, чтобы помочь нам пережить опасность,
подготовить организм к бегству или к борьбе за жизнь.
Но если бы вы думали, что 40-килограммовая штанга весит всего 1 килограмм, то могли бы повредить своему телу, пытаясь поднять её, потому что ваш мозг
подготовил организм к поднятию только 1 килограмма.
Итак, для того чтобы лучше
подготовить организм к тяжкому испытанию межсезонья, укрепить иммунную и нервную системы, рекомендуется следующие средства, которые подойдут для всех людей независимо от их группы крови.
То есть посылает сигнал выше, в лимбическую систему, чтобы та быстро
подготовила организм к борьбе за выживание.
Заранее это выяснить невозможно, да и способа в полной мере
подготовить организм не существует.
Все эти гормоны необходимы, чтобы
подготовить организм к борьбе с угрозой.
Правильно выполненная разминка повышает температуру тела на 1-2 градуса и
подготавливает организм к предстоящей нагрузке во время занятия.
Этот тип стресса называется острым стрессом, и он, как правило, сопровождается выбросом гормонов – адреналина и кортизола, которые повышают сердечный ритм, давление и
подготавливают организм к действию.
Спортивный шаг настраивает и
подготавливает организм к предстоящим нагрузкам, повышает активность сердечно-сосудистой системы.
Это упражнение помогает снять напряжение и
подготовить организм к расслаблению, особенно эффективно оно работает перед сном.
Подготовить организм к макробиотическому питанию можно и с помощью пшена.
Согнутый палец в будущем запускает целую цепочку биохимических реакций в настоящем,
подготавливая организм к нужному действию.
Вместе эти вещества
подготавливают организм к последующему повышению уровня глюкозы в крови и предотвращают избыточное повышение её уровня.
Малыш будет тянуться к интересным предметам,
подготавливая организм к ползанию.
Прежде чем переходить на макробиотическое питание, необходимо
подготовить организм, поскольку трудно единовременно сделать шаг от неправильного к правильному.
Но и к этим увлечениям надо уметь
подготовить организм и правильно выйти из них.
Но прежде требуется
подготовить организм.
Оно позволяет
подготовить организм к преодолению стрессовых ситуаций и улучшению общего самочувствия.
Также дофамин
подготавливает организм к физической активности, гарантируя, что в экстренной ситуации вы не замрёте в неподвижности.
– Сначала, они
подготавливают организм к вечному этапу омоложения, и убирают со своего пути всё старое и ненужное, а именно начинается выпадение волос, зубов, как это произошло со мной, я насчёт зубов, и уже потом только, через определённое время отрастает всё новое, и вечно молодое, в том числе прорезаются и зубы.
Если миндалина ощущает угрозу, она «трезвонит» в голове, призывая гипоталамус
подготовить организм к ответным мерам.
Эти гормоны приводят к учащению сердечного ритма, повышению артериального давления и улучшению снабжения мышц кислородом, что по сути
подготавливает организм к борьбе или бегству.
Эти химические вещества
подготавливают организм к «борьбе или бегству», вызывая учащение сердцебиения, повышение артериального давления и другие изменения, которые помогают нам выжить в критической ситуации.
Оно плавно проявляется изнутри для того, что бы
подготовить организм к высоким частотам.
Это помогало ему расслабиться и
подготовить организм ко сну.
Нейрохимия и физиология эмоции гнев довольно сложные, чтобы детально их разбирать, однако, упрощая, можно сказать, что их суть –
подготовить организм и запустить ответ на стрессовую реакцию по типу «бей» (в противоположность реакциям «беги» и «замри»).
Осознанное дыхание: сосредоточение на своём дыхании и сознательное замедление дыхания может помочь уменьшить стресс и беспокойство, способствовать расслаблению и
подготовить организм ко сну.
Теперь, когда вы знаете о структурах мозга, участвующих в процессе реагирования на стресс, вам предстоит уяснить для себя, каким образом мозг запускает физиологическую стрессовую реакцию, чтобы
подготовить организм к драке или бегству.
Как
подготовить организм к любым экстремальным условиям?
В любом случае именно гири могут
подготовить организм к более тяжёлым нагрузкам.
В ситуациях, вызывающих страх и/или ярость, в организме происходят значительные изменения (угнетение слюноотделения, моторики желудка, секреции желудочных соков и перистальтики, ускорение сердцебиения, перераспределение крови в мускулатуру и повышение артериального давления), которые
подготавливают организм к активной мышечной деятельности.
Так, общеразвивающие упражнения должны были подбираться для всех мышечных групп, чтобы обеспечить их пропорциональное развитие и разогреть,
подготовить организм для выполнения более сложных основных движений, но при этом не учитывалось сочетание общеразвивающих упражнений и основных движений.