Прежде чем перейти от предисловия к самой книге, предлагаем вам выполнить
небольшое упражнение.
Между всеми частями я вставил небольшие разделы, которые дополняют идеи из предыдущей части и/или предлагают
небольшие упражнения, чтобы подготовить вас к следующей.
Кроме того, предлагаются
небольшие упражнения для самоанализа и самооценки, взятые из моего опыта.
На дом было
небольшое упражнение перевести на английский язык текст с русского языка.
Возможно, это
небольшое упражнение откроет для вас много нового и интересного и вы узнаете, что необходимо вашему ребёнку, чтобы чувствовать себя важным и любимым.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: аратство — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Попробуйте сделать
небольшое упражнение.
В этом вам поможет
небольшое упражнение.
Для начала
небольшое упражнение.
В этой книге приведён ряд
небольших упражнений на погружение в созерцание и медитацию – они, как и истории, способны с лёгкостью пробуждать трансформационный потенциал, если вы выполняете их на практике или даже просто мысленно.
Прежде, чем мы пойдём дальше, давайте проделаем
небольшое упражнение.
При помощи
небольшого упражнения вы можете представить, что произойдёт, если однажды вы будете в ярости.
Следующее
небольшое упражнение позволит вам опробовать этот подход.
Поэтому после описания каждой из восьми техник идёт
небольшое упражнение.
Я не могу обучить вас этому навыку лично, но оставлю в конце главы
небольшое упражнение.
Если практиковать это с виду
небольшое упражнение, то ваше сознание выберет правильное решение в различной ситуации и будет воспринимать любой раздражитель совершенно спокойно.
В книге вам встретятся
небольшие упражнения, выполняя которые вы сможете узнать себя поближе и научитесь лучше понимать других людей.
Это
небольшое упражнение привносит в мой день осмысленность и концентрацию.
Вот
небольшое упражнение: прочтите по очереди следующие строчки, закройте глаза и попробуйте вспомнить все цифры.
Книга организована так, чтобы переводить с этапа на этап в процессе чтения и выполнения
небольших упражнений: обычно это вопросы, над которыми вам предлагается подумать.
А сейчас
небольшое упражнение.
Сделайте
небольшое упражнение прямо в данной книге.
Давайте проведём
небольшое упражнение.
Чтобы это не стало таким скучным для молодой собаки, я постепенно добавляла
небольшие упражнения, такие как ходьба задом наперёд, неподвижное стояние без ерзанья…
Теперь
небольшое упражнение всем тем, кто сейчас на распутье.
Достаточно
небольших упражнений с гантелями или собственным весом тела, чтобы подтянуться и укрепить мышцы.
И вот первое
небольшое упражнение.
Затем он, с помощью ремней закрепил его у себя на груди и попытался для начала сыграть
небольшое упражнение, чтобы «разогреть» пальцы.
Это
небольшое упражнение призвано помочь нашему разуму расширить собственные границы.
И всё же мне удавалось встроить в мой бесконечный рабочий день
небольшие упражнения на дыхание и осознанность.
– Нет-нет, это просто
небольшое упражнение, чтобы выявить силу твоего воображения.
Мы уже закончили с пробежкой и вернулись ближе к его дому, затем сделали несколько
небольших упражнений на растяжку.
– Сначала
небольшие упражнения для разогрева, а после сразу приступим к спарингу, чтобы с максимальной точностью оценить ваши навыки.
Это всего‑навсего
небольшое упражнение по внутренней концентрации и фокусированию внимания на собственных желаниях.
Предлагаю и вам сделать
небольшое упражнение.
Давайте выполним
небольшое упражнение, просто визуализируя то, чего нет прямо перед вами, чтобы вы могли увидеть, насколько живо ваш ум воспринимает и строит реальность.
После каждого описания я предложу
небольшое упражнение на саморефлексию.
Для того чтобы определить ваши жизненные приоритеты, предлагаю выполнить
небольшое упражнение.
Например, вы можете проделать
небольшое упражнение.
А сейчас сделайте
небольшое упражнение и посмотрите, сколько времени у вас отнимают “пожиратели”, и какой из них – больше всего.
Мы можем отследить, когда проявляем наибольшую неосознанность в повседневной жизни, с помощью
небольшого упражнения ниже.
Предлагаю
небольшое упражнение, чтобы понять, где и как найти слабое звено, а затем укрепить его.
Рекомендую читать дальше только после выполнения
небольшого упражнения.
Нужно было сочинить маленький рассказ по заданной теме, выполнить
небольшое упражнение по грамматике.
А ещё могут помочь
небольшие упражнения.
В голову, как всегда, полезли всякие мысли, и дьякону пришлось проделать
небольшое упражнение на расслабление, которому его научил на экуменическом семинаре один буддийский монах.
Чтобы получить первое и основное впечатление от этой карты, я предлагаю вам проделать следующее
небольшое упражнение, состоящее из двух медитаций.
Тогда вот
небольшое упражнение из пяти постепенных шагов: пять шагов к лучшему самочувствию!
Давайте сделаем
небольшое упражнение.
Бороться с эмоциональной частью обиды можно с помощью
небольшого упражнения.