Написав эту книгу, мы обсудили различные аспекты программ развития
координационных способностей с нашими коллегами и друзьями.
Тем не менее, развитие общих
координационных способностей должно рассматриваться как ценный ресурс для составления рационально сбалансированных программ подготовки спортсменов всех уровней.
В этой книге обобщены результаты усилий авторов по сбору, исследованию и объяснению различных факторов, связанных с феноменом
координационных способностей спортсменов.
Учитывая, что физиологической основой техники являются
координационные способности, развитие одного или другого аспекта всё равно способствует росту уровня исполнительского мастерства.
Другими словами, улучшая технику, повышаем
координационные способности; развивая последние, расширяем технические умения.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: кетчист — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
По этой причине понятно, что, например, массивный юноша с ростом более 180 см и генетически предрасположенный к дальнейшему физическому росту, даже при хороших
координационных способностях, к серьёзным занятиям спортивной гимнастикой мало пригоден.
И как следствие, точность попадания и возрастающая сила удара, улучшает
координационные способности человека.
Ниже он утверждает, что «Уровень развития и проявления
координационных способностей зависит от следующих факторов: способности человека к точному анализу движений; деятельности анализаторов и особенно двигательного; сложности двигательного задания; уровня развития других физических способностей; смелости и решительности; возраста; общей подготовленности занимающихся (т.е. запаса разнообразных, преимущественно вариативных двигательных умений и навыков)» [180, с. 167].
Отличная
координационная способность и ловкость очень помогает футболисту, а тем более вратарю приобретать более широкий спектр двигательных ощущений, умение дифференцировать их и точно относить свои восприятия к нужным своим движениям.
Эти «акробатические этюды» говорят о высоко развитой
координационной способности и ловкости этих футболистов и эти «этюды» тоже не встречаются в игре.
В младшем школьном возрасте необходимо обращать внимание на всестороннее развитие физических качеств, однако акценты делаются на воспитание
координационных способностей, а также быстроты движений.
Разнообразные прыжки через скакалку, позволяют в увлекательной игровой форме развивать в первую очередь
координационные способности, а так же двигательные качества у занимающихся, повысить уровень их физической подготовленности.
Новизна данной программы состоит в том, что она основана на развитии координации движений учеников, и через развитие
координационных способностей детей развиваются специальные двигательные умения и навыки.
Некоторые авторы связывают
координационные способности с нагрузками.
Результатом теоретического исследования двигательных способностей человека является тот факт, что изучать их следует в иной парадигме – не как качества физические, как умения или даже как врождённость, как моторные и функциональные свойства самого спортсмена, не следует их включать их в систему
координационных способностей человека.
Бейсболист любого амплуа должен обладать хорошей ловкостью, иметь отличную быстроту реакции и высокий уровень
координационных способностей.
Кстати, упражнения-гибриды (лицо и тело, 2 в 1) отлично развивают
координационные способности.
Как видим, компоненты
координационных способностей в значительной степени влияют на формирование структуры физической подготовки мальчиков 7—9 лет [41].
Особое внимание уделено факторам, связанным с наследственностью и окружающей средой, а также методологическим аспектам целенаправленного развития
координационных способностей.
Большое влияние на развитие
координационных способностей для вратаря оказывает акробатика.
Координационные способности человека прочно закрепились в научной литературе как основополагающие понятия теории и методики физического воспитания, спортивной тренировки в качестве замены термина «ловкость».
Отметим, что футбол – командно-игровой вид спорта, однако на начальном этапе многолетней подготовки самое главное – индивидуальное развитие
координационных способностей и обучение техническим приёмам.