Предложения со словосочетанием «комплексные упражнения»
Самыми эффективными признаны так называемые комплексные упражнения, которые задействуют и активируют различные группы мышц одновременно.
Для достижения максимальных результатов в тяжёлой атлетике необходимо обратить особое внимание на комплексные упражнения с тяжёлым весом.
Основной вывод заключается не в том, что не нужно качать мышцы рук, а в том, что больше времени стоит уделять комплексным упражнениям на всё тело, ведь именно они наиболее эффективно наращивают все группы мышц.
Многие научные исследования подтвердили, что для увеличения силы и создания рельефа лучше подходят комплексные упражнения, чем изолирующие.
Можно сказать, что комплексные упражнения проверены на масс-эффективность.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: отиатр — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
Если программа тренировок не включает в себя комплексные упражнения с тяжёлыми весами, то вы никогда не сможете использовать весь генетический потенциал вашего тела для развития всех мышц и увеличения силовых показателей.
Первая группа выполняла комплексные упражнения на верхнюю часть туловища, а вторая группа помимо тех же самых упражнений делала подъём на бицепс и жим на трицепс (изолирующие упражнения).
Вместо этого вам предстоит то, чего избегают обычные программы по тяжёлой атлетике: мы будем выполнять комплексные упражнения с тяжёлым весом и выполнять необходимое количество сетов и подходов, чтобы загрузить и стимулировать мышцы без перетренировки.
Но прежде, чем переходить к комплексным упражнениям, нужно сначала освоить баллистические и силовые упражнения.
Комплексные упражнения – динамичные планки и нестабильная поверхность, взрывные приседания и многосоставные упражнения.
Пример комплексного упражнения нам встретится на третьей неделе тренировок – это подъём на грудь+присед.
Если соединить несколько упражнений в одно, то получится комплексное упражнение.
Я рассказал ей, что работаю тренером, и она задавала мне бесконечные вопросы, сравнивая пилатес с йогой, а работу с гантелями с комплексными упражнениями.
Миллионы комплексных упражнений, лекарств и хирургических вмешательств.
По его мнению, естественные движения детей и подвижные игры представляют собой упражнения для суставов и служат "наводящим" средством, при помощи которого можно облегчить здоровое функционирование внутренних органов, приобретение правильной осанки, усвоение ими комплексных упражнений.
Уникальное по своему воздействию комплексное упражнение.
Сразу после пробежки перешли к комплексным упражнениям.
Комплексные упражнения более энергозатратные – им приоритет.
Примером комплексного упражнения может быть любое упражнение из гиревого или тяжелоатлетического спорта (нагрузку несут практически все мышцы тела и работают почти все суставы).
То есть комплексное упражнение!
Ассоциации к слову «упражнение»
Синонимы к слову «комплексный»
Синонимы к слову «упражнение»
Цитаты из русской классики со словосочетанием «комплексные упражнения»
- Правдин (к г-же Простаковой). Я не хочу мешать упражнениям сына вашего; слуга покорный.
- Но по мере того как новый город приходил к концу, телесные упражнения сокращались, а вместе с досугом из-под пепла возникало и пламя измены…
- Это доказывает также, что в прежние времена от градоначальников требовали не столько блестящего правописания, сколько глубокомыслия и природной склонности к философическим упражнениям.
- (все цитаты из русской классики)
Сочетаемость слова «комплексный»
Сочетаемость слова «упражнение»
- физические упражнения
дыхательные упражнения
следующее упражнение - упражнения йоги
упражнения цигун - выполнение упражнений
комплекс упражнений
цель упражнения - упражнение способствует
упражнение называется
упражнение следует - выполнять упражнение
делать упражнения
заниматься физическими упражнениями - (полная таблица сочетаемости)
Значение слова «комплексный»
КО́МПЛЕКСНЫЙ, -ая, -ое. Охватывающий целую группу предметов, явлений, процессов; представляющий собой комплекс чего-л. Комплексная экспедиция. Комплексная механизация производственных процессов. (Малый академический словарь, МАС)
Значение слова «упражнение»
УПРАЖНЕ́НИЕ, -я, ср. 1. Действие по знач. глаг. упражнять и упражняться. (Малый академический словарь, МАС)
Афоризмы русских писателей со словом «упражнение»
- Жизнь дана человеку для ежедневного упражнения в разрешении разных социальных, моральных и иных задач…
- Полемика — премилое занятие для любителей схоластических упражнений в словесности и для тех людей, которые долгом своим почитают всегда и во всем доказывать свою правоту, точность мысли своей и прочие превосходные качества.
- Науки благороднейшими человеческими упражнениями справедливо почитаются и не терпят порабощения.
- (все афоризмы русских писателей)
Отправить комментарий
Значение слова «комплексный»
КО́МПЛЕКСНЫЙ, -ая, -ое. Охватывающий целую группу предметов, явлений, процессов; представляющий собой комплекс чего-л. Комплексная экспедиция. Комплексная механизация производственных процессов.
Все значения слова «комплексный»Значение слова «упражнение»
УПРАЖНЕ́НИЕ, -я, ср. 1. Действие по знач. глаг. упражнять и упражняться.
Все значения слова «упражнение»