Например, в изометрических упражнениях мы
даём нагрузку мышцам, но в длине мышц изменений не происходит.
Чтобы избежать этого, нужно постоянно поддерживать форму,
давать нагрузку связкам и мышцам.
Кроме того, интенсивная ходьба
даёт нагрузку, соизмеримую с нагрузкой во время бега.
Дыхание должно быть постоянным, чтобы не
давать нагрузку одновременно на все системы организма.
Кроме того, поскольку соревновательный забег на 5000 метров
даёт нагрузку, аналогичную хорошей интервальной сессии, можно не добавлять интервальную сессию к недельному расписанию.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: нектарник — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Янский стиль йоги обычно сосредоточен на мышцах и состоит из ритмичных повторяющихся движений, которые
дают нагрузку мышечным клеткам и волокнам.
Каждодневный труд кладовщика, или рабочего, или повара
даёт нагрузку лишь отдельным мышечным группам, изнашивая перегруженные суставы и хрящи!
Однако и связкам можно
давать нагрузку, особенно в инь-йоге; но, поскольку связки более упруги и менее эластичны, чем мышцы, такая нагрузка с меньшей вероятностью обеспечит растяжку.
Чёрт, ну что за наказание? Почему нельзя
давать нагрузку постепенно?
Давно я так быстро не двигалась, восстановиться после госпиталя не было времени, а лекари запрещали
давать нагрузку.
В мои-то тридцать пять это лёгкая прогулка, да и работа сидячая, нужно было хоть иногда
давать нагрузку ногам.
Раны на ноге уже затянулись и почти не напоминали о себе, но он, зная, что не желательно
давать нагрузку на незажившие мышцы, неторопливо брёл вдоль обочины, стараясь беречь силы.
По улицам тоже ходил с железной палкой, замаскированной под трость, чтобы лишний раз
давать нагрузку мускулам.
Потом
даём нагрузку: физическую, умственную, эмоциональную.
На самом же деле в человеческом теле все системы гибкие, амортизирующие колоссальную нагрузку, которую оказывают мышцы (например, жевательная мышца может
давать нагрузку до 600 кг, язык – до 500 г на каждый зуб).
Что будет, если вы не знаете, как управлять своим здоровьем? И регулярно
даёте нагрузку у предела своих реальных возможностей?
Но старший прапорщик
давал нагрузку снайперам в десять отжиманий.
Всё было бы хорошо, но всякая борьба
даёт нагрузку на сердце человека.
– Телу надо обязательно
давать нагрузку, а нам ещё предстоит здесь провести некоторое время, я хочу тебе рассказать о себе, своём опыте и первых впечатлениях в этом мире, чтобы кое-что прояснилось в твоей голове.
Для этого подбирают ряд упражнений, позволяющих изолированно, целенаправленно
давать нагрузку на повреждённый сустав.
Блондин
давал нагрузки побольше и теперь надо было выходить из ситуаций быстро.
Одна из радостей этого занятия – возможность параллельно физической нагрузке
давать нагрузку для ума – читать книги, слушать лекции, смотреть качественные фильмы и вдохновляющие видео.
– Это видно. Ты не
даёшь нагрузки запястьям. Левому.
Ему было приятно
давать нагрузку своему сильному телу, этого так не хватало во время длительного перелёта.
Следовательно, если мы будем снова и снова заставлять себя что-то вспоминать, мы будем
давать нагрузку на тот участок нейронной цепи, где находится данное воспоминание.
И мы не
даём нагрузок больше, чем может выдержать человеческий организм.
Хорошо
давать нагрузку на руки.
Он взял раненого под мышки и стал медленно тянуть, старясь
давать нагрузки на позвоночник.
Однообразный гранулированный корм не
даёт нагрузки челюстям, желудку и кишечнику, естественно, любое отклонение от привычного рациона приводит к расстройствам.
Начал утреннюю пробежку с небольшой дистанции – два раза вокруг госпиталя, потом разминка в виде тай-цзи-цуань и немного силовухи, на следующий день стал
давать нагрузку и вспоминать свои занятия по рукопашке из той жизни.
Этот вид спорта
давал нагрузку всем мышцам: спины и живота, рук и ног, бёдер и ягодиц…
Прогулка
давала нагрузку мышцам и очищала голову.
Ну, а бассейн позволяет
давать нагрузку на всё тело.
Долгое увлечение триатлоном – спортом с чудовищными нагрузками, совмещающим бег, плавание и велосипед, причём все три дисциплины
дают нагрузки на разные группы мышц – научили её не обращать внимание на переохлаждение, усталость и боль, отбрасывать их, словно ненужный картонный стаканчик из-под кофе.
Алла
давала нагрузку от души: за час занятий форма промокала насквозь.
Если не
давать нагрузки мышцам, они атрофируются.
На неё после этого нельзя
давать нагрузку, да и всё равно с одной задней мачтой управляться таким большим кораблём нельзя.
По аналогии с физической тренировкой: сначала мышцы «разогревают», а потом
дают нагрузку.
В эти дни нельзя
давать нагрузку на сердце, поскольку это может привести к инфаркту или сердечной недостаточности.
Я не отставал,
давая нагрузку ногам и рукам.
После сна мышцы практически не болели и я мог
давать нагрузку по полной.
Судя по всему, ты растянул связки, а потом регулярно
давал нагрузку на повреждённую ногу.
А ещё он говорил, что будет
давать нагрузку постепенно! Это в его понимании постепенная нагрузка?!
Но уже на данном этапе можно
давать нагрузку на все группы мышц, составить график тренировок и приступить к достижению намеченной цели – восстановлению отличной фигуры и здоровому материнству.
Я бросился в море и несколько минут нырял и плавал,
давая нагрузку мышцам тела и разгрузку мозгам.