Перемещаясь из одного места в другое, наши предки
выработали у себя искусство приспособления и успешно использовали накопленный опыт выживания в самых сложных бытовых условиях.
Поэтому вам нужно
вырабатывать у себя любовь, сострадание и смирение, поскольку, если это и есть конечный итог пробуждения, то, развив у себя эти качества, вы и пробудитесь быстрее.
Наблюдайте, смотрите – но не
вырабатывайте у себя никакого мнения, ни за, ни против.
Не случайно поэтому все писатели, авторы – это прежде всего читатели с высочайшей культурой чтения, которую они
выработали у себя постоянными литературными тренировками, анализом прочитанного.
Выработайте у себя привычку в процессе общения смотреть в глаза собеседнику.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: спекульнуть — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Как нам
выработать у себя черты, которые мы не можем понять?
Начну с совета. Постарайтесь
выработать у себя привычку улыбаться. Хочется – не хочется, надо – не надо. Попробуйте.
Летучие мыши, в свою очередь,
выработали у себя стремительные рефлексы и большую манёвренность полёта.
Возможно,
выработать у себя дополнительные важные для вас критерии оценки вещи до её оплаты.
Каждая женщина может при желании
выработать у себя и отличную осанку, и лёгкую походку – надо только очень захотеть и очень постараться.
Чтобы меньше сходить с ума от детей, необходимо
выработать у себя ещё одно умение – умение интерпретировать поведение.
Мы
выработаем у себя в подсознании программу, для выполнения которой нам даже не придётся задумываться.
Главное, что они делают, – это
вырабатывают у себя оптимистическое мировоззрение, с радостью воспринимают свой мир и все его содержимое.
Что бы ни случилось, ваша реакция на происходящее будет автоматической, потому что вы должным образом подготовились и
выработали у себя необходимые навыки, позволяющие справиться с любым сценарием развития событий.
Чтобы
выработать у себя привычку рано вставать, прежде всего следует помнить, что важно не количество, а качество сна.
Иногда коррекция осанки вначале создаёт некоторые неудобства, но если вы заинтересованы в эффективности чтения, то вам лучше постараться
выработать у себя эту привычку.
Выработать у себя навыки самодисциплины, самоконтроля и самообладания трудно, но после того, как вы достигнете этой цели, они станут автоматическими и вы сможете применять их без особых усилий.
Чтобы
выработать у себя новую привычку, дай себе несколько недель.
Это умение, которое мы
вырабатываем у себя раз и навсегда лишь тогда, когда понимаем, как ценны детские воспоминания для нашего будущего роста и развития.
Проявите заботу о своих глазах,
выработав у себя новые зрительные привычки, способствующие уменьшению нагрузки на глаза.
Далее вы найдёте огромное количество советов, как
выработать у себя мышление миллиардера.
Представьте, что вы постепенно
вырабатываете у себя комедийное чутьё (не чувство юмора!) и на более глубоком уровне задумываетесь, почему одна шутка смешная, а другая нет.
Сложнее
выработать у себя глазомер, чтобы ваши изделия максимально были приближены к формуле золотого сечения, потому что именно этот критерий является определяющим в восприятии красоты (об этом ниже).
Эти качества были отличительными чертами его характера, и их могут
выработать у себя все мальчики и девочки из беднейших слоёв населения.
Эта плесень называется сухой гнилью, потому что способна расти в сухих местах; вызывающий её умный грибок
выработал у себя способность впитывать влагу из древесины, полностью её высушивая, а затем выпускать «нити», которые могут проходить через кирпичи и раствор и внутри них к другим деревянным деталям в невентилируемых условиях.
Чтобы
выработать у себя навык трезво оценивать происходящее без излишних всплесков адреналина лучше всего в этом практиковаться в секциях единоборств, так как именно там, вы будете наиболее часто сталкиваться с тем, что вам придётся вступать в противостояние с различными соперниками и вашей задачей будет перед каждым спаррингом научиться отключать бесконтрольную работу вашего воображения и включать логику, осознавая то, что у вас всегда есть шанс на победу, если вы далеки от спорта и у вас имеются проблемы со здоровьем можно пойти другим путём, который называется «идеомоторная тренировка», это мысленное проигрывание предстоящей деятельности, то есть вам нужно, как можно чаще проигрывать у себя в голове те ситуации которые вызывают в вашей психике реакцию стресса, но не просто заниматься их прокручиванием в голове, а мысленно отрабатывать ваши вероятные действия в данной ситуации так, как будто вы на самом деле будете это делать в реальной жизни и чем чаще вы будете заниматься подобными тренировками в своём сознании, тем спокойнее и увереннее вы начнёте себя чувствовать даже если подобное вдруг случится.
Однако потом вы сможете
вырабатывать у себя «бильярдный артистизм» и демонстрировать на поле бильярдного стола, казалось бы, невозможное.
Они слабо представляют себе, что та же самая «удача» может принадлежать им, что сила для их развития находится в них самих, что они должны
выработать у себя способность к успешной деятельности или навсегда оставаться никем.
Авиапассажиры могут решить не улыбаться, но бортпроводница обязана не только улыбаться, но
выработать у себя теплоту, которая будет стоять за этой улыбкой.
Единственный способ справиться с этой проблемой:
выработать у себя устойчивое неприятие к определённым действиям, невзирая на обстоятельства и объяснения.
Именно так, постоянно не доделывая начатое действие до конца, они и
вырабатывают у себя привычку к клоническому повтору.
Вырабатываем у себя этот навык.
Ничего нового выдумавать не стану: в ходе отработки камаэ нам нужно
выработать у себя условный рефлекс.
В I и II частях книги даны ответы на вопросы: почему люди становятся словесными агрессорами или, напротив, жертвами речевого нападения? какие личностные качества позволяют достойно реагировать на агрессивные высказывания, как
выработать у себя эти качества? как эффективно противостоять речевой агрессии, сохраняя при этом собственное достоинство и не опускаясь до уровня обидчика?
Выработать у себя навыки самодисциплины, самоконтроля и самообладания нелегко.
– Учили, – я заставила себя открыть глаза, борясь с дурнотой. Дракон пристально смотрел на меня. – Я… Я просто
вырабатываю у себя силу воли.
Нужно тренировать свою эмоциональную устойчивость, а также
вырабатывать у себя положительное отношение к окружающему миру.
Занимаясь всего лишь по шесть минут в день, вы сможете
выработать у себя новую полезную привычку.
Как я отмечаю в главе 15, необходимо
выработать у себя привычку на всю жизнь, чтобы перейти на более высокий и зрелый уровень.
Официальный учебный курс может дать много знаний, но ряд жизненно важных навыков человек обязан
выработать у себя сам.
Допустим, он хочет
выработать у себя это качество и начинает искать соответствующие способы в интернете.
Когда практикующий тайцзицюань
вырабатывает у себя много ци и контролирует её циркуляцию, он может использовать ци в ситуациях необходимой самообороны.
Подумайте о том, есть ли у вас склонность к слишком позитивному или слишком негативному мышлению, и начните
вырабатывать у себя правильное отношение.
Другие родственные виды
выработали у себя более сильный иммунитет к стрекательному яду и съедают добычу вместе с кораллами, поймавшими её.
Люди, попадающие в такие ситуации, часто
вырабатывают у себя разнообразные защитные механизмы.
Они
выработали у себя психотип наёмного работника и на этом остановились.
Продолжая обсуждать тему тренировки мозга, давайте подумаем, существует ли простой способ
выработать у себя необходимые привычки, которые помогут вам укреплять свои внутренние ресурсы.
В этом случае постарайтесь
выработать у себя готовность – сделайте это через принятие.
Я
выработал у себя способности, напоминающие способы манипулирования чужим разумом, которые предлагают объявления бульварных газет.
Мало вести себя мирно, важно и других оценивать правильно. Необходимо
выработать у себя навыки выявления игроков своей и чужой команды.