Выполнять поглаживание нужно медленно, плавными и лёгкими движениями, слегка надавливая на массируемую поверхность.
Завершив растирание, снова
выполняем поглаживание, после чего переходим к щипцеобразному разминанию, когда большой палец примыкает к остальным четырём, захватывая подлежащие ткани.
Затем положите пальцы на нос и, не задевая глаз,
выполните поглаживание ещё раз.
Выполняйте поглаживание вдоль позвоночника.
Приёмы выполняют как самостоятельно, так и в сочетании с другими видами массажа, а иногда и комбинированно, когда одна массирующая рука
выполняет поглаживание, а другая в это время выполняет поколачивание или растирание, что необходимо при вялых параличах и других патологиях.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: планкарта — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Выполните поглаживание левой ноги также правой рукой.
В процессе массажа последовательно
выполняют поглаживания, растирания, разминание и похлопывание кожи.
После этого
выполняет поглаживание ладонями грудной клетки сверху вниз, а в заключение производит лёгкое поглаживание вдоль позвоночного столба (три раза).
Вначале
выполняют поглаживание, лёгкую вибрацию, которые снимают напряжение мышечного тонуса; затем выполняют продольное и поперечное разминание широких мышц спины, растирание подушечками пальцев вдоль позвоночного столба.