Полностью выдохните, расслабьте мышцы пресса, после чего максимально
втяните живот.
Прежде всего примите удобную позу и расслабьтесь. Поднимите грудь как можно выше и слегка
втяните живот.
На вдохе ещё сильнее
втяните живот и ещё немного приподнимите голову и плечи.
Но ваши старания втиснуться в заветные ковбойские штаны приводят к тому, что вы, к своему ужасу, понимаете, что они напоминают корсет – вы еле-еле застёгиваете их, и то если как следует
втянете живот и всё прочее.
И гордо выпрямился, попытавшись
втянуть живот.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: измоченный — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Откровенно оценивающий взгляд незнакомки заставил молодого человека невольно
втянуть живот, хотя он у него и не был большим, как у пивохлёбов.
Мне опять приходится
втянуть живот, закрыть глаза и перестать дышать. Кто-то возвращается в приёмную и спешно заходит в кабинет.
– Непроизвольно
втянув живот и выпрямив спину, он подобострастно заглянул незнакомцам в лица и только каблуками не прищёлкнул от усердия.
С силой
втяните живот. Зафиксируйте и удерживайте это положение 10–15 с. Время нужно увеличивать каждый день на секунду.
Она села напротив и с интересом скользнула по сыщику глазами такого изумительно зелёного цвета, что титулярный советник инстинктивно
втянул живот и поправил и так идеально повязанный галстук.
Одновременно
втянуть живот, подобрать грудь, не отклячивать задницу.
Между ними оставался очень узкий проход, идти по которому следовало не просто не дыша, а даже на всякий случай
втянув живот.
На себя бы посмотрела. С булками уже давно завязывать пора. А то в дверь скоро только боком войдёт, да и то, если хорошенько
втянет живот.
Женщина испуганно пискнула, тут же заскрипели засовы и замки, а затем в воротах распахнулась узкая калиточка, в которую кардинал протиснулся боком, кое-как
втянув живот.
Под этим взглядом стражники подобрались, разом
втянув животы.
У зеркальной дверцы шкафа он остановился, сбросил с плеч махровый халат и оглядел себя, предварительно
втянув живот.
От одного имени заиграло в груди, и пересилив усталость он отёр пот, пригладил волосы и приосанившись
втянул живот.
Мне захотелось
втянуть живот и выровнять осанку.
Пришлось немного
втянуть живот, что бы нажать на нужную кнопку.
Я машинально
втянула живот.
Он сильно пыхтел и не мог
втянуть живот.
Действия местного велосипедиста заставили упитанного годархидского мужчину
втянуть живот, чтобы его не задело педалью, после чего тот выказал всё своё недовольство, протянув букву «о».
Я расправила плечи и зачем-то
втянула живот.
А ну
втяни живот и выдохни весь воздух.
Постарел, знать… – полковник
втянул живот и поправил растрёпанные волосы.
Правда, при этом мне пришлось изрядно
втянуть живот.
Сядьте ровно (или стойте), выдохните весь воздух и как можно глубже
втяните живот.
Девочка попробовала
втянуть живот и грудную клетку, вдыхала-выдыхала, но туловище прочно застряло в узком проёме.
Выполняя упражнение, необходимо
втянуть живот и не дышать несколько секунд, после чего сделать медленный спокойный вдох.
Главная роль этой мышцы форсировать выдох, который позволяет
втянуть живот внутрь и вверх.
– Конь охотно
втянул живот и сам сунул морду в оголовье.
Они прошли мимо вскочившего и безуспешно пытавшегося
втянуть живот охранника.
В зависимости от комплекции встречного, сосредоточенно расходимся, иногда
втянув животы, а то и размазавшись по стенкам.
На перемене все ученики,
втянув животы смеялась и катались по полу.
Бочком, не умея
втянуть живот, не задерживаясь подле чужих жизней, сторонясь их невыдуманных бед, не привыкая к вымышленным богатым именам и пышным заимствованным биографиям.
– Ведьмак
втянул живот, но, не продержавшись и самой малости, с шумом выдохнул.
Он уже замер, стараясь
втянуть живот, втянуть который было совершенно невозможно, и сначала так же резко приложил руку к пустой голове, а потом рванулся за фуражкой, заметив его усмешку в уголках губ, и при этом он умудрился всё смести на своём пути.
На последних словах один из птенцов, тот, что задавал вопрос про бессмертный полк, незаметно
втянул живот.
Он автоматически
втянул живот и расправил плечи, отрывая зачарованный взор только на секундные взгляды в боковые зеркала.
– Да! – Даже и не соврав. – Я никогда ещё не летала одна; проведывала жениха. – Подкупающе улыбнулась, и кинтанианин выпрямился, сделав попытку
втянуть живот.
Встав перед ним, я поразилась, до чего я похожа на беременную: всё время забываю
втянуть живот.
У мужчин при появлении на горизонте такой куколки возникает рефлекторное желание
втянуть живот, дабы казаться стройнее, то есть – моложе.
Охрана при её виде
втянула живот и выпятила грудь.
В комнаты бывшего двухэтажного типового детского садика были натыканы двухъярусные железные койки, между которыми не то, чтобы поставить вещи, а и пройти-то можно было только бочком, глубоко
втянув живот.
– Бывают. Моя подруга однажды купила такие, что застёгивать можно было только лёжа, тщательно
втянув живот, а сидеть почти невозможно – такие узкие.
Я судорожно
втянула живот, стоило пальцам заскользить по коже.
Дождавшись, пока пышная женщина
втянет живот, он проскочил мимо и оказался на улице, сделав глоток свежего тёплого воздуха.
Потом
втянул живот и взлохматил себе волосы.