В этой главе рассматривалось, как высокоинтенсивные упражнения
воздействуют на мышцы на клеточном уровне.
Так мы
воздействуем на мышцы лица, возникает обратная связь «мышцы – психика», и искусственная улыбка становится настоящей.
Массаж по-европейски – это когда руками или аппаратом
воздействуют на мышцы, внутренние органы, а «живая плоть» разминается, вытягивается, сжимается, сотрясается.
При этом пальцы массажиста активно
воздействуют на мышцы лица как снаружи, так и изнутри ротовой полости.
Кроме спортивных снарядов в тренировочном процессе используется спортивная скамья или стойка для жима лёжа, а также тренажёры различного типа, позволяющие
воздействовать на мышцы изолированно.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: проредактировать — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Это упражнение в первую очередь
воздействует на мышцы спины и бёдер.
Будто опытный массажист
воздействуя на мышцы поочерёдно бесконечным множеством рук.
Лёжа на полу, поднимите ноги как можно выше на мгновение, затем расслабьтесь и повторите. Это упражнение
воздействует на мышцы нижней части спины.
Я не успевала
воздействовать на мышцы, не было возможности отвлечься, секунда промедления могла стать для меня фатальной.
Гантели совершенно по-другому
воздействуют на мышцы чем работа с гирями.
Конечно, можно совмещать данные виды тренинга, что ещё больше
воздействует на мышцы, но тут вы сами должны решить для себя, как поступать и какие первоначальные финансовые затраты нести.
Сразу стал совершенствовать умение
воздействовать на мышцы людей и животных.
Линейный метод коррекции заключается в следующем: костоправ
воздействует на мышцы спины так, что они напрягаются и возвращают позвонки на место; при этом человек лежит на ровной поверхности и не двигается.
Например,
воздействуя на мышцы кровеносных сосудов, он мог совсем прекращать ток крови в той или иной части тела.
Температурный режим бани и парилки (горячая вода и пар и холодные обливания) активно
воздействует на мышцы тела, сухожилия и суставы.
При массажных манипуляциях происходит обмен энергиями, массажист
воздействует на мышцы механически, что порождает реакцию в области воздействия, которая приводит к ряду рефлекторных изменений.
Вся сложность состоит в том, чтобы не давать вибрации
воздействовать на мышцы твоих рук.
Для развития специальных скоростно-силовых качеств используются различные упражнения с сопротивлениями, позволяющие
воздействовать на мышцы, несущие необходимую нагрузку в основном упражнении, при сохранении его динамической структуры.
Существуют также разнообразные упражнения, которые
воздействуют на мышцы лица и делают кожу гладкой, здоровой и молодой.