Сватмарама, автор книги «Хатха-йога-прадипика» (
хатха значит сила, устремлённое усилие), тот же самый путь называет хатха-йогой, так как он требует строгой дисциплины.
Многие ли из тех, кто делает такие различия между
хатха– и раджа-йогой, как следует изучили «Хатха-йога-прадипику», или другие древние тексты по хатха-йоге?
Если рассматривать слово «
хатха» с психологических, а не физиологических позиций, сразу станет ясно, к чему относится хатха-йога – к телу или духу.
Слово «
хатха» состоит из двух частей «ха» и «тха». «Ха» – это ум, ментальная энергия, и «тха» – прана, жизненная сила.
На самом деле йога как таковая включает две составляющие, которые переплетены между собой:
хатха и раджа.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: мнимобольной — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Тогда, на заре своего первого жизненного кризиса, я познакомилась с хатха- и кундалини-йогой.
Именно это сейчас наглядно продемонстрировала
хатха, вовсю пользуясь своим обаянием и красотой.
Так мало осталось людей, которые преподают настоящую
хатха йогу именно так, традиционно.
Хатха и император беспрекословно направились в указанную сторону.
Используются различные средства – в
хатха йоге – подчинение праны, в раджа – йоге – подчинение мысли.
В основном известная "
хатха йога" ставит перед собой цель сделать тело здоровым и усилить жизненную энергию, из-за этого сложилось впечатление, что йоги – это люди, выполняющие всякие невозможные вещи, доводящие свои физические возможности до невероятных пределов.
Можно интерпретировать это как указание на такие вспомогательные практики как: наули или агнисара крия, или же комплекс
хатха йоги, крия йоги, йоги простирания.
Некоторые преподаватели йоги, приняв во внимание спрос на женскую йогу, стали называть
хатха йогу женской йогой и внеся небольшие коррективы в программу занятий, начали преподавать новое направление, иные взяли за основу славянскую гимнастику, хотя это древняя гимнастика и должна даваться под своим названием, чтобы не вводить в заблуждение практикующих.
Прямо сейчас она идёт домой с занятий по хатха- йоге.
В настоящее время проводит курсы подготовки инструкторов
хатха йоги «АЧАРЬЯ»:http://acharya.su.
Хатха в прямом смысле переводится, как свет и ночь.
Комплекс йоги простирания считается способом выполнения
хатха йоги, он особенно хорош для утренней практики, но можно дополнительно усилить очистительный эффект, используя овсяные хлопья «Геркулес», замоченные в минералке.
Здесь используются все инструменты
хатха, крия, мантра йоги, йоги визуализации.
А если вы были на занятиях по женской йоге и вам целый урок преподавали только асаны, то спросите учителя, в чём тогда разница между
хатха йогой и женской йогой, если и в том и другом направлении были даны одни и те же позы.
Определение насагра-дришти даётся даже в «
Хатха йога прадипике»: «Ум уравновешен, глаза полуоткрыты, взгляд зафиксирован на кончике носа».
Он достиг больших успехов в
хатха – йоге.
Рассказать о составляющих слова «
хатха».
Наука о дыхании индийских йогов;
Хатха йога; Раджа йога.
К опросу я привлекла более тридцати преподавателей йоги различных направлений (аштанга,
хатха, кундалини, нидра).
Это – йога, система «ци-гун»,
хатха – дыхательные упражнения, так как лёгкие – важная часть тела, через них идёт наполнение всех энергетических центров праной – живительной энергией.
Хатха йога таких серьёзных противопоказаний не имеет. Более того – в ряде перечисленных заболеваний йога, практикуемая мной, рекомендуется врачами.