Предложения со словом «недосып»
Потом догадался, подошёл к зеркалу и, оттягивая веки, начал разглядывать изрядно покрасневшие от недосыпа глаза.
Левый глаз закрывала длинная чёлка, и девушка смотрела на своих собеседников только правым глазом, под которым темнел большой полукруг – признак хронического недосыпа.
Он плохо спит, и постоянный недосып сказывается на его настроении.
Светлое будущее на поверку оказалось скучной работой на износ, без выходных и с вечным недосыпом.
От накопленного недосыпа голова трещала, а глаза ныли, как будто в них попал песок.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: малоежка — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
Но веки быстро реагируют на упражнения, сделала – и сняла следы недосыпа.
Именно недосып делает, прежде всего, маму маленького ребёнка раздражительной и несчастной.
Для изменения привычек сна малыш должен быть расслаблен, а при регулярном недосыпе дети становятся перевозбуждёнными.
Но вот когда вам уже за тридцать – сорок лет, недосып начинает ощущаться очень остро.
Восстановить силы после недельного недосыпа было куда важнее предварительного планирования.
Компенсировать недосып можно не только за счёт удлиннения ночного сна, но и предлагая / увеличивая дневной сон.
Если не решить проблему, то хотя бы минимизировать последствия недосыпа, помочь ребёнку выработать новые привычки сна вы точно можете.
Итак, первая и главная причина появления синдрома хронической усталости – чисто физиологическая – банальный недосып.
Просто недосып, перманентный стресс, лишний вес и наплевательское отношение к своему питанию сделали своё дело.
Недосып накапливается, превращаясь в потерянные часы, дни и недели сна.
Или несколько ночей недосыпа оборачиваются против тебя: в итоге падаешь в кровать, где проводишь полдня в полудрёме и без сил – и тоже не отдыхаешь.
И искренне решаешь сначала делать то, что нужно, а потом уже отдыхать, но почему-то ничего не получается: дела стоят, родители ворчат, двоек всё больше, от недосыпа мозг еле соображает, но рука сама тянется к развлечениям в девайсах.
Это не значит, что вы становитесь «вечным студентом» со всеми признаками недосыпа, а подразумевает лишь процесс осознанного управления своим развитием.
Мы настраиваемся на 4–6 месяцев недосыпа.
Воспользовавшись тем, что он наконец-то остался один, парень подошёл к умывальнику и принялся растирать своё немного опухшее от недосыпа лицо холодной водой.
Стоило застегнуть колечки, как в мозг тут же врезался проклятый свист. Сегодня он был особенно громким, наверное, сказывался недосып.
Хоть и привыкла я к дежурствам, слава богу, уже десять лет работаю, а недосып даёт себя знать.
– Он и так меня запомнил, поверь мне, – фыркнула я. Но я была с ней согласна, поэтому и притащилась сюда, несмотря на жуткий недосып.
Так, хронический недосып может привести к потере памяти, которую можно принять за первый симптом развивающейся деменции.
Благодаря этой красноте синяки от недосыпа уже не так заметны.
В тот день я легла спать совсем рано, чтобы компенсировать вчерашний недосып. И так не знаю, как продержалась и не вырубилась прямо на работе.
Ещё одной причиной недосыпа могут быть различные расстройства сна, самое распространённое из которых – бессонница.
От недосыпа ещё немного гудела голова, и путались мысли, но я не жалел, что всё-таки вылез из кровати, а не остался, как обычно, досыпать дежурные пару-тройку часов.
Тощая, бледная, с тёмными кругами от долгого недосыпа под глазами… очень подозрительная.
Нацепила куртку потеплее, потому что с недосыпа стала бить дрожь.
Несмотря на ужасную качку, я проспал до обеда как убитый – сказался длительный недосып. Однако пробуждение оказалось не из приятных.
В стране, где спят в среднем менее семи часов при необходимых восьми, большинство людей неизменно находится в состоянии лёгкого недосыпа, усугубляющегося к концу рабочей недели.
От недосыпа болела голова, а мелкие защитные амулеты, которые доставили в магазин рано утром, приходилось пересчитывать по несколько раз, потому что их количество упрямо не сходилось с указанным в накладной.
Глаза, окружённые тенью недосыпа, смотрели на неё, обвиняя в собственной слабости.
– Т-ты… ты… а… У меня галлюцинации? – самое логичное, что я могу предположить. На фоне недосыпа и не такое привидится.
Я не собираюсь страдать недосыпами, чтобы дать тебе поразвлечься.
Подрумянила лицо, чтобы оно не выдавало недосыпа, и принялась за сладкое кушанье.
Из-за недосыпа прошлой ночью уснуть в автобусе оказалось как никогда легко.
Она поведала подруге о развороченном павильоне, и та, будучи по причине регулярного недосыпа сильно не в духе, помчалась мылить шеи садовникам.
Лето уже во всю пестрит возможностями для отдыха, вот только ребятам буквально вчера закончившим школу и сдавшим экзамены хочется отоспаться за все девять лет недосыпа.
Значит, так называется то паршивое состояние? А я-то думала на обычный недосып и усталость.
Я бросился в кровать. Ночной недосып давал о себе знать, глаза стали слипаться, а мысли путаться. Завтра…завтра…всё завтра…
Недосып последних дней явно сказался на моих реакциях.
Несмотря на явный недосып, чувствовал он себя бодро, мысли сразу закрутились в голове, возникли важные вопросы и возможные ответы.
Тёмно-фиолетовый китель с золотыми вставками был очень мятым и грязным, недельная щетина на лице и ввалившиеся как от сильного недосыпа глаза.
На него хмурым, недовольным взглядом из-под опухших от недосыпа век смотрел молодой ещё и даже в какой-то мере симпатичный мужчина.
Копна чёрных волос закрывала её смуглое круглое лицо, измученное недосыпом и преподавательскими переработками.
Но то ли остывший кофе не давал должного эффекта, то ли сказывался утренний недосып, она никак не могла уловить смысл его слов.
И хоть следователь выглядел немного неряшливо – лицо было покрыто недельной щетиной, а в глазах читался тотальный недосып, всё равно преимущество в тридцать лет было на его стороне.
Прозвенел будильник, как обычно, в семь утра, но утренней тяжести и чувства недосыпа уже давно не ощущалось.
Ассоциации к слову «недосып»
Синонимы к слову «недосып»
Сочетаемость слова «недосып»
Значение слова «недосып»
НЕДОСЫ́П, -а (-у), м. Разг. Состояние по знач. глаг. недоспать—недосыпа́ть2. (Малый академический словарь, МАС)
Цитаты со словом «недосып»
- За одну бессонную ночь узнаешь больше, чем за год сна.
- Лень — привычка отдыхать перед усталостью.
- Бессонница — это насилие ночи над человеком.
- (все цитаты)
Отправить комментарий
Значение слова «недосып»
НЕДОСЫ́П, -а (-у), м. Разг. Состояние по знач. глаг. недоспать—недосыпа́ть2.
Все значения слова «недосып»