Сестра нервничала и хотя пыталась не подавать вида, я замечала и красные припухшие от
недосыпа глаза, и сжатые губы.
К концу февраля вечное беспокойство и хронический
недосып привели к тому, что я уже не мог толком готовиться к урокам.
Из-за постоянного
недосыпа мне едва не пришлось распрощаться с аэроклубом.
Светлое будущее на поверку оказалось скучной работой на износ, без выходных и с вечным
недосыпом.
Но веки быстро реагируют на упражнения, сделала – и сняла следы
недосыпа.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: шрифтолитейный — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Недосып может привести к истощению, в том числе и творческому.
Но вот когда вам уже за тридцать – сорок лет,
недосып начинает ощущаться очень остро.
Достаточно часто распространёнными причинами истощения организма являются систематическое переутомление, регулярный
недосып, нездоровое питание, хвори и, разумеется, вредные привычки.
Итак, первая и главная причина появления синдрома хронической усталости – чисто физиологическая – банальный
недосып.
Недосып накапливается, превращаясь в потерянные часы, дни и недели сна.
Компенсировать
недосып можно не только за счёт удлиннения ночного сна, но и предлагая / увеличивая дневной сон.
При появлении гостей он стянул очки, и ярко полыхнули его очень светлые, серебристые глаза, вытянутые к вискам, как у дикого кота, щедро обведённые тенью
недосыпа.
Быстрая утомляемость, постоянное ощущение
недосыпа, боль в пояснице, тяжесть в области шеи и плеч.
Иначе от
недосыпа можно быть уверенным, что до утра нам не дотянуть – сил не хватит.
Моя спина больше не горела, а в голове, несмотря на жуткий
недосып, стало светло и радостно.
После хронического переутомления и пяти ночей
недосыпа кто-то из вожатых сказал: «Что ж, придётся медитировать».
Мы настраиваемся на 4–6 месяцев
недосыпа.
Стоило застегнуть колечки, как в мозг тут же врезался проклятый свист. Сегодня он был особенно громким, наверное, сказывался
недосып.
Воспользовавшись тем, что он наконец-то остался один, парень подошёл к умывальнику и принялся растирать своё немного опухшее от
недосыпа лицо холодной водой.
Хронический
недосып давал о себе знать, и поэтому я всегда с трудом вставал и то только по будильнику.
Незначительный, но хронический
недосып делает вас более восприимчивым к стрессу, влечениям и соблазнам.
От стресса, непонятного питания и
недосыпа последних дней мой организм дал сбой, и я бегала в дамскую комнату через каждые полчаса.
После вина уставший от
недосыпа мозг отключился довольно быстро, сон распахнул свои объятия.
Нацепила куртку потеплее, потому что с
недосыпа стала бить дрожь.
Благодаря этой красноте синяки от
недосыпа уже не так заметны.
Она может появиться после недельного
недосыпа, одетая в мешковину, – и всё-таки будет выглядеть привлекательной.
В тот день я легла спать совсем рано, чтобы компенсировать вчерашний
недосып. И так не знаю, как продержалась и не вырубилась прямо на работе.
Тощая, бледная, с тёмными кругами от долгого
недосыпа под глазами… очень подозрительная.
Пройдёт головная боль, исчезнут последствия
недосыпа, а в организме появится так нужная ему бодрость.
Несмотря на ужасную качку, я проспал до обеда как убитый – сказался длительный
недосып. Однако пробуждение оказалось не из приятных.
Я не собираюсь страдать
недосыпами, чтобы дать тебе поразвлечься.
Она была всё та же, разве что веснушек стало чуть больше и под глазами появились тени от частого
недосыпа.
Подрумянила лицо, чтобы оно не выдавало
недосыпа, и принялась за сладкое кушанье.
И мне не хотелось обратно в этот сумасшедший график работы и бесконечные
недосыпы.
Ребята заряжено передвигали ногами, не шаркая ими по земле, они весело переговаривались и подтрунивали над совами, которые от
недосыпа никак не могли ответить что-нибудь колкое в отместку обидчикам.
Сегодня, как мне с
недосыпу показалось, близость его хмурого, как нынешнее серо-стальное небо, величества ощущалась как-то иначе.
Несмотря на явный
недосып, чувствовал он себя бодро, мысли сразу закрутились в голове, возникли важные вопросы и возможные ответы.
Протирая глаза руками и надеясь на то, что я теперь вижу – галлюцинация от сильного
недосыпа, я вспрыгнул с полки.
Служба в армии приучает ценить свободное время, когда можно восполнить в той или иной мере вечное состояние
недосыпа.
Плохо уложенные волосы, небольшие глаза, под которыми были круги
недосыпа и слегка помятая одежда придавали девушке болезненный вид.
Кто-то вспомнит свои мысли об очередном утреннем
недосыпе, кто-то о толпе, в которой он утром заходил в метро и с которой в дальнейшем ехал в забитом вагоне, а кто-то будет думать о поездке на море через месяц во время отпуска.
Прозвенел будильник, как обычно, в семь утра, но утренней тяжести и чувства
недосыпа уже давно не ощущалось.
Помассировала припухшие от
недосыпа веки. Полночи я, как последняя размазня, прорыдала и отключилась только к утру.
Я по причине
недосыпа в связи с поездкой немного бестактно ответил на этот вопрос, содержания которого сейчас не помню: школьники мялись, молча и отвечая неправильно, а я знал ответ.
И хоть следователь выглядел немного неряшливо – лицо было покрыто недельной щетиной, а в глазах читался тотальный
недосып, всё равно преимущество в тридцать лет было на его стороне.