Предложения со словом «киноа»
Окультуривание растений в горных местностях, вероятно, началось с середины 6-го тысячелетия до н. э. – с локальной культивации в глубоких долинах киноа, тыквы-горлянки и съедобной тыквы.
Промойте киноа под холодной водой. Отварите в 200 мл воды до готовности (около 15 минут), затем остудите.
Начинка: Пропустите говядину через мясорубку вместе с луком и чесноком. Добавьте варёную киноа, соль и перец, тщательно перемешайте.
Маис, перец чили и тыквы росли в низовьях и на склонах глубоких долин наряду с растениями, нуждающимися в более глубоком грунте, такими как картофель (яме), его разновидность ока и злак киноа (род лебеды), который мог произрастать и намного выше.
В их растении киноа, похожем на рис, было немного белка, так же как и в картофеле (который вымачивали, вымораживали и перемалывали в белую муку – «чуньо»); различные растения были источниками разумно сбалансированного количества витаминов.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: догруз — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
Эти результаты они объясняют наличием массы соединений с антиоксидантной активностью в зёрнах киноа – таких, как полифенолы, фитостеролы и флавоноиды.
Их часто называют суперфудами, и это вовсе не только гламурные ягоды годжи, семена чиа, крупа киноа, водоросли хлорелла и спирулина.
Овощной бульон довести до кипения, добавить киноа и варить 20 минут, периодически помешивая, затем остудить.
Киноа содержит большое количество белка, что делает её полезной для тех, кто следит за своим питанием.
Всё потому, что белок киноа, в отличие от других зерновых, содержит все незаменимые аминокислоты, критически важные для нашего тела, – те, которые не синтезируются в организме, а должны поступать с едой.
Они называли киноа матерью всех зёрен и даже использовали в качестве валюты. Легенда гласит, что сам император каждый год торжественно сажал первые семена…
Она выслушала мою историю про шпинат, пожала плечами и сказала, что, если я не хочу есть траву, в следующий раз могу купить киноа.
Тем не менее до 1970‐х годов киноа не было так широко известно в мире, как сегодня. Что же случилось в последние десятилетия?
Например, в вышеупомянутом эксперименте не просто съедобный, но и вкусный хлеб из киноа получился только с четырнадцатого раза!
Помимо набросков туда, как на склад, попадали идеи, намерения и планы на счастливое будущее вроде адреса ближайшей йога-студии или рецепта киноа с овощами.
Киноа залить водой в пропорции один к двум и отварить 15 минут. Красный лук промыть, нарезать средними кубиками.
Отварите киноа, добавьте запечённые овощи (кабачки, баклажаны, помидоры) и немного оливкового масла.
Промываем, используя плотное сито, чтобы мелкие семена киноа не промылись сквозь дырочки сита.
Для начала приготовьте киноа в соответствии с инструкциями на упаковке.
Доведите до кипения, затем уменьшите огонь до минимума, прикройте кастрюлю крышкой и варите киноа около 15-20 минут, пока вся вода не впитается.
Ужин: Приготовьте цельнозерновой гарнир, например киноа или коричневый рис, и добавьте к нему запечённые овощи.
Кроме того, в киноа много клетчатки, полезных растительных жиров и совсем нет глютена (поэтому блюда из неё подходят людям с непереносимостью пшеничного белка).
С участием киноа можно готовить несладкие кексы (например, со шпинатом), салаты, делать утренние каши на кокосовом молоке, вегетарианские бургеры.
Отавало выращивают киноа уже много веков подряд.
И я не про ложку киноа.
В миске смешайте готовую киноа с обжаренными овощами.
Бутерброды из цельнозернового хлеба с авокадо и сыром или салаты с добавлением киноа обеспечат вас витаминами и минералами, а также поддержат уровень энергии на высоком уровне в течение рабочего дня.
Кроме того, в составе киноа многочисленные минералы и микроэлементы.
А в той же киноа очень похожий набор полезных веществ, что и в обычной гречке.
Опытным путём исследователи пришли к такому рецепту: 20 % муки киноа, 3 % отрубей, остальное – обычная мука из пшеницы.
Именно киноа можно назвать тем растением, которое даровало здоровье и силы людям инкской культуры.
В киноа содержится больше кальция, чем в молоке, и больше жира, чем в любом другом зерне.
– Ты в этот раз привезла киноа?
А там, между поеданием киноа с креветками, ещё встречается глажка постельного белья, пьяные танцы с друзьями, дети в неглиже, купающиеся в ванной, главная героиня в белье, нетрезвые выходы в прямой эфир и прочие неумные выходки, которыми грешат все обычные люди.
Не говоря уж об их вегетарианской диете, психозе с сохранением фигуры и доброго здравия: всех этих орешках (скоро крылышки отрастят и вспорхнут), тошнотворных киноа, тофу, пюре из цветной капусты!
В небольшом сотейнике отвариваю чёрное киноа, одновременно с этим мою шпинат и рукколу, после чего укладываю их в салатник.
После того, как киноа готово, перекладываю его в салатник, и остаётся только всё сбрызнуть оливковым маслом.
Интересно отметить, что аминокислотный состав белков киноа близок к составу белков молока.
На зелень выкладываем овощи, потом киноа и поливаем остатком масла, добавляем специи.
– Киноа заранее проращиваем или замачиваем.
К вечеру киноа должен прорасти.
– Добавляем к киноа имбирь, оливковое масло, сок лимона, немного воды, чтобы измельчить в блендере.
Значение слова «киноа»
1. ботан. однолетнее растение семейства амарантовых, произрастающее на склонах Анд в Южной Америке, хлебная зерновая культура (Викисловарь)
Отправить комментарий
Значение слова «киноа»
1. ботан. однолетнее растение семейства амарантовых, произрастающее на склонах Анд в Южной Америке, хлебная зерновая культура
Все значения слова «киноа»